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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.07해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 정상 수치로 떨어졌다는 반가운 결과를 받았다. 체중이 6㎏ 감량하면서 고지혈증과는 별개로 지방간이 사라지는 뜻밖의 선물까지 얻었다. 첫째, 과체중이라면 점진적으로 체중을 감량하도록 한다. 둘째, LDL 콜레스테롤을 상승시키는 포화...
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콜레스테롤수치를 낮추는 음식 및 식습관^^* 2008.03.22해당카페글 미리보기
콜레스테롤의 경우 총콜레스테롤은 200mg/dl 이하, 저밀도 콜레스테롤은 130mg/dl 이하, 고밀도 콜레스테롤은 60mg/dl 이상이 정상수치입니다 일반적으로 총콜레스테롤이 240mg/dl을 넘거나 중성지방이 200mg/dl...
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6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
반대로 고밀도(HDL) 콜레스테롤이 낮은 때도 해당한다. 즉 이상지질혈증은 혈액 중 콜레스테롤이 정상보다 높거나 낮은 상태를 전부 포괄한다. 고지혈증은 HDL 콜레스테롤이 낮은 건 진단하지 못해 이상지질혈증이 상위 개념이다. 그렇다면 이상지질혈증은...
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콜레스테롤 수치 낮추는 음식들 2020.02.05해당카페글 미리보기
두꺼운 침착이 일어나 동맥경화를 유발합니다. * HDL콜레스테롤이란? 고밀도 지질 단백질로 쓰고 남은 혈액 속의 LDL콜레스테롤...집니다. < 콜레스테롤 정상 수치 > 콜레스테롤 수치를 낮출려면, 높은 이유부터 알고 가자! 콜레스테롤은 70%는 간에서...
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콜레스테롤 낮추는 방법 당뇨 고혈압 동맥경화 원인 2021.09.26해당카페글 미리보기
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약 없이 콜레스테롤 낮추는 방법 대공개!, 한국야쿠르트 2017.09.23해당카페글 미리보기
된다고 할 수 있습니다. 따라서 오늘은 콜레스테롤 낮추는 방법과 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아볼게요. 콜레스테롤 낮추는 방법1. 나의 콜레스테롤 정상수치를 체크하라! 콜레스테롤은 저밀도 지단백과 고밀도 지단백, 그리고 중성지방 등으로 구성...
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콜레스테롤은 2009.10.07해당카페글 미리보기
구분되며, 동맥경화, 뇌졸중(중풍),고혈압, 지방간 등의 질병을 일으키거나 악화시킨다. ◎ 콜레스테롤의 분류와 정상수치 콜레스테롤 고밀도 콜레스테롤(HDL) - 동맥경화를 막아주는 이로운 콜레스테롤 *콜레스테롤의 정상수치 · 전체(총)콜레스테롤...
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ldl콜레스테롤 vs hdl 콜레스테롤 2017.06.16해당카페글 미리보기
일어나 동맥경화를 유발하는 원인이 됩니다. * hdl콜레스테롤이란? 고밀도 지질 단백질로, 쓰고 남은 혈액 속의 ldl콜레스테롤...부족해도 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 콜레스테롤 정상수치 - 총콜레스테롤 0~240mg/dL - 중성지방 0~200 mg/dL - LDL...
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콜레스테롤 2018.12.28해당카페글 미리보기
HDL 고밀도 아주 작은 가마니 구급차량으로 혈관이나 몸속에 자갈처럼 흩어져있는 콜레스테롤을 간으로 운반 저장한다. I DL 중간 밀도 중간가마니 혈관에 손상이 있으면 보수하고, 혈관이 콜레스테롤 찌꺼기로 막혀 있으면, 청소 해서 막힌 곳을 뚫는다...
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증가하고 있는 고지혈증 , 콜레스테롤 체크 하세요. 2010.08.17해당카페글 미리보기
운동은 고밀도 콜레스테롤 생성을 촉진하고 지방 소비량을 높이는데 효과가 있다. 빨리 걷기, 트레드밀, 자전거 타기, 수영 등의...10% 감소하면 심장질환에 의한 사망률은 20% 정도, 심근경색 발생률은 17%가량 낮아진다고 한다. 정상적인 지질 수치를...