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골다공증을 예방하는 요가자세 2024.02.26해당카페글 미리보기
시선은 천장이나 바닥을 보고 최대 1분 동안 유지합니다. 이러한 요가 자세들은 뼈의 구조 유지와 개선이 가능하며, 골다공증 증상을 완화하고 뼈 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 단, 요가를 할 때는 뼈에 긴장과 압력을 가하는 자세는 피해야...
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무서운 골다공증 이것 자주 먹어라 2024.02.13해당카페글 미리보기
간 골다공증 환자 수는 31% 증가했다. 골다공증 환자 수는 늘어가고 있지만 이에 대한 인식은 그리 높지 않은 편이다. 골다공증은 별다른 증상이 없이 찾아오기에 그 심각성이 큰 질환이다. 질병관리청 자료에 따르면 식단 관리에서 골다공증 예방을...
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등이 아픈이유 등에 담이 생기는 원인과 증상 담 푸는법까지 2024.07.10해당카페글 미리보기
때 통증 증가 완화 방법: 온찜질 스트레칭 마사지 휴식 약물 치료 2. 척추 질환 디스크 척추관 협착증 강직성 척추염 골다공증 증상: 찌르는 듯한 통증 저림 감각 이상 근력 약화 완화 방법: 운동 물리 치료 약물 치료 수술 3. 내장 문제 신장 결석 췌장염...
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☆º─+뼈의 역활과 골다공증..!! 2023.12.06해당카페글 미리보기
골다공증이 쉽게 발생합니다. * 악성질환과 골다공증다발성 골수종은 일종의 혈액암으로 흔히 뼈의 통증과 골절 등의골다공증 증상을 호소하며 병원을 찾게 됩니다. 이때 단순히 골다공증으로 진단해 골다공증에 대한 치료만 하게 되면 다발성 골수종이...
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어린이 키성장 및 심한 골다공증으로 인한 뼈와 골수를 채우는데 도움이 되는 약재들 2023.11.11해당카페글 미리보기
현대과학에서도 입증한것과 같이 오래전부터 신장을 강화시키는 육미지황탕이란 처방으로 어린이의 키 성장이 더딘 증상이나 성장판에 관련된 문제를 해결해왔고 뼈가 부러진 경우라든지 나이가 들어감에 따라 발생하는 골다공증을 예방하고 치료하기위해...
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(숲치유) 23. 삼림욕으로 뼈를 튼튼하게 유지하자. – 나의 골다공증 위험도는? 2024.01.04해당카페글 미리보기
칼슘조차 혈액으로 빠져나간다. 뼈의 칼슘이 부족해서 조직이 엉성해지는 증상을 보통 골다공증이라 한다. 옛날에는 골다공증이라고 하면 여성과 노인들에게만 나타나는 증상이라고 생각했지만 요즘에는 나이와 성별을 가리지 않고 골다공증으로 고생하는...
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골다공증 심하면 재채기만 해도 '골절'..예측 어떻게?/골다공증성 척추골절, ‘이것’ 보면 수술 필요한 때 예측 가능 2023.11.23해당카페글 미리보기
수 있다는 점이 문제로 여겨졌다. 연구팀은 척추골절 환자에 대한 보존적 치료효과를 예측할 수 있는 지표를 확인하기 위해 골다공증성 흉요추 척추골절 환자를 ▲보존적 치료를 시행했으나 척추변형이나 신경학적 증상으로 결국 수술이 필요했던 환자들인...
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쿠싱증후군 증상 및 원인과 치료 2024.04.05해당카페글 미리보기
얇고 푸른 피부: 피부가 얇아지고 쉽게 멍이 들거나 찢어지는 증상 근육 약화: 근육량이 감소하고 피로감이 증가하는 증상 골다공증: 뼈가 약해져 골절 위험이 증가하는 증상 고혈압: 혈압이 높아지는 증상 당뇨병: 혈당 조절에 문제가 발생하는 증상 수면...
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“뼈에 좋다고 무작정 칼슘 섭취?” 골다공증 둘러싼 오해와 진실 2023.11.15해당카페글 미리보기
2) 골다공증과 심장병을 예방하기 위해서는 칼슘이 풍부한 음식과 과일, 야채의 섭취를 늘리고 커피의 섭취를 최소화하고.. 적절한 운동을 하여 갱년기에 쉽게 감소하게 되는 대뇌에서의 엔돌핀 분비를 늘려 우울과 짜증을 최소화시키고.. 심한 경우에는...
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허리 부러진 골다공증 노인, 수술 필요할까? 2023.11.25해당카페글 미리보기
재채기를 하다가 허리 부위에 가해지는 압력이 높아지며 척추뼈가 부러질 수 있다. 척추 골절은 대체로 척추보조기와 골다공증 약제 등의 보존적 방법으로 치료한다. 하지만, 통증이 지속하거나 척추가 변형하는 경우, 신경학적 증상이 있을 땐 보존적...