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블루베리요거트스무디 2011.06.30해당카페글 미리보기
만드는데 도움을 준다고 합니다. 조금씩 더워지는 날씨에 시원한 스무디 한잔... 한번 만들어 볼까요. 블루베리요거트스무디 * 재 료 * 냉동블루베리 70g, 플레인요구르트 150ml, 아가베시럽 1T, 얼음적당양 재료는 위처럼 준비했습니다. 블루베리는 냉동...
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베리스무디볼 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
큼직하게 썰고, 토핑용 딸기는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 슬라이스 해주세요. STEP 2 블렌더에 썰어 둔 비트와 냉동딸기, 냉동바나나, 냉동블루베리, 저지방우유, 요거트, 얼음과 꿀을 넣어 갈아주세요. STEP 3 적당한 그릇에 담고, 준비한 토핑을 보기...
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아이스크림 블루베리 스무디 2019.08.09해당카페글 미리보기
아이스크림 블루베리 스무디 ▷재료 냉동 블루베리 1/2컵, 플레인 요구르트 1컵, 꿀 1큰술, 아이스크림 1스쿱, 얼음3~4개, 장식용 아이스크림 적당량, 장식용 블루베리?민트 잎 약간씩 ▷Cooking Tip -스무디는 얼린 과일을 넣어 곱게 간 음료로 생과일...
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블루베리잼과 블루베리 스무디 만들기 2012.05.31해당카페글 미리보기
냉동블루베리 100 우유 100ml 플레인요구르트 100 바나나 작은거로 1/2 레몬즙 조금 꿀 1-2 큰술 1. 꿀을 제외한 모든 재료를...상태로 넣고 바나나를 적당한 크기로 썰어 넣어요 2. 곱게 간 스무디를 다른 볼에 옮겨담고 꿀로 단맛을 조절해요 3. 볼에 랩...
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군고구마와. 블루베리 스무디 2011.10.20해당카페글 미리보기
배가 고프다는 몸무게가 너무 늘까봐 걱정이 슬슬 되네요. 지난번 안면도 놀러갔다가 사온 호박고구마와 냉동블루베리, 요플레, 우유, 산딸기로 블루베리 스무디를 만들어 먹었어요. 키친아트 군고구마 직화구이 냄비에 고구마 올려서 중간불로 굽다가 한...
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으어 시원타 블루베리 스무디 2009.05.10해당카페글 미리보기
싱싱한 블루베리를 갈아서 만든 스무디 ~ 으험험 -_ =; 과정샷..이라고 하기엔 민망하지만 (...) 그래도 맛나게 먹었기에 한번 올려봅니다 호호 ; 재료는요 - 냉동블루베리 한줌과 플레인요거트 두통이면 준비끝 !! 입맛에 따라 블루베리를 더 첨가하셔도...
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상큼한 블루베리 스무디♡ 2006.08.29해당카페글 미리보기
상큼한 블루베리 스무디 시원하고 부드럽고 상큼한 블루베리로 스무디를..?? 주재료 냉동블루베리 120g 부재료 플레인요구르트...동동 띄워서..) 1.냉동블루베리와 요구르트, 꿀, 우유, 얼음을 믹서기에 넣고.. 갈아주세요~ 2.갈은 스무디를 이쁜컵에...
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냉동 블루베리 어떻게드세요? 2021.07.02해당카페글 미리보기
먹기엔 가격이 비싸서... 아이들도 너무 좋아하고 건강에도 좋아서.. 자주 챙겨먹으려고 노력하는데.. 냉동이 아무래도 저렴해서 냉동을 샀는데.. 스무디나 쥬스외에... 이걸 어찌먹음 맛있게 먹을까요? 녹여서 먹는다면 맛이나 영양면에서 어떨지도...
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블루베리 스무디(눈건강 챙기세요) 2020.12.17해당카페글 미리보기
실핏줄 터지고~~~ 겁이 나서 냉동 블루베리 구입했어요 🤣🤣🤣 냉동블루베리와 우유&꿀~~~ 여기 요거트 넣음 더 좋구요! 갈면 끝^.^ 맛도 좋고 눈건강도 챙기고요~~~ !
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