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콜레스테롤이란, 콜레스테롤 높으면 왜 안 좋을까? 2022.11.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 몸에 과다하게 많아지면 혈관에 쌓여 동맥경화를 일으킬 수 있습니다. 콜레스테롤은 크게 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤, HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤 그리고 중성지방으로 구분됩니다. 이 중 LDL 콜레스테롤이란 혈관에 쌓여 동맥경화를...
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유전자 이상으로도 콜레스테롤이 쌓인다? 2022.12.16해당카페글 미리보기
합니다. 가족성 고콜레스테롤혈증이란? 혈액 내에서 순환하는 콜레스테롤은 혈액에 침착되는 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)과 혈관벽에 침착된 콜레스테롤 양을 줄이는 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)로 나뉩니다. 가족성 고콜레스테롤혈증(familial...
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총콜레스테롤 수치 간편하게 줄여요 2022.11.28해당카페글 미리보기
이 있는 반면 노폐물 배출을 돕는 '착한 콜레스테롤'도 존재하기 때문입니다. 먼저 혈관 청소부라고 불리는 HDL콜레스테롤(고밀도 콜레스테롤)은 노폐물을 내보내는 역할을 합니다. 반면 LDL콜레스테롤(저밀도 콜레스테롤)은 혈관을 좁히고 염증을 유발...
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나쁜 콜레스테롤만 제거하는 식품 2022.12.29해당카페글 미리보기
우리 몸에서 일부 호르몬과 비타민D를 생산하는 것을 돕기 때문에 무조건 나쁘다고 할 수 있는 성분이 아니다. 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)은 건강에 효과가 있는 작용을 하기 때문에 좋은 콜레스테롤로 불린다. 반면 LDL은 동맥경화를 일으키는 것과...
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콜레스테롤과 이상지질혈증 2023.03.06해당카페글 미리보기
저밀도지단백 콜레스테롤)과 중간정도로 나쁜 중성지방,좋은 콜레스토롤인 HDL콜레스테롤을(고밀도지단백콜레스테롤)로 구분된다. 콜레스테롤이 높다고 하면 일부 예외적으로 HDL콜레스테롤이 높은 경우를 제외하고는 나쁜 콜레스토롤이 많다고 이해하면...
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나쁜 콜레스테롤 줄이는 7가지 식품 2022.10.31해당카페글 미리보기
있지만 우리 몸에서 일부 호르몬과 비타민D 생산을 돕기도 한다. 콜레스테롤은 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)과 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)로 나뉜다. 이중 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL은 동맥경화를 일으키는 것과 밀접한 관련이 있는 것으로...
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심장 질환 위험을 보편적으로 예측하는 '좋은' 콜레스테롤의 역할에 도전합니다. 2022.11.23해당카페글 미리보기
2022년 11월 21일 원천: NIH/국립 심장, 폐, 혈액 연구소 요약: 한 연구에 따르면 종종 '좋은 콜레스테롤'이라고 불리는 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤은 다양한 인종 및 민족적 배경을 가진 성인들 사이에서 심혈관 질환 위험을 균일하게 예측한다고...
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매일 아보카도 1개를 먹으면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다 2022.07.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤 을 얻을 수 있지만 몸도 콜레스테롤을 만듭니다. 있다두 가지 주요 유형신뢰할 수 있는 출처콜레스테롤: 저밀도 지단백질(LDL) 및 고밀도 지단백질(HDL). 뇌졸중이나 관상 동맥 질환과 같은 건강에 좋지 않은 결과를 예방하려면 콜레스테롤...
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고밀도 콜레스테롤 놓고 갑론을박 2013.05.11해당카페글 미리보기
Density Lipoprotein) 콜레스테롤이다. 고밀도지단백 (HDL) 콜레스테롤은 동맥 내벽에 달라붙어있는 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤을 제거하여 동맥 경화를 방지하기 때문에 건강에 도움이 된다. 그래서 고밀도지단백 콜레스테롤의 측정은 동맥 경화증...
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‘혈관 청소부’ 고밀도 콜레스테롤 수치를 높여라 2006.11.23해당카페글 미리보기
흔히들 콜레스테롤은 무조건 몸에 해롭고 그 수치가 높을수록 나쁘다고 알고 있지만 실은 몸에 좋은 콜레스테롤도 많습니다. 특히 고밀도 콜레스테롤은 혈관을 깨끗이 청소해 동맥경화 위험을 낮춰주는 역할을 하지만 우리나라 성인 가운데 상당수는 그...