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치매예방마술의 근거 - 함현진 마술사 2023.03.12해당카페글 미리보기
외에 문화 예술 등의 활동을 통해 치매 원인을 근본적으로 줄이고 전 생애에 걸쳐 예방, 관리하는 식으로 이뤄져야 한다.” ▶ 손 협응 마술 손유희 동작 손 협응 마술 손유희는 양손을 활발하게 움직이게 하는 운동으로 구성된다. 손은 제2의 뇌라고 불릴...
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혈압부터 관리해야 ‘이 치매’ 예방.. 좋은 음식은? 2023.03.06해당카페글 미리보기
고지혈증, 당뇨병을 엄격히 조절하고 담배와 술을 끊는 것이다. 혈관성 치매에 대해 알아보자. ◆ 혈관성 치매, 쉽게 발견하는 방법은? 국제학술지 ‘알츠하이머병과 치매(Alzheimer’s & Dementia)’ 최신호에 임신 중 태반에서 만들어져 출생 뒤에도...
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치매예방마술 2023.02.28해당카페글 미리보기
마술이 치매 예방은 물론 우울증 예방 및 치료 그리고 뇌 훈련과 성장에 도움을 준다는 논문이 속속 발표되고 있다. 하지만 유독...치유마술 컨텐츠 개발에 손을 잡았다. 마술은 사람의 인지능력과 소근육 대근육에 대한 개발 그리고 대인관계능력 만족도...
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알츠하이머 진행 차단 변이체 발견… 치매 정복되나 2023.05.18해당카페글 미리보기
알츠하이머를 예방할 뿐만 아니라 스스로 회복할 수 있는 유전적 변이를 발견했다고 17일 밝혔다. 연구에는 콜롬비아 안티오키...함부르크에펜도르프 대학병원 연구자들이 참여했다. 연구 결과는 의학 분야 국제학술지 ‘네이처 메디신’ 5월 16일자에...
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[Health 건강] 치매 발병 위험 높이는 ‘4가지’… ‘운동부족·흡연·음주·비만’ 2023.05.20해당카페글 미리보기
팀은 국제학술지 ‘플로스원’(Plos one) 최근호에서 이에 대한 해답을 제시했다. 연구팀은 국민보험공단 데이터베이스에서 뇌졸중과 치매를 앓은 적이 없는 고혈압 환자 65만476명(40∼79세)을 평균 9.5년 동안 추적 관찰해 이중 치매로 진단받은 5만7천...
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뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? 2023.03.27해당카페글 미리보기
치매 예방에 좋은 운동도 할 수 있다. 잔멸치, 등푸른 생선, 우유-요구르트 등 유제품, 두부 등 콩류, 녹색 채소 등을 자주 먹어야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 나이 들면 넘어지는 것도 조심해야 한다. 젊을 때는 엉덩방아를 찧어도 툭툭 털고 일어나도...
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비타민 D 보충제는 치매 예방에 많은 도움을 제공 합니다. 2022.12.16해당카페글 미리보기
대부분은 백인이었습니다. 연구원들은 인지 저하 와 관련된 다른 뇌 변화를 살펴보기 위해 보다 다양한 주제 그룹을 사용하여 후속 연구를 계획하고 있습니다. 그들은 그들의 연구가 치매를 예방하는 데 비타민 D가 할 수 있는 역할에 대한 더 나은 이해로...
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뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은? 2023.03.26해당카페글 미리보기
위험 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 뼈가 튼튼해야 치매 예방에 좋은 운동도 할 수 있다. 잔멸치, 등푸른 생선, 우유...코메디닷컴 ◆ 몸의 움직임 부족, 칼슘 결핍… 골밀도 감소, 인지기능 저하 원인? 미국 신경학회(AAN)의 국제 학술지...
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치매예방수칙 2022.09.05해당카페글 미리보기
치매예방운동법 식사 - 생선과 채소를 골고루 챙겨 드세요. 노인의 인지건강에 영향을 주는 생활습관 요인에 대한 논문 150편 이상을 분석한 한 연구는 생선, 채소, 과일, 우유 등의 섭취가 인지건강에 긍정적인 영향을 끼치는 것으로 보인다고 보고...
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[김태열의 생생건강S펜] "미세먼지 심할수록 치매 위험 커진다" 2023.03.16해당카페글 미리보기
대학 예방의학교실 조재림·김창수 교수와 가천대 길병원 신경과 노영 교수 공동 연구팀은 미세먼지 등 대기오염 물질이 대뇌피질의 두께를 얇게 만들어 알츠하이머 치매 위험도를 높인다고 16일 밝혔다. 대기오염 물질은 호흡기를 통해 폐로 들어가 염증...