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다이어트의 종류와 장단점 2012.03.17해당카페글 미리보기
방법보다는 무침, 조림, 굽고 찌는 방법을 이용하여 칼로리를 낮게 해서 먹어야 한다. 하지만 곤약만 먹는 다이어트는 영양 손실로 인해 빈혈 등의 부작용을 초래함으로 오래하지 않는 것이 좋다. 먹어도 살찌지 않는 환상의 다이어트 식품이라고 불리며...
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유기농 반찬가게 ‘맘마’의 M·D·G 연예인 다이어트 식단 2011.01.29해당카페글 미리보기
등 부작용을 겪은 적 있는 이들이 맘마의 식단으로 다이어트를 시작하고 나서는 오히려 몸이 가뿐해지고 혈색도 좋아졌다는 이야기를 한다. 또한 일체의 화학조미료를 섭취하지 않고 유제품을 멀리하고 유기농 채소 위주의 식사를 하게 되기 때문에 아토피...
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4월 생리양 조금, 5월 무월경, 다이어트 그만둬야겠죠? ㅠ 2010.05.31해당카페글 미리보기
계란 곤약 이런것만 먹었어요 ㅠ) 그러다 5월 생리를 안하길래 넘 불안해서 정보 찾아보니 영양이 불충분하고 철이 부족하다해서 요새는 아침, 점심 밥+반찬 먹고 야채 과일, 생선 다 골고루 챙겨 먹고있는 중이긴 한데요 ㅠㅠ (저녁은 단백질 위주로...
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살빼고 싶다면 '이것'만은 하지말자! 2022.11.02해당카페글 미리보기
대신 곤약밥, 음료 대신 디톡스를 위한 티, 치킨 대신 닭가슴살을 맛있게 조리할 수 있는 레시피를 찾아 굶지 않고, 즐겁게 먹으면서 할 수 있는 나만의 다이어트 패턴을 만드는 것이 중요합니다. 잘못된 다이어트는 무리한 목표 설정에서 시작되곤 합니다...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
장기적 부작용에 대해서는 추적 관찰이 필요합니다. - 인슐린은 현재 주사약으로 나와있으며 피하주사로 투여하고 있고, 먹는 약에 비해서 혈당강하 효과가 더 빠르게 나타나며, 먹는 약을 쓸 수 없는 환경에서도 안전하게 쓸 수 있습니다. ♧ 경과/합병증...
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2호 기사 (초안) - 이소현 2022.10.25해당카페글 미리보기
일종의 다이어트 방법으로 여겨지고 있는 것이다. 그렇기 때문에 기존에 섭식장애를 갖고 있지 않았던 사람들도 마른 몸을 갖기 위해 자신을 프로아나로 규정한 이후, 역으로 섭식장애를 갖게 되는 경우도 잦아졌다. >>> 위의 내용에 대한 전문가 인터뷰...
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‘뼈말라’가 되려고 먹고 토하는 10대들, ‘위험한 사회화’ 2022.11.02해당카페글 미리보기
일종의 다이어트 방법으로 여겨지고 있는 것이다. 밝은마음심리치료센터 이배훈 소장은 ‘10대, 특히 여성들 사이에서 프로아나가 하나의 문화로 자리 잡고 있는 것은 분명하다“며 ”이들은 프로아나라는 용어에서 알 수 있듯이 거식증을 병적인 증상으로...
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초저칼로리 곤약 다이어트 레시피 2011.06.29해당카페글 미리보기
효자 음식인 곤약!! 곤약을 잘 이용하면 살을 더 쉽게 뺄 수 있어요!! 다이어트 시작하시는 분들 곤약을 잘 활용해 보세요!! 단,곤약이 다이어트에 좋다고 무조건 곤약만 먹는건 좋지 않아요!! 영양불균형과 손실로 몸에 비만보다 더 큰 부작용이 올 수...
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벌써13키로째 빼고있네요 ㅋㅋㅋ 2006.12.05해당카페글 미리보기
3달째 넘어가고 허벌라이프도 할때와 안할때 차이가 살이 빠지는건 솔직히 둘다 비슷한데요 ㅠ 굶는거나 곤약 이런 원푸드 다이어트는 부작용이 제가 머리 숱이 엄청 많았었는데 며칠전부터 머리가 심하게 빠지기 시작하더니 지금 반으로 줄어있는거예요...
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민간요법 - 오이, 당근의 효능과 민간요법 2013.03.21해당카페글 미리보기
있고, 곤약과 함께 먹으면 복통을 일으킬 수도 있으므로 주의하는 것이 좋다. 당근이 우리 몸에 좋은 이유 당근은 당나라에서 처음 들어왔다고 해서 붙여진 이름이다. 색깔이 예뻐서 음식의 모양을 내기 위해 많이 쓰는데, 당근이 몸에 좋은 이유도 바로...