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파커골프/Park Golf 2024.03.14해당카페글 미리보기
다양한 장애물이 존재해요 파크골프 : 보통 9홀 이나 18홀 이고 100미터 안쪽으로 짧아요 파크골프 규칙 기본적인 규칙은...색깔의 공을 사용합니다. 2. 라운드 시작 전 준비 - 10분 이상 몸풀기 운동을 하고 대기하는 조를 확인하여 출발순서를...
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팔꿈치 안쪽 통증(골프엘보),팔꿈치 바깥쪽 통증(테니스엘보) 팔꿈치 통증 치료 2024.07.06해당카페글 미리보기
적절한 스트레칭과 워밍업을 통해 운동 전후에 근육을 준비시킵니다. 올바른 기술로 운동하고, 과도한 사용을 피합니다. 작업 중...보호합니다. 개인적인 경험 저는 몇 달 전 골프를 하다가 골프 엘보를 앓았습니다. 팔꿈치 안쪽에 심한 통증이 있었고...
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2. 파크골프 용어 - 2급 시험 참고 2023.02.23해당카페글 미리보기
의 높이 - 볼 마커 : 공의 위치 표식용. - 스코어카드 : 점수 기록용. ③ 구장시설 - 클럽 하우스 : 파크골프를 하기 위한 준비 장소(매표, 운동 준비 등) - 코스 조감도 : 구장의 상태(코스 안내)를 알아 볼 수 있다. - 코스 명칭 : 9홀 기준 A코스, B...
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경북파크골프협회 2급 지도자 자격 검정 시험 통보 2024.05.17해당카페글 미리보기
30분 운동! 경상북도파크골프협회 수 신 시,군파크골프협회장 (경유) 제 목 2급 지도자 자격 검정 시험 통보 1. 관련근거 : 2. 2023년도 2급 지도자 자격 검정 시험 계획을 아래와 같이 통보하니 참고하시기 바랍니다. 가. 대상: 2023년 5월 이전 회원...
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(주)아이골프 유아/어린이 체육선생님을 모십니다!!! 2022.12.16해당카페글 미리보기
안녕하세요. 강남 키즈골프 전문 (주)아이골프입니다. 저희 (주)아이골프에서는 키즈골프 레슨 시간에 진행되는 사전 준비운동과 놀이를 맡아주실 선생님을 모십니다. 근무시간에 자유롭고 부담없이 일하시고 싶은 분들의 많은 관심과 지원을 부탁드립니다...
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프로골퍼도 몰래 보는 골프책 2024.02.19해당카페글 미리보기
살려 운동신경이 둔한 이들도 골프를 잘 칠 수 있는 요령을 물리학 원리에서 찾았고 그 결과 눈에 띄는 성과를 거둘 수 있었다. 자신감을 얻은 저자는 이 경험을 바탕으로 본격적으로 물리학의 관점에서 골프를 관찰, 분석했다. 이 책에서 밝히는 ‘그립을...
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제7회광양시파크골프동호인경기대회에서 열린 허만호 회장 이임과 황호정 신임회장 이취임식 2024.03.12해당카페글 미리보기
건강하게 운동할 수 있게 해 달라고 당부했다. 협회장 이 취임식. 황호정 신임회장(왼쪽 세번 째)과 허만호 이임회장(오른쪽 두...황호정 신임 회장은 대회사에서 “짧은 기간에 광양시파크골프의 역사를 세우고 이임하는 허만호 회장께 존경과 감사를...
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크로스핏, PT, 재활, 교정 운동 전문 로직 퍼포먼스 프로모션 진행중 2024.03.19해당카페글 미리보기
다이어트 / 골프 / 달리기 트레이닝 등 같은 목표를 갖고 소그룹으로 진행하는 소그룹 트레이닝. 프로그램 3. 그룹 트레이닝...트레이닝 : 크로스핏과 같은 역도, 체조, 소도구, 맨몸운동 등 기능적인 동작들을 기초로 한 단시간 고강도 서킷 트레이닝...
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65세의 반란(叛亂)-11 / 나세희, 복싱코치 그리고 골프캐디 2024.03.09해당카페글 미리보기
그리고 골프캐디 56세의 나세희. 그녀는 싫어하는 기색 없이 나를 도왔다. 입장 바꿔 생각해 봐도 내가 그렇게 하기는 쉽지 않을 텐데, 그녀는 잘 했다. 날고 긴다는 이대 출신에 미즈 실버 미를 한 경력만으로 엄청 잘난 채를 할 나이인데 도 불구하고...
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제276회파크골프정기모임 23년 12월27일청라 2023.12.24해당카페글 미리보기
물 ....... ; 날씨가 추우니 따듯한옷 그래도 운동하기에 편한 운동복 기타 골프에 필요한 용품 식 사 ....... ; 식사 는 김밥...간단히 지참한 걸로 편안히 할수 있었습니다. 따끈한차등을준비하면좋을듯합니다. ☞ 본 모임은 비영리 친목 모임으로 개인...