카페검색 본문
카페글 본문
-
밤꿀, 밤꿀의 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
일반 꿀보다 선호하는 사람이 적지만, 익숙해지면 달콤하고 독특한 맛을 즐길 수 있습니다. 밤꿀은 다음과 같은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다: 차와 함께: 뜨거운 물에 밤꿀을 녹여 차를 만들어 마실 수 있습니다. 레몬즙이나 생강을 첨가하면 더욱...
-
2. 비브레드 .꿀빵 숙성화분 활용방법. 정보. 2024.04.26해당카페글 미리보기
합니다. 면역 체계를 강화하려면 로얄 젤리 1g과 꿀 빵 15g, 꿀 2/3컵을 섞는다. 30일 연속으로 공복에 디저트 스푼 1개 또는...진단을 받았거나 면역 체계에 심각한 문제가 있는 경우 하루 60g까지 섭취량을 늘릴 수 있다. 오랫동안 아이를 임신하고 낳을...
-
설탕 폭탄인 식품들 보니 2024.05.18해당카페글 미리보기
마셔도 하루 설탕 허용섭취량을 초과하는 셈이다. 따라서 수분을 충당할 때는 일반 생수 혹은 탄산수를 마시는 것이 건강에 좋다. 물을 제외한 음료들에는 다량의 첨가당을 포함하고 있기에 웬만하면 저당 음료나 물을 먹는 것을 추천한다. 일반적으로 잘...
-
타코야키 만들기 만드는법 타코야키와 맥주 너무좋다~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
namu.wiki 와송차 와송즙: 와송을 갈아 즙을 낸 후 꿀이나 다른 감미료를 첨가하여 마실 수 있습니다. .lotteon.com 와송즙...개인의 건강 상태 및 섭취 방법에 따라 다릅니다. 일반적으로 하루에 1~2그램의 와송 추출물을 섭취하는 것이 안전한 것으로...
-
여름 산행 기본 상식 및 추천 음식 2024.04.16해당카페글 미리보기
감자, 꿀, 젤리, 잼, 건포도 등은 혈당과 인슐린 반응을 강하게 일으킨다. 피해야 할 등산 음식 평소 먹지 않는 낯선 음식을 피한다. 지친 상태에서 낯선 음식을 접하면 피로가 가중되기 때문이다. 또 타닌 성분이나 피친 성분, 캡사이신 성분이 함유된...
-
계피가루 및 정보 2024.07.16해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 계피가루 섭취 시 주의 사항 하루 권장 섭취량은 1~2g입니다. 임산부, 수유부, 어린아이, 만성 자는 계피...음료, 커피, 차 등에 넣어 먹으면 좋습니다. 계피가루를 꿀이나 물에 타서 마실 수도 있습니다. 계피가루 관련 .gmarket...
-
마늘의 효능 및 부작용 2024.04.08해당카페글 미리보기
끓으면 꿀이나 설탕을 넣어서 달게 맛을 낼 수 있습니다. 마늘차는 따뜻하게 마시면 좋습니다. 마늘치킨 : 마늘치킨은 마늘의 풍부한 향과 맛이 치킨에 잘 어우러진 요리입니다. 마늘치킨을 만들려면 치킨을 적당한 크기로 잘라서 소금 , 후춧가루, 밀가루...
-
혈관에 좋은 음식 과일 차 2024.07.16해당카페글 미리보기
팁: 하루 1~2 잔 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 과다 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있으니 주의해야 합니다. 레드 와인을 마실 때는 물을 함께 마시는 것이 좋습니다. 2. 블루베리 차 prod.danawa.com 블루베리 차 블루베리는 안토시아닌이라는 항산화...
-
채소와 과일은 갈아 먹는 것이 더 좋은가요? - 서울대병원 2024.04.17해당카페글 미리보기
설탕(꿀, 흑설탕, 고과당 옥수수 시럽, 당밀 포함)이 많이 포함된 음식이나 음료수(탄산음료, 과일쥬스 등)를 자주 섭취하는 것은 체중을 증가시켜 암에 해로운 영향을 미칠 수도 있으므로 이들 음식의 섭취를 제한하는 것이 필요합니다. 17. 술을 마시는...
-
볶은 홍화씨 효능 홍화씨가루 홍화씨유 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 하루 권장 섭취량을 10g 이하로 꼭 지키는 것이 중요합니다. 저혈당: 홍화씨는 혈당을 낮추는 효과가 있으므로...있습니다. 볶은 홍화씨의 맛있는 섭취법 차: 볶은 홍화씨 5~10g을 컵에 넣고 끓는 물을 부어 3~5분간 우려낸 후 마십니다. 꿀...