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희진님 인스타 이야기(2023.07.19)서귀포 돌고래 체조..김희진 버젼 2023.07.20해당카페글 미리보기
서귀포돌고래체조 ᆢ제버젼입니다 ^^쑥스럽지만 ㅎㅎ!!#돌고래체조#널리퍼져라! 서돌이 많이많이 이뻐해 주세염 ᆢ전국민이 건강하게 체조하는 그날까지 다같이 얍!!♡ #서귀포돌고래 #최성원작곡 #유용기작사 #가수김희진
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달밤에 건강체조시간 2022.11.04해당카페글 미리보기
되어~ 노~오랑 은행잎도... 귀요미들~ 눈길을 맞추면서 어떤 대화를 할까요? 꼬맹이들 따라 엄마도 할머니도 따라해봅니다 국민체조와 하체 강화운동 예린이와 루아가 무궁화 꽃이 피었습니다 놀이를 하자고 하니 초딩시절을 추억하며 잠깐 놀아봤습니다...
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🙆국민체조시간🙆♀️ 2022.11.08해당카페글 미리보기
오늘은 중구보건소에서 행복한에 방문하셔서 국민체조를 알려주셨어요. 스트레칭과 다양한 동작들을 재미나게 알려주셨답니다~😊 행복이들이 하는 모습을 보며 모두 다 같이 건강체조를 해보아요~🤗
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민혁 난 이제 국민체조가 운동같아 2023.02.13해당카페글 미리보기
지루해도 몸 키우고싶어서 죽어라까지는 아니지만 꽤 열심히 해봤는데 근육이 전혀 안 늘더라구 동년베베라서 나도 이제 건강 관리 좀 해야하는데... 자극 받으라고 운동브이로그 좀 😝 ㅋㅋㅋㅋ 내가 꽃 줄게 운동 브이로그 주라 🌷🌼🌻🌹 항상 멋진 이민혁...
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잘 씹어 삼키고 말을 똑똑하게 잘하려면 입안이 건강해야 !! 2024.05.26해당카페글 미리보기
혀도 평소에 움직이는 운동을 열심히 하면, 입안(口腔) 건강 기능(機能)을 끝까지 잘 지킬 수 있다. 일본 도쿄도립 건강장수의료...기능 운동 방법을 만들어 매일 훈련하도록 권장한다. 국민체조 캠페인 벌이듯 지역사회마다 입안(口腔) 기능 체조 필요성...
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[1-3학년 몸놀이] 2월27일, 3월5일: 힘껏 걷기와 체조배우기① 2024.03.06해당카페글 미리보기
했지요. 모둠발로 위로 힘껏 뛰어오르기! 몸풀기만 해도 어느새 목이 마릅니다. 물 한 모금씩 마시고, 이제 새천년 건강체조를 배울 거예요. 새로운 천년(2000년)을 앞두고, 일본 체조와 비슷했던 국민체조 대신 새롭게 만든 체조라고 해요. 우리나라...
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[국민건강체조-동영상]새천년체조? 새천년을 여는 듯한 국민건강체조입니다. 건강해지시길.. 2013.10.30해당카페글 미리보기
http://www.kspo.or.kr [국민건강체조-동영상] 새천년체조? 새천년을 여는 듯한 국민건강체조입니다. 미병을 예방할수도 있고 몸의 순환에 많은 도움이 있으리라 생각됩니다. 몸과 마음이 더 건강해지고 맑아집니다. http://www.kspo.or.kr...
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[무료] '국민 다이어트 어플 - 국민체조, 국민건강체조 어플 [안드로이드 버전]도 출시!! 2012.05.25해당카페글 미리보기
어플! (아이폰 앱스토어에서 '국민다이어트' 검색) 저희가 국민체육진흥공단과 협업하여 만든 어플이랍니다. -> 국민체조 + 국민건강체조 다이어트 어플 - 안드로이드 마켓에서 다운로드 링크 : https://play.google.com/store/apps/details?id=com...
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나는 국민체조세대 vs 국민건강체조(새천년건강체조)세대 2022.03.15해당카페글 미리보기
근데 오늘 회사에서 어떤 후배랑 일상 얘기나누다가 옛날 회상한 얘기했는데 국군 도수체조는 알아도 국민체조는 모르더라구욬ㅋㅋㅋㅋ 대신 자기들은 새천년건강체조인가? 그거 했다네요..문화 XX@XX 포드 여러분들은 어떤 세대신가요? 저만 몰랐나요...
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국민 건강 체조 동작 설명 2014.06.13해당카페글 미리보기
국민 건강 체조 【체조 동작보기】 [땅두드리기] ■ 걷고 가볍게 뛰기 ① 1-8. 가볍고 경쾌하게 왼쪽으로 원을 그리면서 걷는다. ② 1-8. 다시 오른쪽으로 원을 그리면서 걷는다. ③ 1-8. 정면을 보고 왼발을 가볍게 구부려서 발가락 앞쪽에 찍듯이 오른발...