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빠르게 걷기' 운동 파킨슨병 사망률 감소에 가장 효과적 2024.01.28해당카페글 미리보기
빠르게 걷기' 운동 파킨슨병 사망률 감소에 가장 효과적 연세대-고려대 공동연구팀 논문, 국제학술지 JAMA Neurology(IF=18.302)’ 최신호 게재 [헬쓰in논문] 파킨슨병 환자에게는 저강도, 중강도, 고강도의 신체활동 중 특히 중강도의 신체활동이 생존율...
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◈제95회 행복걷기 서울대교정<5월4일>안내◈ 2017.04.26해당카페글 미리보기
◈제95회 행복걷기 서울대교정<5월4일>안내◈ ♡즐겁게 걷고,신나게 수다떨고,맛있게 먹고♡ ◆일 시 : 2017년 05월 04일(목요일) 10시 30분 정각(정시출발) ◆집결장소 : 지하철 2호선 서울대입구역 3번출구 안쪽 대합실에서 ◆걷기장소 : 3번출구→마을...
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걷기안기 고급클리닉 7주차 (걷기 교정) [한걸음샘](홍대) 2018.04.05해당카페글 미리보기
잡기 위한 자세 연습으로 한발 걷고 그 발 축으로 껑충껑충대어, 몸이 출렁거리지 않도록 자세를 잡아준다. 제대로 걷기 위해 교정할 것이 한두군데가 아니라 시간 제약을 고려해서 이 날은 가슴과 코어 중심으로 자세 연습. 파트너와 함께 먼저 서로...
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제 884회 건강걷기 공지 8월27일 토요일 뚝섬유원지 어린이 대공원걷기 2022.08.24해당카페글 미리보기
* 일시 : 2022년 8월 27일 *만남장소 : 7호선 뚝섬 유원지역 2번출구 밖 11시정각 * 걷기코스 : 뚝섬 유원지에서 건국대학교 교정 일감호수 어린이 대공원 까지 *난이도 : 아주쉬운 평지길 뚝섬 유원지에서 새로이 설치한 조각상 관람하며 사진찍기 약 1...
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2주차 : 걷기, 8살리다 and 디쏘 2023.11.22해당카페글 미리보기
뒤로걷기 : 디쏘 아무생각 없이 걸으면 되는데 생각하면서 걸으려면 손과 발이 같이 나가는 웃긴 장면이... 그냥 걸으면 되는데 생각하면 더 안되는... 제발 걷는거 연습 많이 해주세요. 안하면 계속 잔소리 로기준으로 너무 많은 피구라 욕심보다는...
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2014년 3월 29일(토) [발견이 책 따라 걷기] 6회 봉화산 둘레길 걷고,육군사관학교 교정을 찾아서... 2014.03.20해당카페글 미리보기
코스 / 11번 /116p의 '둘레길이 이쯤은 되어야 ... 봉화산 둘레길' 과 더불어 특별히, 관계자 출입만 허용되는 육군사관학교 교정을 회원님의 도움을 받아 함께 이어서 걸어 보겠습니다.^^ 이번 걷기는 육사 출입 인원 제한에 따라 선착순으로 20명까지만...
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구로 어싱(Earthing Plus+) 걷기 회칙 2024.01.12해당카페글 미리보기
선임업무,대표고문위원및고문위원선출,운영진선출,정기번개걷기(매월매주수요일.토요일) 번짱선출 및 운영,각종 이벤트라이딩...초보회원과 함께 동행 위험지역 사전안전 맨트Care와 기술 시범.교정하며 앞뒤로 함께 무사고로 인도 한다. 1) 운영자 팀장...
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빨리 걷기, 노화 늦추는 가장 손쉬운 방법 2024.01.28해당카페글 미리보기
연구팀인 같은 실험 참여자로 걷는 속도를 높이는 생활 습관 교정이 수명을 연장할 수 있는지도 확인했다. 그 결과, 매일 10분씩...이른 시간에 테니스, 마라톤, 자전거 타기, 등산, 빨리 걷기 등 여러 가지 운동을 지금까지 계속하고 있는데 최고의 운동...
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나는 걷는다ㅡ고로 존재한다 ㅡ 두 발로 서느냐 못 서느냐ㅡ 이것이 문제다ㅡ 걷는 사람 위에 나는 사람 없다 ㅡ 걷기 싫으면 살 2023.11.23해당카페글 미리보기
되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나면 m.cafe.daum.net 일단걸어라ㅡ 하루 걸음수와 운동 효과 ㅡ 걷기는 '의욕'을 북돋운다ㅡ 걸으면 '밥'맛이 좋아...
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프리미엄 리조트, 웰니스를 만나다 - 오크밸리 리조트 2024.06.14해당카페글 미리보기
연중무휴, 기상악화 시 휴장), 천문공원(금~일요일 운영, 사전 예약제) - 체험료 ① 다둔길 워킹 앤 밸란스 – 29,000원 ② 걷기교정 프로그램 1회 – 200,000원 ③ 리커버리 운동처방 1회 – 50,000원 ④ 회복과정 리커버리 10회 – 1,500,000원 ⑤ 재활...