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대추효능 (대추씨) 환절기 비염에 좋은음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
후 차로 마십니다. 생강이나 감초를 첨가하면 항염증 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 대추죽: 찹쌀 또는 멥쌀 1컵에 대추 10개...건포도와 함께 섭취하면 영양 밸런스를 더욱 높일 수 있습니다. 주의사항 대추는 성질이 따뜻하기 때문에, 열이 많거나 설사...
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생강과 대추의 조합 2024.03.04해당카페글 미리보기
솥에 다려 두었다. 저걸 그냥 걸러서 마시면 대추차고 생강을 좀 넣고 농도 잘 맞추어 곶감을 썰어 넣으면 수정과가 된다. 대추차는 탑탑하게 마시면 되지만 수정과는 맑은 물만 따라내서 만들면 된다. 감기기도 약간 덜 떨어지고 있는데 재로는 다 있는...
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[수목요양병원]생강_대추 끓인 차의 효용성 2024.02.17해당카페글 미리보기
생강과 대추는 끓여 차로 마시면 다양한 건강 효과를 얻을 수 있습니다. 아래는 생강과 대추 차의 주요 효능입니다. 1. 소화 개선: 생강과 대추는 소화를 도와주는 효과가 있어 위장 문제나 소화불량을 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히 생강은 기도...
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모과 모과차 효능 가을보약 모과차 만드는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
차의 효능 기침 완화: 모과차에 함유된 사포닌 성분은 가래를 삭히고 기침을 완화하는 데 효과적입니다. 피로 회복: 모과차에 풍부한 비타민C는 피로 회복에 도움을 줍니다. 혈액 순환 개선: 모과차에 함유된 칼륨 성분은 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다...
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쌍화탕 효능 부작용 쌍화탕과 쌍화차 차이점 피로회복에 만점 2024.07.11해당카페글 미리보기
재료: 쌍화탕은 생강과 계피를 주재료로 하며, 쌍화차는 생강, 계피, 대추, 건강, 감초 등 다양한 재료를 사용합니다. 효능...맵고 강한 맛이 있습니다. 피로회복에 만점 쌍화탕은 피로 회복에 효과적인 한약차입니다. 쌍화탕에 함유된 생강과 계피는 몸을...
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무말랭이차 효능 살펴보기 2024.07.12해당카페글 미리보기
주요 효능 1. 칼슘 보충 무말랭이차는 칼슘 함량이 높아 뼈 건강에 좋습니다. 무말랭이 100g에는 약 40mg의 칼슘이 함유되어 있으며, 이는 우유 100ml의 칼슘 함량(약 120mg)의 약 1/3에 해당합니다. 2. 혈액 순환 개선 무말랭이차에는 루틴, 엽산, 비타민...
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비염에 좋은 차 작두콩차 효능 5가지 부작용 끓이는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
끓인 차를 체에 걸러 마신다. Tip 맛을 더하고 싶으면 대추, 생강, 모과 등을 함께 넣고 우려도 좋다. 찬물에 우려보다는 끓여서...작두콩차를 마시는 것을 피하는 것이 좋다. 더 자세한 정보는 아래 링크를 참고하십시오. 작두콩차 효능: 작두콩차 끓이는...
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기침에 좋은 차 환절기 모과차 효능 챙기세요 2024.07.10해당카페글 미리보기
완화 효능 비타민 C: 모과에는 면역력 강화에 도움이 되는 비타민 C가 풍부합니다. 비타민 C는 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높여 기침의 원인을 제거하는 데 도움을 줍니다. 칼륨: 모과에는 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 되는 칼륨이 풍부...
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"생강차에 이것 꼭 넣어 드세요" 내장지방 제거, 고혈압, 심혈관 질환 2024.01.25해당카페글 미리보기
차의 효능은 주목할 만한 가치가 있습니다. 특히, 몸속 독소를 배출하고 내장지방을 제거하는 데에 생강 레몬차가 자연스러운...수많은 연구를 통해 입증되었습니다. 이 중에서도 생강은 특히 소화 촉진과 내장 지방 감소에 효과적입니다. 생강 속의 활성...
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대추차의 기막힌 효능과 작용 2023.12.13해당카페글 미리보기
김영임 - 궁초댕기 대추차의 기막힌 효능과 작용 재료: 대추200g. 생강50g(마늘크기로 5토막). 감초3조각. 물18컵. 꿀15T(또는 설탕. 올리고당) 1. 대추는 찬물에 10분정도 담궜다가 씻어줍니다. 대추를 돌려깍기해서 씨와 대추살을 분리합니다. 대추살은...