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고지혈증에 좋은 음식 10가지 VS 고지혈증에 나쁜 음식 2018.04.15해당카페글 미리보기
음식 10가지 - 피를 깨끗하게 바꿔주는 음식들 청국장 청국장의 나토키나제 성분은 혈전을 녹이는 작용을 한다. 혈전은 혈액 속에 불필요한 콜레스테롤이나 당이 증가하는 것이 원인. 나토키나제는 뇌경색이나 심근경색 등 혈관이 혈전으로 막혔을 때병원...
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수행에 藥약이 되는 음식 毒독이 되는 음식 2023.11.29해당카페글 미리보기
있습니다. 10가지 병중 9가지는 담(痰)으로 인해 발생하는 질환이란 뜻입니다. 그만큼 담(痰)으로 인한 질병이 많다는 것이며, 또 병을 치료하기 위해서는 담(痰)을 제거해야만 된다는 뜻입니다. 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 수행의 효과를 상승시키기...
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음식을 먹을때 10가지 나쁜 습관 2018.03.13해당카페글 미리보기
가지 나쁜 습관 1.뜨거울때 먹는다.음식은 65도일때 먹으면 제일 좋다. 너무 뜨거운걸 먹으면 위궤양이나 12장궤양에 걸릴수 있다. 2.게걸스레 먹어댄다. 먹는 것이 아니고 마구 밀어넣고 마구 삼킨다.이러면 위가 고장이 날수있다. 급히 먹으면 늘 더...
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고혈압에 좋은 약초음식 음용법 2018.10.31해당카페글 미리보기
법 10가지 약초를 사용한 약초음식 체질에 따라 다르게 음용 양성체질(몸에 열이 있고 조금만 먹어도 살이 잘 찌는 체질) 양성체질은 몸이 따뜻하며 과체중을 유지하는 분이 많습니다. 이런분은 차가운 음식이나 약초를 섭취해야 음양의 기운이 균형을...
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간에 좋은 음식 10가지와 피해야 할 음식 2017.11.12해당카페글 미리보기
음식 10가지와 피해야 할 간에 나쁜 음식에 대해 알아볼께요 간은 약 삼천억 개가 넘는 간세포로 이루어져 있는 우리 몸에서 가장 큰 장기인데요 이런 간은 인체에 필요한 단백질을 합성과 영양소를 저장하고 인체에 해로운 물질을 배출하는 중요한 기능을...
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고혈압 낮추는 방법 10가지 2024.04.17해당카페글 미리보기
방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 고혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 고혈압이 위험한 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있다. 첫째는 관상동맥질환, 뇌졸중, 신부전 등 온몸에 걸쳐 다양...
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고지혈증에 좋은 음식 10가지 확인하세요. 2021.11.21해당카페글 미리보기
음식 10가지 안녕하세요? 당신을 위한 건강편지입니다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식에 대해서 이야기하려고 합니다. 고지혈증...콜레스테롤도 두 가지로 나눌 수 있는데 LDL(간단히 설명하면 나쁜 콜레스테롤) HDL(좋은 콜레스테롤)로 나누는데요...
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당뇨병 치료 및 예방에 좋은 과일, 10가지 음식? 2020.11.12해당카페글 미리보기
과일과 음식 10가지 신선한 솔잎을 소금물(한 번 구운 죽염이나 천일염)에 씻어 그늘에서 2~4주 말린 것을 종이봉지에 싸 보관해...매우 좋습니다.유근피는 최고의 종창약이라고도 불릴만큼 몸속의 나쁜 균을 빨아들이는데는 효과가 뛰어납니다. 유근피...
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콜레스테롤 낮추는 음식 10가지 2015.09.03해당카페글 미리보기
음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 - 검은콩 콩에는 콜레스테롤을 씻어내주는 불포화지방산...양파에는 항산화 물질인 케르세틴 성분이 함유되어 있어 콜레스테롤의 배출을 도와주고, 고혈압이나 뇌졸중 등의 심혈관...
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동맥과 혈관을 깨끗하게 해주는 10가지 음식 2017.10.01해당카페글 미리보기
이 글에서 우리는 동맥과 혈관을 깨끗하게 해주는 10가지 음식을 알려주려 한다. 마늘 마늘은 동맥 정화에 가장 좋은 음식이다...항산화물질 성분이 우리 몸의 활성 산소와 싸우면서, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주기 때문...