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골프그립은 왼손 엄지를 짧게 그립을 2008.12.16해당카페글 미리보기
일이 아니다. 가장 효과적인 방법은 왼손 엄지를 짧게 잡는 것이다. 즉 왼손엄지를 충분히 펴서 정상적으로 샤프트를 잡은 다음 엄지를 1cm정도 위로 당겨준다. 이렇게 하면 4번째 5번째 두손가락에 힘이 들어가 그립을 견고하게 잡게 된다. 바로 이...
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새끼손가락 ㅡ 엄지와 검지손가락 2021.10.28해당카페글 미리보기
1. 골프를 처음 시작할 때 어퍼치기를 없애겠다고 어깨힘이 아닌 겨드랑이 힘으로 치는 동작을 만들기 위해서 너무 힘이 없는...손가락이 아플 때는 바람빠진 테니스공을 주물럭거리고요. 2. 어느 날인가 문득 새끼손가락 힘이 너무 강해져서 엄지...
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왼쪽 엄지 손가락의 용도 2007.07.10해당카페글 미리보기
왼쪽 엄지 손가락은 1. 아침 저녁 치약을 짤 때나 그림 물감을 짤 때 2. 셔츠의 단추를 끼울 때 3. 뒷주머니 지갑 꺼낼 때 4. 밥그릇 같은것을 들 때 5. 색소폰을 연주할 때 6. 골프채를 잡을 때 7. 발가락을 씻을 때 8. 넥타이를 맬 때 이렇게 여러가지로...
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주말 골프여행 2007.08.14해당카페글 미리보기
주말에 체코에 골프치러 갔었어요.. 못치다 보니 엄지손가락에 물집이 생겨 버렸내요. 초보라서 아파용~~ 둘째날은 동굴 구경 갔내요..배타고 나오는 동굴인데..음 볼만하내요.. 진지한 레슨중...ㅎㅎ
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후배 골프 입문 이야기.......^^ 2013.07.23해당카페글 미리보기
올라왔죠 다음날 아침에 골프체를 콘도 회장님께 빌려달라고 했죠 회장님 왈 너도 갈라구 그러냐 , 너 골프칠줄 아냐 그러길레 엄지손가락을 보여주면서 형님 어제 저녁내내 연습 했다고 했죠 . 아 그래~~ 이채 비싼채(혼마쓰리스타)라고 조심히 쓰라고...
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손가락으로 친다 ㅡ 동영상 추가 2021.02.09해당카페글 미리보기
그러면 골프에서 손가락의 움직임에 이렇게 많은 것이 들어 있구나 느낄겁니다. 어느특정부위에 집중하면 안되고 손가락 전체를 골고루 느껴보세요. 골프에서 엄지나 세끼손가락에 더 힘을 주거나 한다고 하는데 실제는 다 필요하고 다 역할이 있다고...
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방아쇠수지 한의원 치료 방법은? (50대 중반, 버스 운전기사) 2024.05.05해당카페글 미리보기
혹은 수동으로 무리하게 움직이지 않는 것이 좋다. 3. 아픈 손가락을 손등 쪽으로 늘려주는 스트레칭은 기상 후 바로 하지 말고...폴리(활차) 부위가 눌리지 않도록 한다. 예를 들어 골퍼의 골프채, 테니스 선수의 라켓, 셰프의 칼, 마우스 사용, 무거운...
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회전근개건염 상암동 35세 남자만 보세요(+손목건초염) 2024.05.14해당카페글 미리보기
취미로는 골프를 하다 보니 어깨와 손목에 무리가 가면서 회전근개건염과 손목건초염이 발생한거 같다고 말씀드렸습니다. “환자분 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 원인도 찾았고 주의사항 잘 지키시고 치료만 꾸준히 받으시면 재발없이 회복이 가능하실...
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[골프뉴스] 손목 터널증후군 방지 위해 손목 스트레칭 필수 2014.05.29해당카페글 미리보기
팔꿈치나 어깨, 팔 전체로 확대되고 자다가 깰 정도로 통증과 저림이 심해지며 근육의 힘이 약해질 수 있다. 골프 후 엄지, 검지, 장지쪽 손가락과 손바닥이 저리고 감각이 둔해지며 손이 붓거나 손가락에 뻣뻣한 느낌과 함께 손가락 마디에 통증이 느껴...
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효과적인 골프 연습장 활용법/유응렬 프로 2003.07.28해당카페글 미리보기
보시더라도 널리 이해를 부탁드리며, 태클은 걸지 말아주시길 바랍니다. 플레잉에디터 골프특강 유응렬 프로 효과적인 골프연습장 활용법 엄지손가락과 둘째손가락을 벌리고 쥔다 클럽은 고유의 거리가 존재한다. 물론 개인차가 심한 것도 사실이다...