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🎋 남성 갱년기에 좋은 남가새 🎋 2020.07.03해당카페글 미리보기
가장 좋은 약초이기도 합니다 ☆ 문헌 ☆ 남가새효능으로 옛 중국 의학책인 <도경본초>에는 풍을 낫게 하고 눈을 밝게 하는 데 가장 뛰어난 약이라고 기록되어 있답니다. 남가새는 중국의 동북지방이나 화북지방, 청해, 티벳지방에서 많이 나고 우리 나라...
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갱년기에 ‘검은콩’..그 이유는? 2022.10.28해당카페글 미리보기
모두에게 좋은 검은콩은 먹을수록 건강하고 젊어지는 그야말로 슈퍼푸드이다. ◆ 건강식품 '블랙푸드'의 대표주자, 검은콩 검은콩은 검은깨, 흑미 등과 함께 건강식품인 '블랙 푸드'의 대표주자이다. 검은빛이 나는 콩의 총칭어로 흑태, 서리태, 서목태 등...
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중년이후 갱년기에 좋은 식품(칡, 홍삼, 석류) 2021.03.07해당카페글 미리보기
갱년기 증상은 여성들에게서 많이 발생하고 증상도 심하지만, 남성들도 발생한다고 합니다. 사람마다 나타나는 증상이 다를 수...촉진하게 하는 방법 등이 있습니다. 갱년기 증상을 완화하는데 좋은 식품으로는 홍삼, 석류, 칡 등이 특별히 좋다고 합니다...
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남성 갱년기 극복에 좋은 식품 2015.09.29해당카페글 미리보기
있는데 이 트립토판은 기분을 업 시켜 주고 불면증이 있다면 편한 숙면을 유도해 주기도 한다. 부추 = 부추도 남성 갱년기에 좋은 식품이다. 베타카로틴이라는 성분이 항산화 작용을 하여 활성산소를 없애주고, 매운맛을 내는 황화알릴이 천연정력제의...
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호르몬 균형 깨지는 갱년기…여성에게 좋은 식품 4(기력이 쑥…갱년기 남성에게 좋은 식품 5) 2021.03.13해당카페글 미리보기
상추 등 다른 녹색 잎채소들도 파이토케미컬을 많이 함유하고 있다. ^^기력이 쑥…갱년기 남성에게 좋은 식품 5^^ 여성뿐만 아니라 남성에게도 갱년기 증상이 나타난다. 남성 호르몬 수치가 떨어지면서 성욕이 감퇴하고 활기가 떨어지며 근육의 양이...
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갱년기 증상 완화하는 짙은 색 과채 3 2023.02.27해당카페글 미리보기
경우 생식 기능이 없어지고 월경이 정지되며, 남성의 경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타난다. 블루베리는 갱년기 증상을 완화하는데 좋은 식품 중 하나로 꼽힌다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 이처럼 남녀를 가리지 않고 찾아오는 갱년기는...
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남성 갱년기에 좋은 채소 2013.08.24해당카페글 미리보기
남성 갱년기에 좋은 채소 ▲ 마늘, 파, 부추, 달래, 생강 등 오신채. 힘이 달리는 중년 남성들로서는 일부러 찾아먹어야 할 ‘보약’이다. 김호웅 기자 오신채 하면 일반적으로 마늘, 파, 부추, 달래, 생강 등을 지칭한다. 각 채소별로 성분을 분석해...
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여성 갱년기에 좋은 식품 2009.05.15해당카페글 미리보기
여성에게 좋은 음식 20대의 생리 불순 및 생리통, 다이어트를 해도 살이 빠지지 않을 때 , 30대의 신경과민 및 불면증 탈모,피부...것은 호르몬의 불균형 때문이다. 1. 여성들의 보약 석류 가공식품을 많이 먹는 현대인에게 부족한 무기질과 비타민 등이...
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남성 갱년기에 좋은 채소. 2021.01.04해당카페글 미리보기
있겠지만 ‘갱년기’를 맞아 자신감을 잃어가는 한국의 중년 남성들에게는 오히려 도움을 줄 수 있지 않을까. 오신채의 어떤 성분들이 어떤 작용을 해서 어깨 처진 남성들의 기운을 돋우고, 엉뚱한 생각을 먹게 하는지 각 채소별로 성분을 분석해 알아본다...
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대충 김치에 밥만 먹다가.. 갱년기 몸에 어떤 변화가? 2022.12.16해당카페글 미리보기
반면에 남성의 혼밥이 지속되면 혈중 중성지방 수치가 증가했다. 성인 남녀 1만717명(65세 미만)을 대상으로 한 연구결과다. 특히 혼밥을 하는 여성의 대사증후군 발생 위험은 가족과 함께 식사하는 여성의 1.5배였다. 허리둘레-혈중 중성지방 수치-혈중...