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걷기만해도 돈버는 어플 소개 다요트도하고 목돈도벌어봅시다 2018.01.14해당카페글 미리보기
아래 추천인코드입력시 이백캐시 적립되니 꼭 입력해주세요 어플이름은 캐시워크입니다 아래 링크타고드가셔두 되요♡ 안녕...버는 신기한 만보기 캐시워크를 소개합니다. 지금 설치하시고 추천코드를 입력하시면 바로 200캐시를 받으실 수 있어요. 적립...
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북한산 [개연폭포&북한산성 북문&원효봉&원효암&서암문] 2024.07.28해당카페글 미리보기
강력추천)’할 만한 곳이다. ‘가는 날이 장날’이라고 하필 미세먼지 경보가 내린 날 산행 일정이 잡혔다. 아침부터 바람이 세차게 불었다. 하늘은 쾌청했지만 먼 곳의 시계는 불량했다. 걸음을 멈추거나 그늘로 들어가면 오싹한 한기가 밀려왔고 양지로...
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‘건강’하고 싶다면(?) ⇒ ‘전문가’가 말하는 ‘습관’10가지(?) 2024.07.21해당카페글 미리보기
대신 걷기, 달리기, 요가 등 각자가 즐길 수 있는 운동에 더 많은 시간을 투자하라. 4. 질 높은 휴식을 가져라. - 매일 밤 충분...만약 사회관계망서비스(SNS)에 자주 접속한다면, 애플리케이션 중단 시간을 알람을 해서 설정해놓는 것도 좋은 방법이다. 5...
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행크인들에게 유용한 사이트&어플 소개 및 후기 공유합니다~^^ 2018.08.13해당카페글 미리보기
분이 추천하셔서 갈아탔는데 훨씬 음질도 깨끗하고 끊김이 적어서 사용하기 편했습니다. 제가 삼성폰을 사용중이기 때문에 안드로이드 기준으로 말씀드리겠습니다. 1) 구글플레이에서 디스코드를 검색하여 설치합니다. 2) 디스코드의 경우 회원가입을...
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40대, 치매 걱정되면 고혈압 먼저 잡아야[베스트 닥터의 베스트 건강법] 2024.06.10해당카페글 미리보기
하는 걷기 운동은 어떨까. 박 교수는 “중등도(中等度) 이상 강도라야 한다”고 했다. 천천히 걷는 산책 정도라면 치매 예방...일주일에 150분 이상 해야 한다. 나눠서 하든 몰아서 하든 운동 효과는 크게 다르지 않다. 박 교수는 휴대전화 애플리케이션...
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24.05.18(토) 함백산 + 태백산 산행정보 2024.05.17해당카페글 미리보기
GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라...식당 및 화장실 있음. 《 산행팁 》 - 산행시 산행기록어플인 램블러/트랭글 사용을 추천합니다. 현재 본인의 위치 및...
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[서울 시내 가볼만한 곳 / 백사실 계곡 / 세검정 / 효자동 통인시장 / 서촌 한옥마을 / 서울데이트코스 / 가을 트래킹 코스] 2024.07.19해당카페글 미리보기
코스 추천 북한산: 서울 근교에서 가장 인기 있는 등산 코스. 인왕산: 도심 속에서 즐기는 가벼운 트래킹 코스. 안양천: 자전거길과 산책로가 잘 조성되어 있어 가볍게 걷기 좋습니다. 이 외에도 서울에는 다양한 가을 여행 코스가 있습니다. 서울숲: 가을...
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프지 1주년 기념 100문 100답ver.2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ 2023.05.31해당카페글 미리보기
날 걷기, 혼자 운치있는 조용한 카페에 앉아서 책읽기 48.인생 좌우명 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다, 포기는 배추 셀 때 하는 말이다 49.가장 많이 쓰눈 카메라 어플 소다, 기카 50.최근에 가장 웃겼던 말 하순이 누나야 인사해 (헤어쌤) 51.내가 가진 것 중...