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동계훈련시 주의사항 안내 2023.12.24해당카페글 미리보기
되면 발목과 무릎, 고관절과 허리에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 쿠션이 적당히 있고, 잘 미끄러지지 않는 바닥 소재의 운동화를 신으시는게 좋습니다. 어디꺼가 좋다더라 말고, 본인의 발 형태와 체중에 알맞은 운동화를 고르시길 바랍니다. 선수들...
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231008 여야 극한 대치 속 국회에 등장한 이재명 2023.10.07해당카페글 미리보기
덮어 발목을 안전하게 고정해주는 등산화를 신어야 한다. 등산화를 고를 땐 등산 양말을 고려해 사이즈를 선택한다. 등산 양말은...부분은 상대적으로 얇게 처리돼 있다. 따라서 평소 신는 운동화보다 새끼손가락 하나 정도의 여유가 있는 사이즈를 선택...
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루이비통 코치 버버리 닥스 빈폴 시슬리 가방정리와 발리구두 제이에스티나 르꼬끄운동화 나이키 커피잔등 2012.04.04해당카페글 미리보기
200 ......... 3.000 상태 좋구요 세탁전이에요 69. 르꼬끄 발목 단화 240 .......... 완료 상태 양호해요 이쁘구 깨끗해요 70...전이구요 상태는 양호요 50. 빈폴양말 ... 각 3000 남자꺼 여자꺼 있어요 남자꺼는 블랙 , 그레이구요 여자꺼는 블랙...
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[빙점] 11. 흔들리는 마음 -“불꽃은 어쩌면 저렇게 아름다울까요?” 2023.10.16해당카페글 미리보기
코는 발목이 가느다란 다리를 가볍게 포개고 소파에 앉았다. “이게 양장이라고요? 스웨터만 걸쳤을 뿐인데 뭘 그러세요?” “정말 처음 보는 차림인데요.” “어처구니 없군요. 아무리 나쓰에한테 푹 빠져 있기로서니, 그래 다쓰코의 스웨터 차림 정도도...
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나이키180운동화 외 2009.09.25해당카페글 미리보기
까임 보이구 오른쪽 찍찍이 있는 발목 부분에 빨간 천 부분이 닳아서 안쪽 부분이 살짜쿵 보이네요...그래도 나이키라 그런지...되는 신발용으로는 전혀 문제없이 신기실 수 있을 겁니다. 3번 마트에서 구입한 190사이즈 흰운동화입니다. 이것도 편하게...
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너무나도 기막히는 절도사건(5/30) 2023.05.29해당카페글 미리보기
원짜리 운동화를 신고, 대형 마트에서도 할인코너 상품을 구입하고, 우리 집에 돈될 만한 것은 없는데도 도둑이 듭니다. 빈숙이가 나를 요리조리 골탕 먹이려고 하는 짓입니다. 3층 창문으로 내다보고 있다가, 내가 나가는 시간을 체크하는지 "언니는...
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불꽃의 세레나데 21 (2부 누명) 2023.09.08해당카페글 미리보기
종아리와 발목이, 위로는 가슴, 얼굴이 모두 노출되는 구조였다. 한마디로 엉덩이만 간신히 가리는 칸막이가 쳐진 돌출된 화장실은 지나다니는 남녀들이 모두 볼수가 있었다. 그 엉터리같은 변소를 보는 순간 솔희는 더더욱 패닉에 빠졌다. “헤이, 이봐...
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맨발로 걸어야 진짜 다이어트, 운동화 산책보다 큰 효과 2024.05.26해당카페글 미리보기
의 남자 중학생에게 주 4회, 회당 40분, 총 12주간 걷기 운동을 시켰다. 맨발 그룹과 운동화 그룹으로 나뉘어 효과를 살폈으며, 운동 내용은 준비운동(5분)-걷기(30분)-정리운동(5분)으로 동일했다. 이후 체지방량, 제지방량, 골격근량, 체지방률, 체질량...
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[판매완료] 닥터매드 네오프랜 발목보호대2종 깁스신발 추가구성덤(사진뜸) 2016.08.13해당카페글 미리보기
구매했는데 전 S 사이즈 구매했어야 하는 발목 둘레지만 당시 발목을 크게 다쳐 235- 240 신는 제가 발목을 도저히 꺽을수 없는상태여서 남자 운동화 신발 260도 못신고 하는수 없이 보조기만 착용하고 택시타고 병원왔다 갔다 했어요 발목을 꺽을수가...
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송용숙 수필 2023.09.14해당카페글 미리보기
하고 남자인 책임자 실장 앞에 섰다. 무슨 일이 있었는지 화가 나 소리 지르며 욕하는 그 사람을 바라보니 심장 뛰는 울림이 전해져 왔고 일도 하기 전에 움추려 드는 전신, 좀 전에 가졌던 열심히 하고픈 마음이 무색 할 정도였으며 이곳에서 내가 일을...