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보리밥에 풋고추 꾸준히 먹었더니…대장·혈관에 변화가? 2024.06.14해당카페글 미리보기
내는 이유? 고추씨에는 23~29%의 불포화 지방산이 들어 있다. 몸속 중성지방-노폐물을 걸러서 혈액-혈관 건강에 기여한다. 역시...비타민 C가 43.95㎎ 있어 과일류 못지 않다. 매운맛 성분인 캡사이신 때문에 쉽게 산화되지 않아 조리 중 손실량이 다른...
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고추의 숨겨진 효능 10가지 2022.10.21해당카페글 미리보기
사랑하는 고추에 숨겨진 효능을 알아보겠습니다! 1. 비만 예방 앞서 소개했듯이 고추는 다이어트에 좋은 식품으로 유명합니다. 고추의 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 분해하고, 지방을 연소 시키는데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다...
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고추 오이 된장무침 만들기 골라먹는 재미도 솔솔~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
30분 정도 놓아두면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 팁 매운 것을 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 아삭한 식감을...맛을 즐길 수 있습니다. 건강 효능 와송은 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 높이고 피부 건강에도 도움을 줍니다. 된장은...
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다이어트의 비밀? 매운맛의 다이어트 효과는? 2024.04.10해당카페글 미리보기
이는 고추의 매운맛을 내는 캡사이신과 관련이 있다. ‘캡사이신(capsaicin)’은 고추에서 추출되는 무색의 휘발성 화합물로 매운맛을 내는 성분이다. 고추씨에 가장 많이 함유되어 있으며 나머지는 껍질에 있다. 고추의 캡사이신은 몸의 교감신경을...
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고추잎무침 끝물고추 다듬어 고춧잎나물무침 영양과 맛 듬뿍 2024.07.11해당카페글 미리보기
고추는 매운 것을 좋아하는 정도에 따라 양을 조절합니다. 마늘은 취향에 따라 생으로 넣거나 볶아서 넣어도 좋습니다. 통깨 대신 들깨를 사용해도 좋습니다. .10000recipe.com m.10000recipe.com hide_image 를 찾을 수 없습니다. 후기 이번에 만들어본...
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고추가루 보관법 및 민간요법 ^^ 2022.10.25해당카페글 미리보기
막아주고 갱년기를 치료하는 성분이 있다 ★민간요법★ 감기 걸렸을때 남성분들 소주 한잔에 고추가루 조금넣고 계란 노른자 넣어 젓어서 먹으면 감기뚝이라네요 고추의 매운성분이 열을내게해서 감기바이러스캐치 활성산소 성분이 감기를 치료한답니다
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할라피뇨 효능 할라피뇨 고추 2024.07.17해당카페글 미리보기
원산지인 매운 고추로, 샐러드, 살사, 타코 등 다양한 요리에 활용되는 인기 재료입니다. 매콤한 맛으로 입맛을 살려주는 할라피뇨 고추는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 놀라운 효능을 제공합니다. 오늘은 할라피뇨 고추의 매력을 낱낱이 파헤쳐...
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(046) 고추 찜질은 몸을 따뜻하게 하여, 어깨 통증을 풀어준다. 2022.12.13해당카페글 미리보기
(046) 고추 찜질은 몸을 따뜻하게 하여, 어깨 통증을 풀어준다. 고추의 매운맛 성분에는 몸을 따뜻하게 하는 작용이 있어 고추를 신발 안쪽 바닥에 깔면 발에서 열이 나게 된다. 그래서 옛날에는 추운 겨울에 먼 거리를 여행할 때 신발 바닥에 고추를 깔아...
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[贵州 贵阳 상황]귀주성 구이양 음식, 과일, 날씨, 도시 특색, 택시, 특산품, 커피숍, 도로, 지하철, 버스, 공원, 고추 2024.04.12해당카페글 미리보기
식당의 고추 장식품 2) 길거리음식 (별도 항목) 두부구이 꼬치 감자 찰밥 3) 훠꿔 无火锅, 不贵州 훠꿔가 없으면 귀주가 아니다. 귀주 음식의 절반은 훠꿔라 한다. 훠꿔와 매운맛이면 귀주 음식의 특성을 거의 말한 것이 된다. 당연히 외식은 주로 훠꿔다...
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밑반찬 멸치볶음 멸치고추 볶음 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
불리는 과정을 거치면 쓴맛과 잡내가 줄어듭니다. 꽈리고추는 매운 것을 좋아하는 정도에 따라 양을 조절하거나 생략해도...함유되어 있습니다. 와송의 혈압 강하: 와송에 함유된 칼륨 성분은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 혈관...