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아침에 서리가 내린 파크골프장은 은빛으로 반짝이고 2022.12.11해당카페글 미리보기
함께 즐겨보세요 1번 홀 67미터 3파~~2번홀 100미터 4파 공을 따라 2~4명을 사람들이 착착 열심히 공을 따라 걸어간다걷기운동은 확실히 되는것 같다 요즘은 부쩍 파크골프를 치는 사람들이 많아진것 같다사실 공 하나와 골프채 1개만 있으면 누구나 재미...
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세종시 파크 골프장에서 - 01 Oct. 2022 2022.10.05해당카페글 미리보기
생활체육공원 두군데의 골프장 운동 기록으로 영상을 만들어 보았다. 부강 파크골프장 유투브 영상 https://youtu.be/SeZiIim1o...사용하고 있음을 보았다. 이 운동을 하는 게 내 경우는 걷기운동과 그냥 걷기보다는 이런 골프 퍼팅하듯 공을 잔듸 위에서...
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운동이 파킨슨에 어떤 영향을 줄까요 2022.09.25해당카페글 미리보기
내 몸은 이상해져 갔습니다. 저녁나절 놀이터로 걷기 운동을 나가면 몸이 자꾸 앞으로 쏠리는 겁니다, 걷기 운동을 하는 게...차에 서울 지부 모임을 갔다가 우연찮게 여의도로 파크골프 치러 따라가게 되었습니다. 잔디밭을 걸으며 쳤습니다. 그때가 5월...
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파크골프, 걷기도 즐겁지만 먹는것은 더 즐겁다~~ 2021.03.08해당카페글 미리보기
나는 걷기건 파크골프건간에 운동도 재미있지만, 먹는것은 더 즐겁다. 파크골프가 재미나다고, 먹는 것을 중요하게 생각하지 않는 사람과는 나는 거리가 있다. 이제 좋은 계절 봄이 왔다. 파크골프장 근처에 이마트등에서 각종 음식을 구입하여, 파크골프...
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혼자 운동 할수 있는 파크 골프 2021.08.29해당카페글 미리보기
것도 아니고 나 ! 혼자도 운동 할수 있고 구장에 나온 팀에 함류하여 걷기 뿐만 아니라 팔과 다리 전신 까지 되는 운동이 파크 골프다. 또 젊은 사람들이 많아 나이 많은 나는 더 연습하여 젊은이들과 어깨를 나란히 하고 걸을수 있다는 것 만으로도 가슴...
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R보양신체단련기계 놀이오락기구 등 2024.01.13해당카페글 미리보기
골프스윙과 연습, 탁구, 배구, 농구 등 스포츠 기구 및 용품과 함께 근력 향상 및 신체운동 등등 실외에서 스포츠기구 및 운동, 걷기, 야외 골프, 구기운동, 파크볼, 달리기 등등을 볼 수 있다. ( 보양, 모두그린 보양 사회복지시설 요양시설, 돌봄 등...
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"경기도 가평군 설악면과 청평면을 찾아서"<2023.10.19(목)> 2023.10.21해당카페글 미리보기
대교 아래 파크골프장에 몇 사람이 파크골프 운동을 하고 있어 우리도 그곳에서 오후 내내(17시까지) 걷기 운동(파크골프)을 하였음. ◈ 17시가 넘어 골프운동을 끝내고 숙박장소('화수목팬션')로 가서 정리하고 저녁식사는 숙소 인근 청평면 대성2리...
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파크골프 나인홀 공치면서 걷기 2018.11.18해당카페글 미리보기
아침 일찍 챙겨 먹고 흐린날 찬스를 잡아 파크골프 나인홀로 갔더니 10여명 밖에 없다 밀리지도 않으니 완전 운동하기 좋지 2시간 반동안 파워워킹 수준으로 돌았더니 14653보 오후 사소한 일상까지 합하면 오늘은 17000보 이상은 될것 같아 야호!
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파크골프로 어울리고 행복 찾는 실버 (2016.7.1. 촬영A-장애인 위주) 2016.07.01해당카페글 미리보기
건강의 중요성은 나이가 들수록 더욱 절실하게 느낀다. 걷기운동은 파크골프가 장애인이나 실버들에 가장 좋은 운동인 것 같다. 이곳에서 어울려 주어 운동하는 것만도 고맙다 하고, 이곳 서남파크골프장 유지연(57 ‧ 여)관리소장이 친절히 안내하고 고령...
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파크골프가 인체에 미치는 영향 2019.02.14해당카페글 미리보기
증가하고 있는 성인병예방 3.바쁜 일상 가운데 어느 누구를 막론하고 가장 편하고 쉽게 할 수 있는 운동 - 파크 골프시 건강 걷기동작 1. 속도보다 운동시간이 더 중요하다 2. 자세가 좋아야 멋있고, 운동효과도 높아진다. 3. 충분한 준비운동이 필수이다...