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남편이나 아내가 바람을 피우거나 외박이 잦고 가출 방탕할 때 2013.09.20해당카페글 미리보기
자물쇠를 그린 다음 밑에다 가출자의 생년월일(生年月日) 성명을 적어서 붉은 비단 주머니에 넣고 다니면 가출을 막을 수 있습니다. 18,이사탈이 생겨 우환이 끊이지 않으면 황소의 코뚜레를 구하여 출입문 위에 걸어놓으면 집안이 안락해집니다. 집안에...
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여섯 나라에서 즐기는 아홉 가지 영양밥 2008.04.08해당카페글 미리보기
빈혈에도 효능이 있는 등 다양한 약효 때문에 외국인들에게도 인기있는 약재다. 은행 은행에는 간놀, 펙틴, 히스티딘, 전분, 단백질, 지방, 당분 등이 많이 들어 있어서 폐결핵 환자나 천식환자가 오래 먹으면 기침이 없어지고 가래가 적게 나온다. 은행의...
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여름 식탁 최고의 보약 `마늘` 2007.08.22해당카페글 미리보기
그 효능은 살리려는 연구가 끊임없이 이어지고 있다. 마늘의 매운맛을 없애는 비법을 요리에 응용한 곳도 있고 마늘 농축액과 마늘잼, 마늘드레싱 등 새로운 소스를 개발해 손님을 끄는 집도 대폭 늘었다. 한창 맛있는 햇마늘요리로 여름을 대비해 기운을...
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아기가 살아갈 환경을 위한 엄마의 선택 2007.11.12해당카페글 미리보기
있다. 홍합가루 | 햇볕에 바싹 말려 가루를 내며, 국물의 맛을 내거나 나물 무칠 때 쓴다. 채소즙 | 배, 양파, 마늘, 무, 생강의 적당량을 믹서에 갈아서 섞어 쓴다. 생선이나 고기 요리를 하기 전에 채소즙에 넣고 10분 정도 재워두면 냄새가 없어지고...
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그리스 식 건강식단, 일본식 건강식단..(펌) 2003.12.11해당카페글 미리보기
치즈, 그린 올리브와 블랙 올리브, 파스타치오·아몬드·잣 등의 견과류 첫번째, 토마토 그리스인들뿐만 아니라 유럽 사람들이 가장 즐겨 먹는 대표적인 식품이 바로 토마토이다. 우리는 과일로 먹는 토마토지만 그들은 야채로 즐기는 편. 가장 큰 차이는...
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(11월 19일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2011.11.19해당카페글 미리보기
등 효능이 있어 아이부터 노인까지 적극 섭취해야 하는 영양소이기 때문. 더불어 오메가-6도 꼭 섭취해야 하는 불포화지방산으로 꼽힌다. 이렇듯 오메가가 몸에 좋다는 이야기는 많지만, 그것이 구체적으로 어떤 성분이고, 왜 섭취해야 하며, 어떻게 섭취...
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눈을 유혹하는 컬러 푸드가 웰빙 식탁의 주인공 2004.09.17해당카페글 미리보기
있는 그린 푸드다. 고대 중국 문화권에서 유래한 녹차는 카테킨이라는 성분을 다량 함유해 항암·항산화·혈당치 조절 등에서 탁월한 효능을 발휘한다. 카페인 성분이 졸음을 방지하고, 머리도 맑아지게 한다. 이 때문에 녹차는 단순히 마시는 차의 수준을...
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다양한 면요리 2010.08.12해당카페글 미리보기
개선하는 효능까지 발휘하기 때문에 여성들의 다이어트식으로도 좋다. 서구화된 식생활에 있어 콩은 식물성 단백질로 뭉쳐진 콩은 현대인의 건강식이라고 할 수 있다. 콩국수를 만들려면 우선 콩을 하룻밤 정도 물에 불려 놓는다. 불린 콩을 냄비에 담아...
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콩팥에 좋은 음식 2016.09.20해당카페글 미리보기
통조림, 홍합 채소군 갓, 고추잎, 근대, 늙은 호박, 당호박, 머위, 무말랭이, 물미역, 미나리, 양송이, 아욱, 쑥갓, 시금치, 비름, 부추, 죽순 우유군 초콜릿 우유 과일군 말린 과일, 멜론, 바나나, 참외, 천도복숭아, 키위, 토마토, 토마토 쥬스 기타...
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신체부위별로 좋은 식품 2020.05.10해당카페글 미리보기
뉴그린 비타민C, 카로틴, 칼륨, 칼슘, 인, 철분등이 보통채소의 2배이다. 구성물질이 소화기관에서 항암작용을 한다. 브로콜리가 꽃봉오리와 꽃대를 식용으로 하는데 토스카노는 브로콜리류로서 잎을 먹을 수 있는 품종. 샐러드, 쌈채,무침,데쳐서 초장에...