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또띠아 김치치즈 볶음밥 2019.04.08해당카페글 미리보기
제외한 김치와 다른 재료를 넣고 잘 볶아준 뒤에, 뚜껑을 닫고 재료에 서로의 간이 배도록 잠깐 익혀 준다. ③ 밥을(찬밥은 렌지에 돌려서 따뜻하게 한 뒤에)넣고 볶아준다. ④ 볶음밥에 소금과 후추가루를 넣고 평상시 밥보다 간이 약간 세도록 맞춘뒤에...
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김치카레 볶음밥 2005.08.26해당카페글 미리보기
김치카레볶음밥 친구에게 프린트하기 장보기프린트 나도한마디게시판 입맛이 없거나 반찬이 없을때 볶음밥으로 입맛을 찾으세요. 용량 : 4인분 | 칼로리 : 1515Kcal | 조리시간 : 30분 | 난이도 : 중 주재료 : 찬밥3공기, 김치150g, 쇠고기100g, 양파1/2개...
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김치 볶음밥 2013.06.14해당카페글 미리보기
칼로리와 반찬을 한꺼번에 해결 할 수 있는 김치볶음밥. 밥 먹기 싫을 때 또는 냉장고에 남아도는 야채가 있을 때 아이들에게 김치를 먹이기 위한 방법으로 아주 좋아요 # 김치, 비엔나 소시지, 당근, 양파,소고기 100그램 # 참기름, 깨소금, 파
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[루씨의다이어트] 치즈닭가슴살마늘김치볶음밥 >_<꺄악꺄악 꺄악 2011.07.15해당카페글 미리보기
김치볶음밥이 너무 맛있었던 터라 이번에도 파김치를 먹어주리라 싶은 마음에 주말요리 고고싱 10분도 안걸린다 요리 ㅎㅎ [준비물] 닭가슴살 반주먹 (우유에 담가 10분정도 방치하면 닭 냄새 싹 사라진다!와우! 무엇보다 요즘 완전 홀릭한 닭가슴살!와우...
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당뇨 완전정복 ~ 칼로리 ~ 2016.10.13해당카페글 미리보기
회덥밥은 500 ~550 칼로리 갈비탕, 갈비구이1인분, 돌냄비우동, 순두부백반, 라면, 비빔밥은 550~600 김치 볶음밥, 카레라이스 600 ~ 650 칼로리 정도 오무라이스, 자장면 은 650 ~700 칼로리 정도 자장 소스가 포함된 중국식 볶음밥은 700 ~ 750 칼로리...
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참치김치볶음밥 2006.01.20해당카페글 미리보기
찬밥 해결할 때 딱 좋아요! 분량 0인분 난이도 새내기 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 재료 참치(통조림).김치 100g씩, 당근.양파.양송이버섯.피망.피자 치즈 50g씩, 밥 300g, 소금.김.통깨.식용유 약간씩 부재료 조리법 참치는 체에 밭쳐 기름을 빼고...
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Re:김치 볶음밥..... 너무 맛있어^^ 2002.05.28해당카페글 미리보기
그거 칼로리마나요^-^;; 저두 김치볶음밥 굉장히 죠아하는데 ㅠ_- --------------------- [원본 메세지] --------------------- 그런데...... 칼로리 많은가요??
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나 김치볶음밥 먹어떠 .... 아침... 2014.05.22해당카페글 미리보기
ⓒ 2013 '성공다이어트/비만과의전쟁' 카페 글쓴이 [무료시식] 먹어도 먹은 것 같지가 않아~!- 칼로리 커팅은 빼요빼요 다이어트 캡슐로!: http://cafe.daum.net/slim/Nyvb/826 클릭! * 이 글이 좋으면 누르기! 반공기 먹고 지금 사과 반쪽 먹고 우유 한잔...
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볶음밥은 칼로리가 어떻게 될까요? 2007.05.25해당카페글 미리보기
오랫만에 어머니께서 김치 볶음밥을 해주셨습니다. 고기 넣고, 김치 넣고, 밥 넣고 해주셨는데 기름이 많이 나오더라구요 어머니께서 정성으로 만들어 주신 볶음밥인데 안먹을 수 도없고 어떻게 해야하죠?
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저도 알고 있는 칼로리 ~~!1 2005.02.06해당카페글 미리보기
고구마튀김 240 깻잎튀김 150 야채튀김 250 ---------------------------------------------------------- 더하기 칼로리 계산법 김치볶음밥 1인분은 560 버터, 식용유....무엇에 볶느냐에 따라 칼로리 차이가 많이 난다. 거기다가 달걀이나 깨소금, 케첩...