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고소한 들깨드레싱 요리법과 매일 먹는 채소의 효능 건강 /편안한 휴일 오후 시간 보내세요.^^ 2018.03.25해당카페글 미리보기
통조림 옥수수를 넣어 노르스름한 빛이 나기도 하더라고요.. 고소함이 느껴지시나요?... 요즘은 마트에 가면 정말 다양한 종류의 샐러드 드레싱이 많이 있지요? 물론 맛도 있고 만들 필요없으니 간단하기도 하지만 가격을 따지자면 매끼 샐러드를 드시는...
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🍋 색깔별로 달라지는 과일·채소의 효능 2022.01.28해당카페글 미리보기
채소의 효능에 대해 알아보자. ◇빨간색 식품 토마토, 사과, 딸기, 고추, 석류, 수박, 파프리카, 자몽, 복분자 등 빨간색 식품에는 라이코펜과 안토시아닌이 풍부하다. 라이코펜과 안토시아닌은 심장·혈관 건강을 책임지는 영양소로 항산화 작용을 도와...
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잇몸질환 예방약 필요없는 솔방울과 옥수수대 비법 2013.12.14해당카페글 미리보기
잔에 검정 콩가루를 섞은 솔잎가루를 작은 스푼으로 하나 넣고 꿀이나 소금을 조금 가해 하루 2~3회 정도 마신다. 생즙으로 이용할 때는 주로 생수와 레몬이나 꿀 등을 같이 넣고 주스를 만들어 먹는다. 솔잎은 열에 의해 쉽게 변색되므로 생솔잎을 갈 때...
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Re: Re: 당뇨병 (糖尿病) 2023.09.19해당카페글 미리보기
증발시키는 효능이 있다. 만약 무기력하고 땀을 많이 흘리면 황기를 더 넣어 부자·계지의 양기를 따뜻하게 하고 통하게 하며 표면의 저항력을 강화하는 작용을 도와준다. 소변이 많거나 기름처럼 흐리면 익지인·토사자·생백과를 더 넣어 신장을 강화...
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병명별 효능차... 2007.06.13해당카페글 미리보기
대상 효능차 각기병 현미, 모과, 감잎, 비파잎, 당귀, 두충, 보리, 복숭아, 결명자, 솔잎, 오갈피 간염 감초, 민들레, 오미자, 인동덩굴, 질경이, 결명자, 회화 간장질환 들국화, 구기자, 두충, 들깨, 모과, 뽕잎, 살딸기, 산수유, 새삼, 오갈피, 해당화...
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색깔별 음식효능! 2019.11.28해당카페글 미리보기
망고, 옥수수, 감귤, 파인애플, 감, 복숭아, 살구, 호박, 고구마 4. 그린 푸드 ㅡ 식욕 증진에 탁월한 효능 녹색은 상쾌하고 신선한 느낌으로 식욕을 돋우고 마음을 편안하게 진정시키는 역할을 한다. 녹색을 띤 음식은 주로 간이나 쓸개의 기운을 북돋워...
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감초의 효능과 작용 2020.11.01해당카페글 미리보기
연잎, 옥수수 수염을 같은 양으로 달여 아침저녁으로 두번씩 복용 시킨다. 허약자의 감기에... 평소 체질이 약한 자가 감기에 걸려 약을 썼으나 발산이 심해 탈진이 오면 구감초를 군약으로 해서 맥문동, 당삼, 생지황, 계지를 가미해 복용한다. 경련성...
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여름철 제철 간식 옥수수 2019.07.17해당카페글 미리보기
여름철 무기력증을 이기는 데 도움을 주며, 얼룩 찰옥수수와 검정 찰옥수수에는 항산화 활성이 높은 안토시아닌 성분이 함유되어...것이 좋다고 합니다. 그럼 옥수수의 부위별 효능에 대해 알려 드릴게요. 첫 번째 = 옥수수에는 식이섬유가 풍부해...
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신장에좋은음식 2023.10.17해당카페글 미리보기
콩. 검정콩은 혈액 순환을 원활하게 하고 신장 기능을 향상시켜 부종을 없애주는 효과가 있습니다. 11. 율무. 율무는 이뇨작용이 촉진되고 부종을 없애 줍니다. 12. 오이. 오이 에는 수분 함유량이 높아 이뇨작용을 촉진 시켜줍니다. 13. 배. 배는 소화...
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흑미의 놀라운 효능 2014.09.11해당카페글 미리보기
흑미(검정쌀) 등 건강쌀이 각광받게 된 것이다. ◆젊음을 지켜주는 건강쌀 흑미에는 항산화 효능이 있는 안토시안이 풍부해 노화방지에 도움을 준다. 항산화는 세포의 산화, 즉 세포의 노화를 억제한다는 뜻이다. 우리 몸에 들어온 산소는 이로운 작용을...