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아파트 커뮤니티센터 헬스트레이너♥AI로봇헬스트레이너시대가 성큼♥건강운동관리사>생활스포츠지도사1급 2023.03.25해당카페글 미리보기
아파트 커뮤니티 센터 내 체육시설은 비영리 시설이라 헬스,골프 등 체육관련인들이 의무고용이 아니다. 즉, 체육시설만 냅두고...책임지고 있다. 생활스포츠지도사의 경우 대부분 기능사와 비슷한 대우를 해주고 있기에 아파트도 보디빌더들을 사원급...
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"요즘 불티나게 팔린다?"....골프 타수를 줄여주는 골프용품들? 2022.11.07해당카페글 미리보기
경우 비슷한 지점에 공이 떨어지면 어떤 공이 내공인지 헷갈리게 됩니다. 분명히 홀컵에 붙은 공이 내공인데 상대가 그거 제 공...지워지지 않습니다. 자세히 보기 실시간 골프용품 랭킹 보기 날씨가 추워 골프티를 꽂기 힘들 때 아주 재미있는 골프티...
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파크골프 요령 및 규칙 2024.01.31해당카페글 미리보기
몸풀기 운동을 10분 이상 실시한다. 순서 정하기 1. 1번 홀 - "번호 뽑기" 또는 "가위 바위 보" 등으로 티 샷 순서를 정한다. 2. 2번 홀 부터 - 홀 아웃하여 최저타인 조원이 첫 번째 티 샷을 한다. - 만약, 최저타가 2명 이상일 경우는 1번 홀의 순서대로...
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주민운동시설, 복리시설에 해당 2023.05.02해당카페글 미리보기
질의: 입주자 공유 아닌 복리시설의 범위에 운동시설 포함 여부 최초 사용승인 시 복리시설 용도는 운동시설(수영장)이었고, 행위신고를 통해 골프연습장에 이어 판매시설(상점)로 바뀐 뒤 다시 운동시설(수영장)로 변경하려고 한다. 주택법 시행령 제7...
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규칙적인 이 운동, 암 전이 막는다 2022.12.27해당카페글 미리보기
이와 비슷한 결과가 도출됐다. 암에 걸린 쥐의 내장 샘플을 채취해 분석한 결과 고강도 유산소 운동 후 림프절, 폐, 간에서 전이성 암 발생이 현저하게 줄었다. 연구를 주도한 카미트 레비 교수는 이에 대해 “고강도 유산소 운동을 할 때 근육뿐만 아니라...
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경복궁(景福宮), 사정전 권역 2023.11.12해당카페글 미리보기
요즘의 골프와 비슷한 타구를 치며 즐거운 여가를 보낸 곳이기도 하지만 한때 비극의 현장이기도 하였는데 바로 1456년 단종의 복위를 꾀하려던 박팽년, 성삼문을 비롯한 사육신이 세조에게 친국을 당하기도 한 현장이다. 세조실록에 의하면 왕이 사정전...
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골프도 탁구처럼 그립에 힘을 빼니 ^^; 2022.10.01해당카페글 미리보기
요즘에 갑자기 골프로 가서 왕초보가 된 ,,,,,, 슬픈 사람입니다 ㅜ ㅜ 근데, 고생하면서 연습하다보니 모든 운동에는 중요...골프는 지금까지 왕왕초보이지만 탁구처럼 치는 방법이 비슷한게 많이 보입니다 특히 탁구 라켓 그립 잡을때처럼 클럽 그립...
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한국에서 유행하고 있는 바디프로필 촬영, 해외반응 2024.05.30해당카페글 미리보기
힘들게 운동하고 다이어트해서 바디프로필 사진을 찍는 다는 걸 알거에요. 미국인인데 이런 건 조금 이상하고, 민망하더라고요...바디프로필 촬영이 한국만의 독특한 것인가요? 아니면 다른 나라에도 비슷한 것이 있나요? <댓글> CitizenLoha 한국인...
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파크골프 이야기, 2022.10.03해당카페글 미리보기
마냥 기다려주는것이 아닌듯합니다. 우리들의몸도자동차와비슷한것같습니다. 그냥 내버려두면 금방 녹이슬고못쓰게 됩니다.항상...나이가들수록 운동은 더욱 필요하며 노년의 나이에 무리하지않고 적당한 운동은파크골프가최고의선택이라고 생각합니다...
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신종스포츠 디스크 골프가 뜬다 2008.05.13해당카페글 미리보기
최승언 서울 강서구 목동에 사는 최선호 씨는 최근 디스크 골프의 매력에 푹 빠졌다. 원래 골프를 운동으로 삼던 그가 디스크 골프에 매력에 빠져든 것은 골프와 비슷한 운동 효과가 있으면서도 골프처럼 시간과 경비가 들지 않는다는 매력을 발견했기...