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식습관 바꾸고 ‘이 운동’ 했더니 고지혈증에 변화가? 2024.08.01해당카페글 미리보기
등의 방법으로 활동량을 높일 수 있다. TV 보는 동안에도 가끔 일어나 간단한 신체활동을 하는 것이 좋다. 가장 중요한 것이 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동이다. 하루 30분 이상-주 5일 이상 하는 게 좋다. 평지만 걷지 말고 계단이나 비탈길을...
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고지혈증은 비만과 밀접한 관계 2023.11.25해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 낮추는 운동도 해야 한다. 혈액 이상은 초기에 차단해야 생명을 위협하고 몸의 마비 등을 불러오는 심뇌혈관병...수 있다. 건강수명을 위해서는 식탐을 줄이는 수밖에 없다. 고지혈증이란 익히 잘 알려진바와 같이 혈중 콜레스테롤의 수치가...
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약 없이 혈당과 콜레스테롤 낮추는 방법. 기능성이 검증된 원료를 소개합니다. 구아검가수분해물. 당뇨. 고지혈증. 변비. 2023.07.29해당카페글 미리보기
2023. 7. 26. #구아검가수분해물 #당뇨 #고지혈증 당뇨, 고지혈증 때문에 걱정하시는 분들께 희소식입니다. 약 없이 나쁜 콜레스테롤과 혈당을 확실히 낮추는 기능성이 검증된 원료를 소개합니다. 00:00 혈당과 콜레스테롤 변비까지 해결하는 원료 소개...
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고지혈증 증상, 원인, 치료 방법, 동맥경화 비교, 콜레스테롤 낮추는 방법, 고지혈증에 좋은 음식 & 나쁜 음식 2016.11.13해당카페글 미리보기
고지혈증 증상, 원인, 치료 방법, 동맥경화 비교, 콜레스테롤 낮추는 방법, 고지혈증에 좋은 음식 & 나쁜 음식 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 병으로 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지는 질환. 고지혈증이 있으면 흔히 동맥경화증(죽상경화증)에 걸릴...
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고지혈증 증상?원인?예방?/콜레스테롤 낮추는음식,방법/ 좋은운동,좋은음식,좋은차,나쁜음식,치료제 2013.11.03해당카페글 미리보기
고지혈증 증상?원인?예방?/콜레스테롤 낮추는음식,방법/ 좋은운동,좋은음식,좋은차,나쁜음식,치료제 고지혈증은 혈관내에 필요 이상으로 지방성분이 쌓여 있는 상태를 말한다. 이 지방 성분들이 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 혈관을 막히게 한다. 심혈관...
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고혈압 증상 및 낮추는 방법 그리고 고혈압에 좋은 음식 2023.01.18해당카페글 미리보기
대추에는 포함되어있는 시토 스타놀 성분이 고지혈증에 좋은 효능을 보인다고 해요. 사이클릭 AMP는 뇌혈관 확장과 근육 신경...좋은 효과가 있으며, 고혈압을 관리하는 데 많은 도움이 돼요. 고혈압 증상 및 낮추는 방법 그리고 고혈압에 좋은 음식에...
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[정보] 체중 늘고 고지혈증 생기는 나쁜 식사 습관은? 2024.04.26해당카페글 미리보기
있다. ◆ 고지혈증(이상지질혈증)의 증상은? 핏속에 중성 지방과 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)이 크게 늘고 ‘좋은’ 콜레스테롤...혈액 검사로 진단해 치료한다. 체중이 급속히 늘면 혈액 검사도 하는 게 좋다. ◆ 혈액-혈관 건강 지키고 체중 조절하는 방법...
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콜레스테롤 낮추는 방법, 여기에 다 있다 2022.12.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 지나치게 많아졌을 때는 문제가 생깁니다. 고지혈증, 동맥경화, 심근경색 등 각종 성인병의 원인이 되는데요. 오늘은 적정 콜레스테롤을 유지하기 위하여 콜레스테롤 낮추는 방법에 대하여 알아보고자 합니다. 콜레스테롤은 사람의 몸을 구성...
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콜레스테롤 낮추는 방법이자 고지혈증 개선에 좋은 운동 관리법 2019.04.16해당카페글 미리보기
콜레스테롤 낮추는 방법이자 고지혈증 개선에 좋은 운동 관리법 안녕하세요, 콜레스테롤 낮추는 방법이자 고지혈증 개선에 좋은 운동 관리법에 대해 알려드릴까 합니다. <출처 이혜민한의사의당뇨스쿨> 산소 운동만 한 그룹과 유산소 운동과 근력운동을...
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고지혈증에 좋은 음식 강황 양파 2023.05.30해당카페글 미리보기
예방하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째 강황입니다. 카레에 사용이 되는 강황에는 커큐민 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관에 쌓이게 되는 것을 방지하는 효과가 있다고 합니다. 또한 강황...