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몸에 좋은 음식 10가지중 흑마늘즙을 선택했어요. 2015.03.04해당카페글 미리보기
식품 10가지중 대략 5가지는 있는것 같아요. 시금치, 견과류, (블루베리), (귀리), 마늘, 브로콜리 저의 주부점수는 "50점"을 주기로 했어요 !!! 구하기도 쉬운 음식들인데 반성하면서 앞으로 꾸준히 잘 챙겨줘야겠다는 생각을 합니다. 그래도 그중에...
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혈관에 좋은 음식 10가지 요약! 2019.02.12해당카페글 미리보기
음식 10가지 요약! 혈관 건강은 모든 건강에서 중요한 부분을 차지 하고 있다. 심근경색이나 뇌경색, 뇌출혈은 간단히 말하면...경우가 많아 혈관 건강에 특히나 관심을 가지게 된다. 일상속에서 혈관에 좋은 음식과 건강법 등을 통해 꾸준한 건강관리를...
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당뇨병예방에 좋은음식 10가지 2010.01.11해당카페글 미리보기
중심으로 10가지를 선정해 보았는데요 잘 보아두었다가 가정에서 꾸준하게 섭취하시면 효능을 볼 수 있을 것입니다. 1. 옥수수 수염 한의학에서의 옥수수 수염은 옥촉서예 또는 옥미수 옥발이라고 합니다. 옥수수 수염은 흔히 부종을 내리는데에 주로 사용...
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양파의 효능 / 우리 몸과 닮은 몸에 좋은 음식 10가지 2016.06.12해당카페글 미리보기
및 고지혈증 등 혈관질환이 있는 분들에게는 익히 알려진 부분입니다. 두번째, 간기능 개선 및 숙취해소에 좋습니다. 양파에 함유되어 있는 클루타치온 성분은 간기능을 개선시켜 주는 역할을 하며, 알코올 섭취로 인해 소모되는 비타민B1의 흡수를 높여...
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피를 맑게 해주는 음식 10가지 2018.02.10해당카페글 미리보기
안 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 현대인들은 인스턴트 식품, 튀김류, 단당류 등의 과다 섭취로 인해 혈액이 탁해지기 쉬운데요 탁한 혈액은 동맥경화, 뇌경색, 심근경색 등의 원인이 됩니다. 따라서 피를 맑게 하기 위해서는 인스턴트 식품 등의 과식을...
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♡10대 암 예방에 좋은 10가지 음식 2018.12.26해당카페글 미리보기
♡10대 암 예방에 좋은 10가지 음식 1. 위암-마늘 2. 폐암-시금치 3. 간암-양송이 버섯 4. 대장암-생강 5. 유방암-검은콩 6...신경통완화 2. 감 자 - 혈액보호. 위장튼튼 3. 강 낭 콩 - 고지혈증 4. 검 은 콩 - 유방암예방 5. 결 명 자 - 간보호 6. 고 구...
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우리몸에 좋은 10가지 음식 2007.10.03해당카페글 미리보기
장관에서 음식 찌꺼기 배설촉진,장관의 콜레스테롤 흡수를 저하 당류의 지방전환을 억제,지질대사를 조절,비만을 예방 청열,갈증...동맥질환을 예방치료 단백질을 보충, 공복감 해소 고지혈에 비만증이나 당뇨병까지 겹친 경우에는 녹두탕이 좋다. 6, 마늘...
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혈액속 지방을 없애주는 10가지 음식 2012.01.02해당카페글 미리보기
탄력성을 높이고 실핏줄의 출혈을 방지한다 최근 의학연구결과에 의하면 가지는 콜레스테롤량을 낮추고 고지혈증으로 인한 피줄손상을 막는 좋은 야채이다 4) 오이 오이는 청열 갈증해소 이뇨작용을 한다 오이에 들어 있는 섬유소는 장관에서 음식 찌꺼기...
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피를 건강하고 맑게 만들어주는 음식 10가지 2018.10.18해당카페글 미리보기
음식 10가지 피를 건강하고 맑게 만드려면 혈관이 빨리 노화되는것을 방지해야 하는데 이를 위해선 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 하는데요, 연구결과 아래의 8가지 음식이 혈관을 깨끗하게해주고 혈관 막힘을 예방해주며, 혈관의...
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혈액속의 지방을 없애주는 좋은식품 10가지 2009.07.05해당카페글 미리보기
주는 좋은식품 10가지 1) 참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산, 여러가지 불포화 지방산, 여러...유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며 피속의 기름기를 낮추는 외에 항암, 항암바이러스 등...