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영업시 필요한...식자재가격 2005.04.04해당카페글 미리보기
김(구운김) 18 장 봉 1,200 2004-07-24 청수 냉면육수 340 g 봉 400 2004-06-12 청수 냉면육수(희석용) 1.8 L 병 13,400 2004-07...물냉면사리 10인분/2kg 팩 4,100 2004-07-24 청수 소면 1kg x 15팩 박스 25,600 2004-07-31 청수 소면 1kg 봉 1,800 2004...
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날씬해진 모습을?!~ 보여드리지 못해 아쉽네요...ㅎㅎ 2018.01.17해당카페글 미리보기
재료:캐슈넛땅콩,레몬.꿀.물,양파.구운소금 도깨비 방망이로 갈아서 생야채에 뿌려 먹으면 됩니다,일반 마요네즈에는 살이찌는 요소들이 많이 있대요. 그리고 될 수 있으면 음료도 그냥 물로 마시구요, 이제부터는 간식은 사양하셔야 되요,,췌장이 무리...
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기초대사량 & 일일필요열량 2005.11.16해당카페글 미리보기
실제1kg의 열량은 9000㎉이지만 나머지1300㎉는 몸의 신진대사가 활성화되어 에너지원으로 이미 사용되었기 때문에 그만큼의 양이 줄어들었다는 계산입니다. ex) 1개월에 2kg의 감량을 목표로 할 경우 7700㎉ 2kg = 15400㎉ 15400㎉ 30일 = 513㎉/day 하루...
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우리몸에 좋은 콩 이모저모 그리고 김치 2004.02.18해당카페글 미리보기
많으면 1kg까지, 적으면 500g 정도만으로 된다. 그러므로 처음에 한 500g 정도 넣고 반죽해보아 질긴 정도를 보면서 더 넣든가 한다. ( 글루텐을 넣고 반죽하면서 참기름(식용유)을 1~2큰술 넣어 준다. 반죽이 잘 되도록 ) ⑦혼합할 때 너무 빡빡 치대지...
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풋고추 2015.10.08해당카페글 미리보기
그릇에 구운 돼지고기를 담고 위에 풋고추와 지리멸치를 얹는다. 6. (4)의 팬을 종이타올로 닦아내고 분량의 흑초소스 재료들을 넣고 중불에서 설탕과 소금을 잘 녹인다음 (5)의 위에 얹어낸다. *풋고추잡채 [재료] 소고기 앞다리살(5mm 두께 채) 150g...
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Re:421, 425, 그리고 다시 421 2001.10.19해당카페글 미리보기
4. 구운 소금, 꿀, 레몬은 맛을 보며 혼합한다. 5. 밀단백과 야채를 섞어서 버무린다. 6. 5의 위에 소스를 뿌린다. 6. 밀단백 - 밀단백 햄버거 재 료: 둥근 통밀빵 5개, 당근, 1/2개, 양배추 잎 3장, 글루텐가루 1컵, 땅콩가루 2큰술, 통밀가루 1/2...
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건강요리-자연식,회복식,장수식,스테미너식,질병치료 전중후,수술전중후... 2008.06.07해당카페글 미리보기
놓고 구운 김을 얹어 돌돌 말아 식은 후에 먹기 좋은 크기로 썰어 초간장을 곁들인다. 빈대떡 재료 - 대두콩 1컵, 양파 1/2개, 부추 1/2단, 소금 약간, 안매운 풋고추 홍고추 각 1개씩 방법 - 1. 대두콩을 하루 전에 불려 두었다가 믹서에 물을 붓고 간다...
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콩고기(밀고기)요리법 모듬 2007.12.28해당카페글 미리보기
가루 1Kg, 물 1.3 Kg (또는 다시마 삶은 물,표고버섯 울어낸 물 야채육수) 흑설탕 100g, 소금50g,후추1/2 큰 술 땅콩,호두,잣,콩 10g,불린 대두 100g 불린 표고 100g 조리법 1)믹서에 설탕, 소금,후추,양파를 넣고 물과 함께 간다. 2)체에 내린 글루텐...
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주문 2013.05.09해당카페글 미리보기
5개,구운소금5개 이상입니다. 종로꼬치사께 꽃소금(3kg)1개,흑후추가루1통,오꼬노미소스1병,숙주1kg,홍합4kg,쑥갓1kg,요리당(1.8리터)1개,당근2kg,파세리200g,6호염지닭2마리,훈제연어1개,나가사끼스프1개,냉동유부1kg 이상입니다. 광화문치킨뱅이...
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윤가네 식당 음식메뉴 & 채식재료 2002.01.17해당카페글 미리보기
11,500/1kg) 콩치키치킨맛(4,000원/300g) 양념콩불고기맛(3,500원/200g) 채식양념치킨맛(4,000원/200g) 버섯말이(3,500원/200g) 양념버섯불고기맛(4,000원/200g) 알찬콩단백(4,000원/200g) 알찬콩불고기(3,000원/120g) 천연조미료 도솔천(19,000원/500g...