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복숭아 효능 11가지 총정리 2024.07.03해당카페글 미리보기
맛있고 수분이 많은 과일이며, 건강에 유익한 성분이 많이 함유되어 있는 복숭아의 칼로리, 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다...38칼로리, 당도가 약 10 brix로 높은 편은 아니긴 하지만 혈당지수가 56.6으로 수박, 참외, 귤, 포도, 배, 사과 중에서...
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[新팔도명물] 버릴거 하나 없는 알짜배기 과일 '나주배' 2022.10.16해당카페글 미리보기
나무뿌리부터 열매껍질까지 버릴 것 없는 알짜배기 과일로 소개한다. 중국 의서 본초강목은 "폐를 보하고 신장을 도우며 담을...기침, 천식을 다스리고 열로 인한 목과 코의 통증해소에 좋다"고 배의 효능을 저술했다. 배로 만든 음료가 숙취 해소에 탁월...
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돌배나무 열매의 효능 (발음을 실수하면 안되요._제주도?) 2024.06.27해당카페글 미리보기
돌배나무 열매의 효능 (발음을 실수하면 안되요._제주도?) 안으로 들고 들어가서 촬영 하려다가 말았다. 무겁기도 했고 "들고...있는 배 보다 사이즈가 작은데 밀도가 높아 단단하다. 맛은 일반 배 보다는 당도가 낮은 편이다. 과일로서의 역할 보다는...
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수박의 효능(效能) 5가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 부종완화(浮腫緩和) 수박에는 ‘시트룰린’, ‘아르기닌’ 같은 성분들이 풍부...있습니다. 그렇게 때문에 평소 몸이 자주 붓는 부종환자와 다이어트 중인 사람에게도 좋은 과일입니다. 2. 심혈관질환(心血...
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우리가 즐겨먹는 과일별 효능 6가지 2023.09.28해당카페글 미리보기
건피 과일 중에서는 가장 많이 들어있다고 합니다. 집안에 신경질적인 사람이 있거나 정서가 불안하다거나 하는 사람이 있다면 매일 식사할 때마다 밤을 먹게 하면 비타민B1이 충분히 공급되어 성격이 차분해지는 효과를 볼 수 있다고 합니다. ⓹ 사과...
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가을철 대표 과일, 사과와 배 더 맛있게 즐기는 방법 2022.10.07해당카페글 미리보기
배 품종으로는 과즙이 풍부하고 새콤한 맛이 조화를 이루는 원황 등이 있다. 가을철 대표 과일 - 배의 효능 기관지 질환에 효과가 있는 배 배는 기관지 질환에 효과가 있어 꿀과 함께 달여 먹으면 통증에 도움이 된다. 배는 달콤한 맛과 풍부한 과즙...
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배 효능 (찬성질) 2022.08.30해당카페글 미리보기
주는 효능이 있으며 감기 등으로 인한 열을 내려주는 효과가 있습니다. 2. 소화 촉진 배에는 아니베르타아제난 옥시다아제와 같은 소화 효소가 풍부하게 함유돼 있어 과식했거나 기름진 음식을 먹었을 때 속을 편안하게 해주는 효과가 있습니다. 또한, 배...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
낮추는 효능(效能)으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에 인두염, 기관지염, 카타르, 후두염과 같은 질환 치유(治癒) 및 폐(肺) 정화(淨化), 면역력 향상, 변비예방, 여성암 예방, 이뇨작용등 몸에 ㅍ좋은 기능만 모아놓은 곡물(穀物)이 귀리입니다...
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여름 과일 참외를 꼭 먹어야하는 이유? : 다이어트 , 엽산 등 우리가 몰랐던 효능 이야기 2024.03.05해당카페글 미리보기
참외의 효능을 가지고 있습니다. 5. 임산부에게 도움이 되는 엽산 임산부는 태아를 위해서 평균 10개월 동안 영양분을 나눠...엽산이라고 합니다. 참외의 엽산 함유량은 다른 과일에 비해 월등히 높은 함유량을 자랑하고 있기 때문에 임산부에게 꼭...
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계피차 계피꿀 계피가루 효능, 시나몬 효능, 차이 2024.07.06해당카페글 미리보기
계피차의 효능 + 포만감 증가, 변비 예방 혈액 응고 방해 가능성, 임산부 및 수유부 섭취 제한 drive_spreadsheetSheets로 내보내기 2. 시나몬과의 차이점 시나몬은 계피와 비슷한 나무에서 추출되는 향신료이지만, 종류와 성분에 차이가 있습니다. 계피...