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오트밀 다이어트 제대로 알고 하자! 귀리 효능과 먹는법 2018.02.07해당카페글 미리보기
오트밀 다이어트 제대로 알고 하자! 귀리 효능과 먹는법 귀리 = 오트밀 다이어트에 효과적일 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮춰주는데 탁월한 귀리! 세계 10대 슈퍼 푸드로 꼽히며 핫하게 뜬 잡곡인데요. 과거 동물의 사료로 쓰일 만큼 천대받던 곡물이지만...
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산나물 종류와 먹는 방법 2011.06.15해당카페글 미리보기
먹으며 묵나물 만들어도 된다. 단풍취(조타파리) : 가장 흔하게 볼 수 있는 취나물이며 삶아 먹는다(묵나물도 괜찮고...) 고비(귀리) : 머리부분은 때어내고 삶아서 말린 후 묵나물로 먹는다. 쥐오줌풀 : 산 길 주위에 많으며 삶아 먹는다. 애기참반디(밤...
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유사나 바이오메가 코퀴논30 유사나 프로후라바놀c300 유사나 뉴트리밀 쉐이크 화이버지 유사나뉴트리밀프렌치먹는방법 성분 가격 2016.06.05해당카페글 미리보기
프렌치먹는방법 유사나뉴트리밀청소년 유사나뉴트리밀회원가격 유사나 헬스팩 유사나뉴트리밀성분 무더위가 기승을 부리는 6월 입니다 ~ 다이어트에 보다 높은 관심이 고취되어지는 시점 인데요. 너무나 많은 종류가 범람하지만 세계적으로 검증된 유사나...
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이고식 만들기와 먹는 방법 2012.01.19해당카페글 미리보기
6가지 곡식 : 보리, 밀, 콩, 팥(강남콩), 조, 귀리 ㅇ수입산 귀리를 재기동 경동시장(02-966-6640 청룡농산)에서 구할 수 있다. 곡물상에 따르면 국산은 구할 수 없다고 한다. ㅇ한방에서 팥이란 강낭콩을 일컫는다해서 강낭콩을 사용한다. *** 작업순서...
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아마씨의 효능과 먹는방법 2016.04.02해당카페글 미리보기
아마씨의 효능과 먹는방법 6일 오전 방송된 MBC'기분좋은날' 에서는 한의사 김문호, 신정애, 개그우먼 팽현숙, 김보화, 아나운서 방현주, 박소현이 출연해 슈퍼푸드 귀리와 아마씨의 효능에 대해 알아봤다. 이날 신정애 한의사는 피부 건강 비결로 아마씨...
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뮤즐리 맛있게 먹는방법 2013.12.07해당카페글 미리보기
뮤즐리 맛있게 먹는 방법 무슬리는 단품으로 먹는 것보다 섞어 먹는게 더 맛있쟈나 무슬리는 그냥 말아 먹는 것보다 12시간은...오늘은 [로젠가르텐] 쇼코무슬리와~ (쇼코무슬리는 통밀과, 귀리, 보리플레이크를 베이스로 다크초콜릿과, 밀크초콜릿...
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잡곡 체질에 맞게 먹는 방법~~~ 2010.09.29해당카페글 미리보기
성질이 냉성이므로 열성 체질인 사람과 어울린다. 이처럼 열성 체질인 사람은 냉성 식품으로 분류되는 보리나 각종 콩류, 귀리(오트밀), 통밀이 잘 맞고, 냉성 체질인 사람은 현미, 율무, 조, 수수, 기장, 흑미, 옥수수 등과 같은 열성 식품과 좋은 궁합을...
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현미를 잘 먹는 방법. 2021.02.16해당카페글 미리보기
통보리, 귀리, 카뮤트 등 여기 올가닉 농장에서 직접 재배하는 곡물들로 쌀과 1:1로 섞어서 지어먹습니다. 단 비소성분 때문에 뜨거운물로 한번 끓여서 씻은다음 밥을 짓습니다. 좋은 현미를 구할수 있다면 당연히 먹겠지만..아직 찾지를 못해서 못 먹고...
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잡곡 체질에 맞게 먹는 방법 2017.09.27해당카페글 미리보기
맞게 먹는 방법 백미에 현미, 콩, 보리 등 잡곡을 섞어서 밥을 지어 먹으면 이것만으로도 우리 몸에 필요한 영양소를 거의 섭취할 수 있다. 예를 들면 라이신이 부족한 쌀에 메티오닌이 부족한 콩을 섞어 먹으면 완전한 단백질 공급원이 된다. 특히 현미의...
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아파트마다 돌아다니며 홍삼액을 파는 ~~~(모두 조심요) 2023.11.03해당카페글 미리보기
데려가서는 5가지를 더 준다고 합니다..... 옥주걱, 인삼씨, 귀리쌀 샘플, 검은 보리 샘플 등등.... 그리고는 금산에서 왔다고...말고...다려서 먹어라 등 홍삼진액으로 먹어라....먹는 방법등등 그리고는 진액 3g 샘플을 준다고.....아이들에게 먹이라고...