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나이별 혈압 정상 수치에 대하여 2023.12.25해당카페글 미리보기
나이별 혈압 정상 수치에 대하여 너무 높아서도 안되고 너무 낮아서도 안되는 혈압은 관리부분에 있어 정말 많은 부분을 차지하고 있는데요. 예전에야 젊은분들에게 고혈압은 흔치 않은 질환으로 여겨졌을지 몰라도 현대들어서는 10대 20대분들의 경우에도...
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“혈압 높으면 운동하지 마라?” 고혈압에 대한 오해와 진실 6 2024.01.05해당카페글 미리보기
있거나 나이가 많다면 위험률은 더욱 높아진다. ◆ 혈압이 오르면 이를 느낄 수 있다? 그렇지 않다. 오히려 반대로 본인이 고혈압 환자임에도 불구하고 이 사실을 모른 채 수년 간 방치해왔을 수 있다. 고혈압 환자의 5분의 1은 자신이 고혈압이란 사실을...
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♣나이별 혈압정상수치에 대하여♣ 2021.05.13해당카페글 미리보기
행복이 늘~함께 하시길 바랍니다♥카페지기: 장 상 복{추야}♥ ♬ 흐르는 음악 : Adelene - Giovanni Marradi ♬ ♣나이별 혈압정상수치에 대하여♣ 건강상식 2020. 8. 14. 22:27 너무 높아서도 안되고 너무 낮아서도 안되는 혈압은 관리부분에 있어 정말...
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혈압·혈당 관리 2023.11.08해당카페글 미리보기
나타내는 수치,정상 6.5% 이하) 관리를, ▲건강한 노인은 6.5~7.0% ▲쇠약한 노인은 8.5% 이하 ▲매우 쇠약한 노인은 9.0% 이하를 목표로 삼아야 한다고 권장하고 있습 니다. °분당 서울대병원 내분비내과 임 수 교수는 🔹️"집안일,·목욕 같은 일상 생활...
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🙋♂️ 정상혈당 / 정상혈압 / 간수치! 2022.10.26해당카페글 미리보기
혈압 수치에 대하여 - 정상 혈압 : 120/80 이하 - 고혈압 전단계 혈압 : 수축기혈압 : 120~139, 확장기혈압 : 80~89 - 고혈압 1단계 : 수축기혈압 : 140~159 확장기 혈압 : 90~99 - 고혈압 2단계 : 수축기혈압 : 160 이상 및 확장기혈압 100 이상 - 저혈압...
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혈압 수치 따라 맞는 운동법, 그리고 조절에 좋은 식품 2023.07.03해당카페글 미리보기
코메디닷컴[사진=게티이미지뱅크] 고혈압 위험 인자로는 나이, 가족력, 성별, 인종 등이 꼽힌다. 하지만 운동과 음식은 조절이...낮추는데 도움이 되는 식품에 대해 알아본다. |혈압별 운동법| △정상 혈압 혈압이 정상인 사람(130/84 mmHg 미만)은 정적...
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뇌 지키는 혈압은? “정상 수치보다 더 낮춰라” 2022.11.04해당카페글 미리보기
이상 젊었다. 정상 혈압 범위에 있던 사람들도 최적 혈압보다 높다면 뇌 노화가 비교적 빨리 진행됐다. 체르빈 교수는 "고혈압이...젊을 때부터 뇌 건강을 위한 최적 혈압을 110/70mmHg이라 여기고 혈압 수치를 관리해야 한다는 것을 보여준다"고 말했다...
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휴대폰 볼륨만 줄여도 중년 ‘혈압’ 낮추는 생활 습관은? 2023.09.01해당카페글 미리보기
코리아] 나이 들수록 살이 찌기 쉽고, 일단 비만이 되면 고혈압 가능성도 함께 높아진다. 고혈압은 심혈관질환, 뇌졸중, 치매...높다. 중년부터는 건강을 위해 정상 혈압 유지에 신경을 써야하는 이유이다. 혈압을 낮추기 위해서 약에만 의존하기 보다는...
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통풍 말고 ‘이 질환’까지… 요산 수치 높을 때 위험 2023.08.22해당카페글 미리보기
확률도 요산 수치가 가장 낮은 그룹은 1.12, 가장 높은 그룹은 1.89로 1.7배 차이를 보였다. 연구팀은 "연구 결과, 요산 수치는 나이, 알코올 소비, 흡연 여부, BMI, 혈당과 혈압 등의 변수를 모두 고려하더라도 ALT·AST 수치와 비례했다"며, "특히 요산...
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저혈압의 원인과 치료 후 1년 6개월 후 정상 혈압 2023.05.01해당카페글 미리보기
개인의 나이, 질환명, 생리 기능에 따라 저혈압에 대한 적응도는 다양하게 나타나며 그 증상과 예상되는 질병이 각기 다르게 나타납니다. 3) 우리 몸은 항상성 유지를 위하여 혈압이 감소하면 생명 유지에 중요하지 않은 피부나 근육 등은 혈액 공급을...