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곤드레 나물의 효능 2015.09.01해당카페글 미리보기
넣고 조려먹기도 합니다. 원산지와 내력 고려엉겅퀴(곤드레, Cirsium setidens)는 국화과에 속하는 다년초로서 전국 들판에 자생...어린 잎과 줄기를 식용으로 하는데 데쳐서 우려내어 건나물, 국거리, 볶음용으로 이용하며 무기성분, 비타민등 각종...
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4월4일 급식봉사 2024.04.04해당카페글 미리보기
조심해달라고 말씀드렸더니..오늘은 정리가 잘되어 있네요..감사합니다.^^ 오늘은 새송이배추국에..콩가루를 넣어서 끓였더니.어르신들이 맛있다고..... 국맛집이 되어버렸습니다 메뉴:밥.새송이배추된장국. 돌나물무침.탕수육.곤드레나물,계란볶음
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곤드레 나물밥 2015.11.20해당카페글 미리보기
끓였죠. 참나물, 명이나물, 아마란스 장아찌 굴넣은생채. 얼마전에 공동구매한 고춧잎 고추 장아찌 오늘 첨 내봤어요. 요런거 엄청 조아하거든요. 쪼물 쪼물 무쳐요. 곤드레나물 볶음 생굴, 영양부추, 한재미나리 무침 밥을 마니해서 도시락 싸왔어요. ㅎ
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돼지고기 곤드레나물밥 2013.06.04해당카페글 미리보기
일년내내 즐기고 싶어 곤드레4키로 주문하고 삶아서 냉동실에 쟁겨 났더니 아주 흡족합니다. 이젠 어느때고 먹고 싶을때 곤드레나물밥을 즐길수 있게 되었답니다. 장아찌와 볶음나물로 이용해도 되고 생선과 같이 조려도 아주 좋다고 합니다. 장아찌는...
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곤드레나물 만드는법, 곤드레나물밥, 곤드레나물요리 2017.03.25해당카페글 미리보기
곤드레 나물볶음 만드는법 지금 곤드레 나물이 나오는 때인가? 봅니다 아는 친척분께서 옆에 계신 어머님이랑 같이 먹으라고 보내 주셨네요 맛나는 곤그레밥도 만들고... 이번엔 나물볶음도 만들어 보았어요~~♬ 곤드레 나물입니다 곤드레는 고려 엉겅퀴...
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🌷오늘 점심 뭐 먹지~?🌷 2022.08.15해당카페글 미리보기
휴가중♡ 많이 먹고 많이 보고 놀다온나❤️ 근데 언제 오는데~~~~????😂😂😂 우리 건우언니♡♡건우 부장님♡♡ 곤드레 나물볶음♡오이 표고버섯볶음♡고추다대기 한솥♡요리사❤️저 고추 다대기 맛이 궁금해요ㅎ 매워보이는데 지난번 1279기 재범이가 보더니...
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"곤드레나물 최저가로 판매합니다." 2008.06.08해당카페글 미리보기
순합니다.. 곤드레 밥하기 1. 쌀을 20분 정도 물에 불린다. 2. 불린 쌀을 넣고?밥물은 평상시대로 붓는다.? 3. 생나물은 삶아서 먹기좋게 썰은 다음 소금(아주악간)과 들기름을 넣고 섞는다. 4. 쌀 위에 얹은 다음 나물밥을 한다. (이때 콩나물을 약간...
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곤드레밥(곤드레나물밥) 2013.03.01해당카페글 미리보기
때에는 삶아서 바로 헹구지 마시고 그 물에 그대로 10분간 놔두면 휠씬 부드럽습니다. 이 나물로는 곤드레된장국, 곤드레전, 곤드레무침, 곤드레떡, 곤드레볶음 등을 할 수가 있어요. 3월이죠? 역사적으로 의미 있는 날이기도 하지만 모두들 평소에 다시...
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곤드레 나물의 특성 2024.05.16해당카페글 미리보기
좋다. - 된장의 구수함에 곤드레의 고소함이 일품 *곤드레 생선조림(줄기가 일미) - 삶은 곤드레 나물을 냄비 바닥에 깔고 편다...준다. - 서서히 열을 가해 졸인다.(쎈불 조심) *곤두레나물 볶음 삶은 나물은 물에 헹구어 낸 다음, 억센 줄기 부분이...