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알아두면 유익한생활정보 2013.01.23해당카페글 미리보기
함께 냉장보관하여야 제 맛이 살아난다. ◈ 찌개를 맛있게 끓이려면 우선 센불로 물만 팔팔 끓인 다음 재료를 넣고 재차 끓여 거품이 일기 시작하면 약하게 자글자글 끓이는데 뚜껑을 덮는 것도 중요한 요령이며 된장찌개와 김치찌개를 끓일 때는 쌀뜨물을...
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누구나 쉽게 만들수 있는 고구마 치즈 롤 돈까스가 왔습니다잉 (bgm有) 2012.11.28해당카페글 미리보기
고기를 냉장보관했어야했는데 냉동보관하는바람에 전자레인지 해동시키다보니 익었습니다잉..ㅋ.. 실제 여러분의 고기는 저렇지! 않~아요!! 저건 그냥 스킵하고 고기를 최대한 얇게펴주세요 나중에 익힐때 고기가 두꺼우면 속안까지 안익는경우가 일어나기...
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살림꾼이 되는 생활 비법 2011.11.25해당카페글 미리보기
반드시 냉장 보관해야 한다. ★유산균 발효유는 식후에 유산균이 위를 통과하여 소장과 대장에 도달하기 위해 위내의 산도가 낮아야 하므로 식후에 마시는 것이 좋다. 또한 한꺼번에 많은 양을 먹기보다는 매일 마시는 것이 효과적이다. 가장 적정한 보관...
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충무에 안가도 먹을 수 있다~ 충무김밥 - 딸에게#/이달의 수산물/제철음식 2011.01.11해당카페글 미리보기
김, 김밥을 마는 편김, 양념을 하지 않고 먹어도 좋고, 술안주에도 좋은 돌김, 양념(기름, 소금)을 해서 잰다음 먹는 재래김...하루동안 절였어요~ * 절일 때는 비닐봉투에 담아서 냉장보관하면 쉽게 절여져요~ 오징어는 내장을 빼고 껍질을 벗기고~ 냄비...
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불닭 과 닭요리~~*^^* 2005.08.28해당카페글 미리보기
간단히 전자렌지에 잠깐 돌려줘도 됨. 그리고 기름에 붉은색이 충분히 나면..걸러주면 끝. (고추의 매운맛을 내는 캡사이신은 기름에만 녹는 성질이므로 고추기름이 지대 매움!) 내방식 대로 포인트 닭의 기름은 떼고 넣는것이 좋고, 껍질은 있는것이 좋음...
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신우증 환자의 식생활(폄) 2012.12.26해당카페글 미리보기
밥: 김밥, 초밥, 주먹밥, 볶음밥 등 죽: 야채죽, 전복죽, 계란죽, 닭죽, 깨죽, 호박죽, 단팥죽, 잣죽 등 ▶간식을 활용한다. 감자, 고구마, 떡, 만두, 빵, 과일, 과일주스, 과일통조림 등 ▶조리법을 변경하여 열량을 보충한다. - 빵이나 떡 : 설탕, 꿀...
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한번에 사서 손질해 식중독 걱정 없이 싱싱하게 보관하는 방법을 정리했다. 2010.03.09해당카페글 미리보기
후 김밥을 말듯이 돌돌 말아 손으로 꾹꾹 눌러 짜주면 한번에 많은 양의 물기를 짤 수 있고 가지런한 모양도 유지된다. tip24 콩나물 전자레인지에 넣고 데치기 단백질과 비타민C 등을 함유하고 있는 콩나물은 볶아 먹거나 삶아서 밥과 비벼 먹기 좋은...
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생활의 지혜 3 2017.09.20해당카페글 미리보기
그리고 전자레인지에 넣고 뜨거울 정도로 가열한 다음 배에 올리세요. ` 행주를 삶을 때 식초 한두 방울을 떨어뜨려 삶으세요. 행주에 밴 음식 냄새가 싹 없어지고 살균 효과도 있답니다. ` 국물을 내고 난 멸치는 다시 말려서 빻거나 갈아서 화분에 거름...
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아이를 해치는 39가지 음식들 2013.04.10해당카페글 미리보기
것이다 전자렌지 사용시 안을 들여다 보지 말고,랩을 사용하지 않고,프라스틱을 쓰지않고,컵라면등을 사용하지 않는다 ♣환경 호르몬 환경호르몬이란 농약.중금속.플라스틱 가소제.합성세제등을 통해 몸에 들어와 생물체의 호르몬과 비슷한 화학적 구조를...
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(펌).. < 손수볶음밥 > 으로 만든 간단 음식 4종 .. 2008.03.23해당카페글 미리보기
냉동보관을 하다가 전자렌지나 팬에 직접 데워서 먹으면 된답니당 ~ 딸기는 간편하게 전자렌지에 4분정도 돌려 주었는대용 ~ 낙지가 큼직하게 많이 들어있어서 정말 먹음직 스러워 보이지용 ?? 딸기는 손수 낙지볶음밥 에다가 계란 2개와 소금 조금을...