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(팔) 이 근육 명칭이 뭐죠? 2017.07.08해당카페글 미리보기
펴듯. 넓게 좍 퍼지는 사람들 있던데. 이소룡도 그렇죠. 전완근이나 팔뚝이 굵다고 저게 많이 벌어지는게 아니더군요. 이 근육을 무슨 근육이라 하나요? 근육이 아닌 거 같기도하고... 또 이 부위만 집중하고 특화해서 단련하려면 어떤 운동이 효과가...
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다리 근육 명칭! 2010.12.12해당카페글 미리보기
있다),소흉근 상완이두근 복직근, 내복사근, 외복사근, 복횡근 전완굴근 대퇴사두근:대퇴의 앞쪽에 있는 강하고 큰 근육을 말함. 4개의 근육으로 이루어져 있음 (대퇴직근, 내측광근, 이측광근, 중간광근) 내전근 무리 전경골근 (후면) 삼각근 광배근...
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필라테스를 통한 회전근개 강화: 부상 예방과 회복의 비밀 2024.05.30해당카페글 미리보기
근육과 그 근육에 연결된 힘줄들로 이루어진 구조를 말합니다. 인체의 앞쪽(왼쪽 그림)과 뒤쪽에서 바라본 회전근개 근육들의 명칭. 회전근개를 구성하는 극상근·견갑하근·소원근·극하근은 어깨 관절을 지탱하는 역할을 한다. 강동성심병원 제공...
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워크아웃에 필요한 큰 근육 명칭 2010.05.12해당카페글 미리보기
큰근육명칭(영어).rtf 시험을 볼 때 심사위원(감독관)이 영어로 신체 부위를 얘기하면, 당황하게 되는 경우가 많죠? Ex) ( Gastrucnemius )게스트록 네미어스에 대한 고립 운동을 실시해보세요 그전에는 운동 동작에 대한 부분만 영어로 이야기하고 예를...
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Re:근육명칭에 대해 알고싶습니다. 2002.11.04해당카페글 미리보기
안녕하세요? 대흉근을 가슴근육을 말합니다,그리고 인체에 근육명칭과 운동을 너무나 많기 때문에 여기서 말론 설명할수가 없네요... 체육관에 트레이너한테 물어보세요 아니면 보디빌딩 기능학이라는 책이 나오는데 한번 읽어 보세요 그리고 여유가...
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근육의 명칭 2013.02.04해당카페글 미리보기
대흉근,소흉근 가슴 근육의 해부학 용어로, 대흉근은 손으로 직접 만져지는 가슴 근육의 맨 바깥쪽 부분이다. 소흉근의 경우 대흉근의 안쪽에 있기 때무에 만져지지는 않는다. 상완이두근 흔히 이두박근 혹은 알통 이라 불리우는 부분으로 상완 이두근이라...
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근육의명칭 2011.05.27해당카페글 미리보기
부위인데요, 대퇴 이두근이나 슬와근이나 같은 말입니다. 이 부위는 다리의 이두근육이라 불리우는데, 팔의 이두근육과 마찬가지로 2개의 근육부위가 합쳐져 만들어진 부위이기 때문이죠. 요정도가 초보자 분들이 알아놓으시면 도움이 되는 근육명칭들...
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근육명칭 2013.05.21해당카페글 미리보기
-상지 승모근-Trapezius 광배근-Latissimus Dorsi 대원근-Teres Major 견갑거근-Levator Scapula 능형근(대,소)-Major Rhomboids, Minor 삼각근-Deltoids 오훼완근-Coracobrachialis 극상근-Supraspinatus 극하근-Infraspinatus 소원근-Teres Minor 견갑...
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웨이트트레이닝-원하는 근육부위 명칭에 마우스를 갖다대시고 클릭해주세요. 2009.12.10해당카페글 미리보기
원하는 근육부위명칭에 마우스를 갖다대시고 클릭해주세요. Training Menu 가슴 이두근 삼두근 어깨 등 복부 다리 종아리 전완근 둔부 운동그림이나 운동명칭을 클릭하시면 상세정보를 볼수 있습니다 (가슴운동 : 15종) 번호 운동그림 운동 명칭 운동부위...
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부위별 근육명칭은 어디에....? 2004.08.09해당카페글 미리보기
운동을 하다보니 부위별 근육명칭도 제대로 모른체 그냥 운동만 했내요.... 물론 운동도 시작한지 얼마되진 않지만 사진이랑해서 부위별 근육명칭 알고 싶은데 카페에 있나요? 어디가면 볼수 있죠? 가르쳐주셈... *-_-*