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귀리/갈색가바/검정보리쌀/메밀쌀등각종잡곡/누룽지/모두국산 2010.06.10해당카페글 미리보기
갈아서 죽을 끓인거라 처음부터 약 15분정도 시간이 소요되네요. 황갈색의 보드라운 속 껍질은 분쇄하는 과정에서 아주 자잘하게 갈아지고 끓여지기에 드시는데는 전혀 이상이 없습니다. 미역과 북어포 넣고 끓인 새알 수제비예요. 잣을 고명으로 얹었어요...
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+++++ 건강먹거리님의 곡물이벤트+++++ 2012.12.04해당카페글 미리보기
녹두죽에 곁들어 먹는 물김치예요. 이것 하나면 다른 반찬이 필요없더라구요. 무 즙짜서 생강발효액을 넣어 만들었더니 별미랍니다. 아삭 씹히는 살얼음과 함께...^^ 국산 햇 율무쌀 율무예요. 겉으로 보기에는 뿌옇게 보이지만.. 조물 조물 씻어서 몇번...
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고혈압에 좋은 음식 안내 2008.11.09해당카페글 미리보기
겸한다. (만드는 법) 싱싱한 샐러리로 즙을 내어 같은 분량의 꿀을 섞어 1회 2컵씩 하루에 3회복용하며, 생즙이 싫을 때는 대추를 넣고 수프를 끓여 마셔도 좋고, 샐러드로 먹는 것도 좋은 방법이다. 5) 다시마 - 염분이 적고 칼슘이 많아 동맥경화에 좋다...
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日 네티즌들 `신라면 너무너무 맛있어`. 2009.02.10해당카페글 미리보기
맛있습니다. 만드는 방법도 신라면과 똑같이 들어 있던 건더기와 스프, 면을 동시에 5분 끓입니다. 매운맛을 약하게 하고 싶은 때는 무우나 당근을 썰어서 얹습니다. 그럭저럭 매운것을 먹고 싶을 때에 시도해보세요. 天丼 맛있죠. 저도 신라면 좋아합니다...
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(할인판매) 자연산 송이버섯 판매합니다.^^* 2011.01.13해당카페글 미리보기
6. 계란은 황백으로 지단을 부쳐 골패쪽으로 썬다. 7. 찜그릇에 소고기 양념한 것과 느타리버섯 표고버섯 양파를 담고 그 위에 송이버섯 지진 것을 올려놓은 후 지단과 당근 미나리초대를 얹는다. 8. 양지머리육수를 끓이다가 소금 후추 설탕 배즙 간장...
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23살 처자의 간단한 취미 요리~~ 2012.12.03해당카페글 미리보기
새우죽 쌀을 물에 불려놓은다음 브로콜리는 뜨거운물에 살짝 데쳐 잘게잘게 다져주고 새우도 잘게잘게 다져~ 당근도 잘게잘게~ 그리고나선 불려놓은 쌀에 물을 반정도넣고 끓여줍니다~ 어느정도 쌀이 익은듯하면 준비하신 재료다넣고~ 소금간하면됨! 나름...
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단백질 챙기면서 맛난 밥 먹고싶은 여시들♥?토마토닭가슴살두부밥+오믈렛 한번 볼래?(첫글 주의 노짤) 2014.09.19해당카페글 미리보기
바로 만드는 법 들어간다!!!@? 먼저 야채 닭가슴살 먹기 좋은 크기로 썰어두고 시작하자!! 나머지 재료는 요리 하면서 같이 손질할 수 있게 해줄겡 믿고 따라와(찡긋) 1. 다이어터의 영원한 숙명... 물로 재료를 익힐거야!! 후라이팬에 물 올리고 보글보글...
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천연식초 만들기 2009.10.21해당카페글 미리보기
타서 죽으로 만든다. 6.드라이이스트를 잘 섞어라. 7.용기에 담아 한지 또는 가제로 덮어 노끈으로 동여매라. 8.과실식초를 만들 때와 같은 장소를 사용하라. 9.약 6개월이 지나면 위에 올려 놓은 동전이 청록색으로 변해서 현미식초가 된 것을 예고 해...
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민간요법 - 조상들이 남겨준 신토불이 민간요법 2013.02.21해당카페글 미리보기
유색야채의 대표격이다. 호박이 당뇨병에 효능이 있는 것은, 카로틴이 많고 칼로리가 적기 때문에 간장이나 췌장의 부담을...상식할 필요가 있는데, 삶아서만 먹으면 질려서 오래 가지 않으므로 요리법을 연구하지 않으면 안된다. 잼을 만들거나 핫케이크...
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건강음식 - 밥과 죽의 종류와 효능 2010.04.08해당카페글 미리보기
죽은 만드는 방법이나 재료에 따라 여러 가지로 나눌 수 있으며 한국 문헌에 수록된 죽만도 40여종에 이른다. 쌀이 부족할 때는 다른 곡물로 죽을 쑤어 먹기도 하였고, 몸의 보양을 위해 닭, 붕어, 조기, 홍합, 전복, 쇠고기 등을 넣기도 하며 건강과 질병...