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골다공증에 좋은 음식 2012.07.31해당카페글 미리보기
또는 삶은 계란을 하루 하나씩 섭취하면 맛도 좋고 건강에도 좋은 주전부리가 되겠지요. 골다공증에 좋은 음식 :: 비타민 D가 많은 음식 3. 시중에는 고칼슘, 비타민D 성분이 강화된 우유,치즈 등의 유제품이나 주스가 많이 나와있습니다. 치즈는 쇠고기...
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비타민D 효능 복용법 섭취시간 하루권장량 햇빛 결핍 2024.07.17해당카페글 미리보기
경우, 고칼슘혈증은 신장 손상으로 이어질 수 있습니다. 과다 복용: 비타민 D는 지방에 저장되기 때문에 과다 복용 시 오랜 기간 이 지속될 수 있습니다. 3. 비타민 D의 복용법 비타민 D는 다음과 같은 방법으로 섭취할 수 있습니다. 햇빛 노출: 햇빛에...
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타석증 , 원인, 침샘 타석증 예방 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
위험을 증가시킬 수 있습니다. 특정 의학적 상태: 당뇨병, 고칼슘혈증, 통풍과 같은 특정 의학적 상태는 침샘 결석 형성 위험을...따르면 붉은 고기, 가공 식품, 탄수화물이 풍부한 음식 섭취가 증가하면 침샘 결석 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다...
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Vitamin D3에 대하여 2023.03.06해당카페글 미리보기
자세한 내용은 약사에게 문의하십시오. 이 약을 사용하기 전에 의사나 약사에게 특히 높은 칼슘/비타민 D 수치(고칼슘혈증/고비타민증 D), 음식에서 영양 흡수 장애(흡수장애 증후군), 신장 질환, 간 질환에 대한 병력을 알리십시오. 액체 제품, 씹을 수...
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비타민D는 얼마나 자주 섭취해야 하나요? 2024.06.29해당카페글 미리보기
않거나, 매일 종합 비타민을 복용하거나, 비타민 D가 강화된 음식을 정기적으로 섭취하는 사람들을 위해 하루에 600-800IU의...신체의 칼슘 흡수를 돕습니다. 비타민을 너무 많이 섭취하면 고칼슘혈증 또는 위험할 정도로 높은 혈중 칼슘 수치를 유발할 수...
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[성장클리닉/성장키크기음식]성장에 도움이 될만한 음식 2007.12.17해당카페글 미리보기
성장에 도움이 될만한 음식들이 있다면 한 말씀해주십시오. 김성훈> ⇒성장에 도움이 되는 음식의 기본 조건 - 저지방 고단백 고칼슘 ⇒성장에 장애가 되는 음식 1. 콩 · 채소· 과일· 해조류를 많이 먹는다. 2. 우유 및 유제품 섭취 하루 약400㏄정도가...
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전해질 부족 불균형 원인 검사 보충 음식 알고 챙겨볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
염소 농도가 높음): 갈증, 구토, 설사, 피로, 근육 경련, 발작, 의식 저하 등 칼슘 불균형: 저칼슘혈증 (칼슘 농도가 낮음): 근육 경련, 테타니, 발작, 정신 혼란 등 고칼슘혈증 (칼슘 농도가 높음): 피로, 구토, 설사, 복통, 신장 결석 등 마그네슘...
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요로결석에 좋은 음식 원인 통증 제거 (여자/남자) 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋은 음식, 원인, 통증 제거 방법 (여성/남성) 요로결석은 요로의 어느 곳에서나 발생할 수 있는 작고 단단한 덩어리입니다. 가장 흔한 유형은 칼슘 결석이지만, 요산 결석, 스트루바이트 결석, 시스테인 결석도 발생할 수 있습니다. 요로결석은 매우 고통...
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여성, 특히 중년여성이 시래기를 먹어야 하는 이유 2024.05.31해당카페글 미리보기
시래기는 ‘고칼슘’인 동시에 ‘고식이섬유’ 식품이기도 하다. 시래기 100g당 식이섬유는 4.3g 들어있다. 이는 포만감을 주면서 배변 활동을 도와 체중관리나 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다. 이외에 비타민C나 철분 등 각종 비타민과...
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집에 꼭! 있어야되는 음식(제품명) 말해보는 달글 2024.01.27해당카페글 미리보기
까글 작성 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 나는 저지방 우유(고칼슘)랑 베이글이랑 내사랑 스윙칩❤️ 없으면 불안해.. 근데 이거말고도 많아..땅콩잼이랑 그릭요거트 신라면 견과류 아이스브레이커스 조미김 사과 펩시제콜...