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나쁜 습관을 고치는 방법이 궁금합니다 2013.02.22해당카페글 미리보기
있으나 불편해 하는것을 알게되었고 스스로 고치고 싶지만 습관이란게 불현듯 나오게 되는거라 쉽지 않을거 같습니다 스스로...지장을 줄수도 있고해서 ... 어찌하면 그런행위를 줄이거나 없앨 수 있을까요?? ㅋㅋ 걍 나쁜녀석이 되기는 싫사옵니다 ㅎㅎㅎ
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소의 나쁜습관을 바로 고치는 방법들이 있나요? 2010.02.06해당카페글 미리보기
흘리는거 같아요, 손이 더가네요..) 유심히 보니, 고놈이 사료를 먹고 머리를 들고 씹으면서 통밖으로 흘려요? 습관인가요? 아님, 그냥 두고 먹이통을 보강해야 하는지~~ ^ ^ 나쁜 습관 고치는 노하우를 좀 알려주시면 기르는데 많은 도움이 될거같습니다~~~
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나쁜 습관을 고치는 5가지 방법 2017.06.14해당카페글 미리보기
살펴보라고 말한다. "한 번만 더해도 괜찮아 혹은 이것이 나쁜 것인 줄 알지만 해도 괜찮아 라는 생각을 소리내서 말하라'고...가지는 것은 확실히 시간이 필요하지만 사람들은 습관을 고치는 것에 대해서 너무 낙관적으로 생각하는 경향이 있다고 말한다...
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첫인상이 나빠지는 3가지의 나쁜 자세・좋은 인상으로 바꾸는 방법 2023.03.14해당카페글 미리보기
자세와, 고치는 방법의 포인트를 소개합니다。 ■첫인상이 좋은 사람은 자세가 좋다? 좋은 인상을 주는 자세・손해보는 자세 자세의 좋음은 외관상의 인상을 크게 좌우한다 처음으로 만났을 때, 「멋지다」「아우라가 있구나」라고 느끼는 사람이 있다고...
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생노병사의 비밀867회]생활 습관이 잘못됐습니다, 습관 성형 2023.05.05해당카페글 미리보기
유지하는 방법을 5월 3일 밤 10시 KBS1TV <생/로/병/사/의 비밀>’생활 습관이 잘못됐습니다-습관 성형‘ 편에서 알아본다. '생활 습관병‘이란 잘못된 생활 습관에서 비롯되는 질병들을 말하는 것으로 고혈압, 당뇨, 비만, 치매, 고지혈증, 협심증...
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팔자 고치는 6가지 방법 / 조용헌 2023.01.18해당카페글 미리보기
하는가. 나쁜 운명을 좋은 운명으로 돌리는 방법이 있는가? 있다! 그 방법과 사례를 기술한 책을 이번에 소개하고 싶다. 명대(明代)의 학자 원료범(袁了凡.1533~1606)이 자식을 훈계하기 위해 남긴'요범사훈'(불광출판부)이 바로 그 책이다. 중국인들 사이...
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(좋은글) 나쁜 습관을 고치는 7가지 방법 (변화된 자기 모습을 상상하라) 2021.10.19해당카페글 미리보기
나쁜 습관을 고치는 7방법 (변화된 자기 모습을 상상하라) 1.습관 리스트를 작성하라. 사람을 대할 때, 일을 할 때, 혼자서 공부할 때 어떠한 상황이 되었을때, 등 다양한 상황에서 일어나는 습관적인 행동리스트를 작성한다. 이렇게 하면 부정적인 생각...
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나쁜 습관을 고치는 기발한 방법...우울할 땐 뇌과학 책에서 옮김 2018.07.04해당카페글 미리보기
영국에서 실시한 두 연구가 나쁜 습관을 고치는 기발한 방법을 찾아냈다. 묘수는 바로 자기긍정이다. 진부하게 들릴지 모르지만 결과는 부인할 수 없다. 첫 번째 연구는 흡연자를 대상으로 항 설문 연구였다.(160) 대조군에 속한 사람들에게는 "아이스크림...
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집중독서심화- <THIKING HABITS 습관을 바꾸는 힘 무의식으로 생긴 습관을 의식적으로 바꾸는 변화의 기술>-정희 2023.04.23해당카페글 미리보기
우리가 나쁜 습관을 고치거나 원하는 습관을 몸에 익힐려면 무의식이 아닌 의식적으로 바꿔 나가야 한다는 얘기를 해준다. 두...않게 된다고 말한다. 그리고 뇌속 프로그램을 바꾸는 것은 습관을 고치는 데 아주 도움이 된다고 한다. 그리고 뇌속 프로그램...