카페검색 본문
카페글 본문
-
●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
솔잎, 검은콩을 말려서 분말로 복용 2. 버섯류에는 몸의 산화를 막는 산화방지제 가 많음 3. 땅콩과 참외를 함께 섭취하게 되면 위경련을 일으킬수 있음 4. 숙취에는 오이 한개 내지 두개를 즙을 내어 섭취하면 속이편해짐 5. 달달한 음식은 침의 분비가...
-
꼭 알아야할 건강 상식 (이형범 제공) 2024.06.23해당카페글 미리보기
식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출수 있다. 8. 야채나 과일을 식초 1작은 술 넣은 물에 30분쯤 담가두면 농약과 중금속이 제거된다. 9. 볶아둔 참깨를 사용 전 한번 더 볶으면 맛...
-
[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
장기적으로 과다 섭취하더 보면, 간에 영향을 줘서,'고혈당'을 일으키고, 풍통이나, 지방간을 유발할 수도 있다.. 당뇨가 있으신 분이라면. 꼭 주치의 선생님과 상담하시면서, 섭취 여부와 적당량을 정하시는 게 좋겠습니다.. ※-----a-----b-----c...
-
한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
생리혈 과다로 헤모글로빈 수치가 낮아진 것은 아닌지 확인해야 한다. 빈혈이 있을 때는 철분 제재를 섭취해야 한다. 임신 중에는 헤모글로빈 생산에 필수적인 철분, 비타민 B12, 엽산이 부족해지기 쉽기에 더욱 주의를 기울여야 한다. 영양분 섭취를...
-
철분 부족할 때 생기는 '이 신호' 절대 무시하지 마세요! 2024.06.17해당카페글 미리보기
쇠고기, 닭고기, 생선 등의 동물성 식품뿐만 아니라 시금치, 콩, 렌틸, 강화 시리얼 등의 식물성 식품도 철분의 좋은 공급원...용량을 결정하는 것이 중요합니다. 철분 과다 섭취는 위장 장애 등의 부작용을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 철분...
-
진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
설탕의 과다 섭취는 당뇨병과 관련이 있다 ⓹ 약물을 장기 복용하면 신장 기능이 파괴된다 ⓺ 설탕이 많이 들었거나 합성 감미료가 첨가된 음료수 ㅇ 신장 기능을 보존하기 위해 신장의 일을 줄이는 방법 : ⓵ 혈압을 낮춘다- 체중을 줄이고 소금 섭취를...
-
비타민B 종류 부족할 때 나타나는 이 각각 다르다? 2024.07.16해당카페글 미리보기
콩, 검은콩, 병아리콩 등 다양한 콩류는 티아민뿐만 아니라 식이섬유, 단백질, 비타민과 미네랄도 풍부하여 건강한 식단에 필수적인 식품입니다. namu.wiki 콩 통곡물: 현미, 귀리, 보리 등 통곡물은 티아민뿐만 아니라 섬유질, 비타민 B6, 철분, 마그네슘...
-
구지뽕 효능과 부작용, 먹는법 알아보기 (ft.꾸지뽕) 2024.06.03해당카페글 미리보기
바른다 복용은 냉장 보관을 하며 1번에 3숫깔 5배 생수 물에 타서 하루 3~5회 마신다. https://blog.naver.com/chammaja1...안 되므로 직접 열어야 한다. 구지뽕 효능과 부작용, 먹는법 알아보기 (ft.꾸지뽕) 안녕하세요! 이번에는 약초로 유명한 구지뽕...
-
정력에 좋다 해서 먹은 '이 견과류'… 알고 보니 탈모 유발? 2024.05.22해당카페글 미리보기
주지만, 과다 섭취하면 탈모로 이어질 수 있다. ‘셀로노시스’라는 셀레늄 중독의 부작용이 나타나기 때문이다. 셀로노시스의 대표적인 증상은 머리카락 빠짐, 손톱 부러짐, 복통, 설사, 구토, 피로감, 피부발진 등이다. 셀레늄의 권장량은 하루 50㎍이며...
-
초오의 효능과 부작용 2024.05.16해당카페글 미리보기
감초와 검은콩삶은 물에 담구면 포부자(포附子)라 한다. 부자는 강심,회양,흥분,거한습,온경,진통의 효능이 있고,심장쇠약,심계항진,심복냉통,비한냉설, 사지궐냉,大汗亡陽, 만성관절염, 신경통,풍한습통,반신불수, 위내정수,만성수종,음낭습을 다스린다...