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6월 3주 가정통신문 2024.06.14해당카페글 미리보기
서울 아이뛰움체조를 하고 있습니다. 서울시가 개발한 '서울 아이 뛰움 체조'는 반복적인 학습이 필요한 기본 운동능력(뛰기, 앉기, 균형잡기, 회전하기 등) 향상에 도움을 주는 15가지 동작으로 구성된 체조입니다. '서울 아이 뛰움 체조' 링크를 공유해...
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💚체육 활동💚 2024.06.14해당카페글 미리보기
오늘 체육활동으로 균형 잡기를 해보았어요~! 통통 말 타고 반환점을 돌아오며 신체를 조절하여 움직이는 게임도 해보고 빌리보를 이용하여 위에 올라가 균형 잡기, 또 빙글빙글 팽이 놀이도 해보며 즐겁게 튼튼하게 몸과 마음을 운동해보았답니다~^^
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단월드 기체조로 균형감각 키우고 건강 챙기세요! 2024.05.23해당카페글 미리보기
하체의 기혈순환을 원활하게 해줍니다. 2. 균형잡기 눈을 감고 한 발로 서서 균형을 잡아봅니다. 발을 바꾸어 반대쪽도 실시...동안 자세를 유지합니다. 집중력 강화에 도움이 되며 운동능력과 인지기능에 관여하는 소뇌가 평소보다 더 많이 사용됩니다. 3...
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운동하GO, 건강챙기GO!!(3회차) 2024.05.20해당카페글 미리보기
있는 장애인들은 걷기를 진행하였습니다. - 의자에 앉아 폼 롤러를 발로 밀기, 짐볼에 앉아 균형잡기, 라텍스로 상반신 운동을 하였고 휠체어 장애인은 상반신 운동이 중요하다며 당기기를 하도록 지도하였습니다. - 한 명의 리더 강사와 보조 강사 3명이...
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복근운동중에 브이업? 원래 어려운게 맞나요? 2024.07.17해당카페글 미리보기
만세하고 땅바닥 누운다음에 폴더처럼 딱 접는거 발이 먼저 도착하거나 손이 먼저 도착하거나 리듬? 균형잡기?가 어렵네요?
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2024,06.16(일)외국인복지관,태권도수업 2024.06.17해당카페글 미리보기
2024년 6월 16일 일요일, 외국인 복지관 태권도 수업 ●준비 운동, ● 몸풀기, ● 순동자 자세, ● 정권 지르기, ● 기본 동작, ● 품새 1장 2장 ●긴 줄넘기, 균형 잡기, 떼어 넘기, 통과하기 ●마무리 운동
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균형잡기? 궁금궁금해요 2014.12.10해당카페글 미리보기
저는 운동하는것이 괜찮은걸까? 하며 할때마다 주님이 기뻐하시지 않으면 어떡하지 내가 또 죄를 짓는 것이면 주님께 불순종하는 것이면 어떡하지 이런 마음을 갖고 항상 조심스러워하며 덜덜덜 떨려합니다 ㅋ ㅠㅠㅠㅠ 왜냐하면 그 이유는 정말 몇년전에...
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24년 4월 1일 월요일 2024.04.01해당카페글 미리보기
구르기운동) (행복반 ㅡ만1세) 💕바깥놀이-실외 놀이터를 산책 해보기로 하였다. 우리 행복반 친구들 선생님과 함께 신발장에서...구르기, 선생님과 안전하게 우리 친구들구르기를 해보고 백플립을 사용해 유연성과민첩성을 향상시키는 균형을잡고 구르기...