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고덕호의 신나는 골프 (19) 푸시 샷 방지하려면 2009.08.20해당카페글 미리보기
신나는 골프 샷을 할 때마다 슬라이스가 나면서 공의 탄도가 낮다면 스윙 궤도부터 점검해보는 게 좋다. 슬라이스성 구질로 고생하는 골퍼라면 스윙 궤도를 ‘인사이드→아웃사이드’로 바꾸는 연습부터 해야 한다. 그러나 이 궤도로 오랫동안 연습을 하다...
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캠핑 / 백야드 / 아웃도어 용품들 (모두 완료) 2023.01.03해당카페글 미리보기
같습니다. 골프연습장 갈때 아이에게 내주기 깐촐하고 좋아요. 3. Academy Magellan cool comfort mesh chair 완료 기본 아카데미 로고 캠핑의자와 착석감이 많이 다릅니다 ㅎㅎ 아빠 사자를 위해 구비했었어요. 4. Adams quik fold side table 라지 완료...
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[전문가 기고] 인도 투자진출을 위한 부동산 정보 // 윤수경 CBRE 코리안 데스크 차장 2018.01.09해당카페글 미리보기
상업, 소매, 주거용으로 개발된 지역. 다국적기업(MNCs) 사무실이 소재하며, 월평균 렌트비는 sf당 95~130루피 ⑦ 골프 코스 익스텐션 & 구왈 파하리(Golf Course Extension & Gwal Pahari): NH8로 연결되는 주요 대안 도로로 구르가온과 파리다바드 사이...
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[끌어올림] 무빙판매 (4인가족, 5월중순~말경) 2015.04.30해당카페글 미리보기
1, 아이스박스용 냉매 다수 - 플라스틱 보관함 대형 3개, - 빗자루 대형 2개, - 화장실 러그 4개, 뚫어뻥 1개, - 골프 카트 1대, - 전기 익스텐션 등 << 사진 >> * 사진 속의 책, 신발 등 내용물은 제외입니다. * 퀸사이즈 매트리스/박스스프링/프레임...
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하지에 부상이 지면 활용 및 스윙 역학에 미치는 영향 2018.04.17해당카페글 미리보기
있음을 발견하였습니다. 오버 헤드 딥 스쿼트의 제한은 배측굴곡 가동성 장애로 인한 것일 수 있습니다. 이것은 골프 스윙에서 얼리 익스텐션의 결과를 만드는 스쿼트의 움직임 패턴의 변화를 일으킵니다. 얼리 익스텐션에서 압력 변화를 평가해보면, 다운...
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[다이어트] 1주차 식단 및 운동 일기 2015.04.27해당카페글 미리보기
있는데 골프는 이번 주 등록 예정 4. 그냥....차로 다니고...;;;;ㅋㅋㅋㅋ 그 시간에 운동 하기로 했어요~ㅋ 5. 모임이 하나였는데 물만 마셨지요^^ 식단 식단은 대충 이렇게 관리를 합니다. 가끔은 도시락 싸들고 다닐 때도 있고요. 식당에서 먹을 때에는...
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그랜져HG 특장점? 장점과 단점 정밀분석했습니다 2011.08.10해당카페글 미리보기
테고, 골프의 경우 한번 썼다가 다시 바꿨습니다. 사실 더블위시본/멀티링크도 아니고, 멀티링크/멀티링크도 아니고... 설마 준대형차 가지고 맥퍼슨/토션빔이 아니라 맥퍼슨/멀티링크 쓴 걸 장점이라고 하는건??? 사실 제가 볼 때는, 이걸 굳이 나쁘다고...
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아름답고 매끈한 복부 만들기 2011.03.14해당카페글 미리보기
2.골프나 테니스에서 스윙과 스매싱동작에서 상체를 원활하게 회전시키며 운동력을 증가시킨다. 복부의 구조 복근 각각의 내외 복사근, 복직근, 복횡근의 네 가지 개별근육으로 구성되어 있다. 이러한 근육들은 상체를 앞으로 굽히고 회전 하는등 다양한...
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일찍 일어난 새의 특권 Garage Sale! 2010.05.14해당카페글 미리보기
붙은 익스텐션이던데, 35불에 가져 가더군요. 굿딜! 각종 책이나 잡동사니는 잡히는데로 모두 25센트씩. 싸다 싸! 히스패닉계 분들이 사실 이런 행사의 주인공이죠. 먼저 사실 수 있도록 배려하는 걸 잊어선 안됩니다. 옷들도 모두 50센트씩. 얼핏 보기엔...
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5가지색깔과 오장육부 , 근육의 명칭, 뼈의 기능, 인체의 노화, 회춘방법, 품바 2010.09.10해당카페글 미리보기
트라이셉스 익스텐션. 완근 (팔둑) : 사실 팔둑 근육은 리스트 컬 (Wrist Curl)같은 운동을 하면 나올수 있습니다. 하지만 팔둑 근육은 복부부위와 마찬가지로 무지무지 질긴 근육부위중 하나에요. 즉 어지간한 초 고강도가 아니면 키울수가 없다는 말이죠...