카페검색 본문
카페글 본문
-
기관지에 좋은 음식 2024.01.14해당카페글 미리보기
배 : 열을 내려주고 기침과 가래를 완화시키는 효과가 있음-> 배에 들어있는 루테올린성분 2.도라지, 더덕 : 도라지의 쓴맛을...묽게 만들어주는 작용 4.사과 : 사과의 퀘세틴 성분은 기관지, 폐등에 있는 유해물질을 줄여주는 역할 5.양파, 마늘 : 항균...
-
콜록콜록 기침과 가래 뚝… ‘기관지’ 염증에 좋은 식품 5 2024.03.11해당카페글 미리보기
콜록콜록 기침과 가래 뚝… ‘기관지’ 염증에 좋은 식품 5 감귤류, 브로콜리, 피망 등 비타민C가 풍부한 음식과 오메가-3가 풍부한 고등어는 폐와 기관지 건강에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 일교차 심한 가을철, 콜록콜록 기침과 가래 때문에...
-
12월29일 금요일 출석부 기침에 좋은 음식 2023.12.29해당카페글 미리보기
기침에 좋은차 등을 마셔주는것도 많은 도움이 됩니다. ○ 배 배는 기침이 심할 때 그리고 기관지 치료에 많은 도움이 되는 기침에 좋은 음식으로 목의 염증과 가래를 완화시켜주고, 미열과 발열증상이 있을때 많은 도움이 됩니다. 배를 꿀과 함께 먹는 것...
-
목이 칼칼, 가슴이 답답… 몸 속 ‘미세먼지’ 배출 돕는 음식 7 2024.03.22해당카페글 미리보기
등에 약재로도 사용되어 왔다. 기침 환자에게 배나 배숙을 먹인 기록이 있을 정도로 기관지 계통에 좋은 음식이다. 배에는 루테올린 성분이 풍부하다. 루테올린은 가래와 기침 등으로 불편한 호흡기 증상 완화에 효과적이다. 또한 폐, 기관지 건강에 좋은...
-
기침·가래 어떤 약을 먹어야 하나 2024.01.23해당카페글 미리보기
가래와 기침을 예방합니다. 건조한 환경에 오랫동안 노출된다면 가래, 기침이 발생하기 쉬운데요. 특히 축농증, 비염 등이...가래와 기침을 예방할 수 있습니다. 배, 대추, 생강은 기관지에 좋은 음식으로 따뜻한 차로 드시면 도움이 됩니다. #김포우리...
-
폐에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
건강에 좋은 비타민E와 셀레늄 및 필수 지방산이 많이 들어있다. 흰 밀가루나 백미 같은 정제된 곡물은 제분 과정에서 많은 영양소를 잃는다. 베리류=블루베리와 딸기와 같은 빨갛거나 파란 과일에는 안토시아닌이라는 플라보노이드가 풍부하다...
-
감기에 좋은 음식 추천 2023.12.15해당카페글 미리보기
물, 레몬과 섞어서 드셔도 됩니다. 배 감기 빨리 낫기를 위해 추천하는 과일 중 배는 기관지가 안좋은 분들에게 좋은 과일로 널리 알려져 있습니다. 기침, 가래를 해소하는데 도움이 된다고 합니다. 요구르트 감기에 좋은 음식 마지막 식품은 바로...
-
가래때문에 숨쉬기도힘들어 하시는분들께서 참고해 보시면 어떨까요? 2023.11.29해당카페글 미리보기
기관지염, 기관지확장증, 만성호 흡기질환의 2차감염, 폐렴 등의 폭넓게 균을 제거한다고 합니다. 전 산전수전에 공중전까지...이 약을 알게 되었고 또 확실한 효과를 본 것같습니다. 특히 가래때문에 고생을 많이 한 편인데 이약을 복용한 후 부터는 가래...
-
미세먼지 배출에 좋은 음식 2023.11.22해당카페글 미리보기
끓여 마시면 좋습니다. 배 배에 함유된 루테올린 성분은 가래와 기침을 멎게하는 것은 물론 편도가 부었을 때 염증을 완화하는데...함께 섭취하는 것이 좋습니다. 물 미세먼지 배출에 좋은 음식으로 가장 쉬우면서도 중요한 방법은 충분한 수분(물) 섭취를...
-
미세먼지 심한 날 먹으면 좋은 해독 음식 BEST 2023.11.07해당카페글 미리보기
어떤 것이 있을까요? 환절기 건강관리를 위해서라도 알아두면 좋은 음식들을 살펴보겠습니다. · 배·도라지 배는 기관지 계통에 좋은 음식으로 알려져 있죠. 기관지염이나 가래, 기침 등의 증상에 특효약이에요. 도라지는 기침을 멈추게 해줄 뿐 아니라...