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허리재활 프로그램Ⅱ 2008.05.02해당카페글 미리보기
허리 염좌가 있는 경우에도 바로 실시할 수 있는 정도의 가벼운 운동에서 점진적으로 근력운동을 병행하는 방법을 제시하였다. 갑작스러운 허리통증이 있는 경우 천천히 다음과 같은 허리 체조를 실시해보도록 하자. 일반적인 지침 1. 각 동작을 5~8...
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좋은 자세를 유지하자 3 - 스트레칭(AIS) 2016.08.23해당카페글 미리보기
슬관절 굴곡근)의 스트레칭을 만들어 내기 위해서는 먼저 길항근인 Quadriceps(대퇴전면부의 슬관절 신전근)의 활성적인 수축이 필요하다는 상호억제방식(RI)에 의거한 과정이 있어야 한다는 것이었습니다. 그 후에, 뇌는 Hamstring이 이완될 수 있게 신호...
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A massage therapist's guide to low back and pelvic pain 2009.05.15해당카페글 미리보기
고관절 굴곡근과 같은 길항근의 단축과 과도한 긴장도를 제거. 발통점 제거 중둔근 약화에 대한 평가 - 60페이지 그림참조 - 중둔근 뒤쪽 섬유가 약해진다면 환자들은 압력에 대해 이 자세를 유지하지 할 수 없을 것이다. - 상대적인 약화의 이유를 찾는다...
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임상운동학 제12장 서기와 걷기 Standing and Walking 2010.05.31해당카페글 미리보기
고관절 굴곡근(Hip Flexiors) o 장요근, 대퇴근막장근, 봉곤근, 대퇴직근, 내전근9특히 장내전근)이다. o 유각기 최기에 잠간 활동이 시작되다가 중간유각기까지 활동이 없다. (11) 체간근육(Trunk Muscles) o 보행주기에서 횡극근, 척주기립근, 요방형근...
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연부조직 손상에 따른 원인 증상 진단 치료법 2015.06.01해당카페글 미리보기
총굴곡근) ·치료 : 테니스 주관절과 거의 같다. 근육손상의 진단 치료 Ⅰ. 개요 근육은 체중의 약 45%를 차지하고 있다. 근육은 인체조직 중에서 수축성이 강한 조직으로서 화학적 에너지를 기계적 에너지로 바꾸어 수축이나 이완을 통해서 인접관절을...
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The Upper Limb Tension Test(상지 신경검사) 2008.12.07해당카페글 미리보기
상황으로 굴곡근건의 비대, 활액 조직의 비후, 부종 등이 있다. 신경손상 시 신경내부는 저산소증(hypoxia), 부종(oedema), 섬유화(fibrosis)의 세 가지 단계의 병리적 과정을 거친다. 동맥정체와 지속적 저산소증으로 신경섬유의 영양공급이 손상되고...
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관절생리학 Ⅱ 하지 / 제 2장 슬관절 the knee joint 2015.05.13해당카페글 미리보기
심한 염좌 sprain 초래시 varus 형태 3) 슬관절 신전위치에서 하퇴를 지지, 다리 자체의 무게로 슬관절은 과신전 위치 - 슬관절의 외측 동요나 외반슬이 나타난다면 내측측부인대의 파열이나 그의 후방에 위치하는 섬유인대 조직의 손상 o 반대로 발생...
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MFR 이야기 27 - 시리악스 정형의학과 근막이완 2023.01.26해당카페글 미리보기
조직이 염좌가 있을 경우, 그 조직에 긴장을 적용하는 것도 동통을 증가시키고 운동범위의 약화나 손실을 나타낼 것이다. 교대로, 각 관절에 대한 각 조직을 검사할 수 있는 방법이 있을 경우 구조를 입증하는 것이 주관점이 될 것이다. 사실상 그런 방식...
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보행 평가 2 2010.09.30해당카페글 미리보기
및 염좌 관절염 못(callosity)통풍성 관절염 등이 원인이 되며 입각기에 체중이 가해지면 퉁증이 발생한다 통증이 있는 쪽 하지에서는 입각기의 단축이 일어나며 한쪽의 통증만으로는 비대칭적인 보행이 일어난다. ⓓ 요통 양측의 요통을 수반하는 보행...
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근육학(MPS, Trigger Point) 총론 2007.04.25해당카페글 미리보기
내 염좌된 관절인대의 모든 긴장점을 주사해야 좋은 효과를 얻을 수 있다. 치료후 바로 활동이 가능하고 탄력붕대를 해줄 수도 있다. -혹 출혈이 된다면 촉진하는 손으로 계속 지혈하면서 TP를 고정시킨다. -늑간에 자침할 때는 기흉을 주의해야 한다...