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"제발 '이것만' 하세요". 안과 전문의가 추천하는 노안을 막는 한 가지 방법 2024.02.14해당카페글 미리보기
버튼을 눌러주세요! #지식한상 #노안 #김무연 원장 00:00 인트로 00:21 한국의 노안 환자들의 폭증 하는 진짜 이유 01:14 노안이...노안이 오면 백내장일 가능성이 9 0% 이상이다? 02:34 백내장 예방하려면 '이것'만 하세요 03:24 눈 노화를 늦추는 생활...
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노안과 조기 노안 예방법 2019.06.24해당카페글 미리보기
노안과 조기 노안 예방법 최근 새로운 용어 중 스마트폰 조기 노안이 있습니다. 노안이란 가까운 물체나 글자를 보고자 할 때 초점이 빨리 맺어지지 않아 가까운 글자나 물체가 흐릿하게 보이는 증상입니다. 나이가 들면서 눈 안의 수정체 성능이 저하되어...
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'이것' 많이 들어간 음식… 피부 처지게 해 노안 만들어 2024.02.24해당카페글 미리보기
순식간에 '노안'이 될 수 있다. 피부 탄력을 높이는 데 도움이 되는 각종 생활습관들이 있는데 먹는 음식에 주의를 기울이는 것도 효과적인 방법이다. 서울대병원 피부과 정진호 교수는 그의 저서 《피부가 능력이다》에서 피부에 좋은 식품과 나쁜 식품을...
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간단한 노안 예방법 2016.10.08해당카페글 미리보기
간단한 노안(老眼) 예방법 몽골인의 평균 시력은 4.0까지 나온다는데 노안(老眼) 환자가 급격히 늘고 있다. 책을 읽거나 스마트폰을 볼 때 자나 그림이 희미하게 보이거나, 초점이 느리게 맞춰지면 노안을 의심해야 한다. 노안은 눈에서 빛을 모아주는...
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노안예방 10대 수칙 2020.01.03해당카페글 미리보기
만든다. 치료제가 아닌 보조제인 셈이다. 좋은 음식을 섭취하며 꾸준히 운동하는 것이 최선이다. “ 노안자가 테스트 노안 예방을 위한 10가지 수칙 1. 지나친 흡연과 음주는 피한다. 2. 강한 자외선을 피하고 선글라스 착용으로 눈을 보호한다. 3. 눈에...
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생활속의 노안 예방법 2023.11.11해당카페글 미리보기
[생활속의 노안 예방법] 30대 노안 환자 급증 소식이 전해졌습니다. 하루 종일 각종 전자기기와 자외선 등에 노출되며 혹사당하고 있고, 또 최근에는 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 급증하면서 노안 및 노인성 안질환 발병 연령층이 점점 낮아지고 있습니다...
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노안예방법 2010.02.05해당카페글 미리보기
노안예방법 40대가 되면 신문이나 책을 읽으면서 자기도 모르게 눈에서 조금씩 멀리하고 보게 된다. 이는 가까이 있는 사물에 초점을 맞추기 어려져서 생기는 현상인데, 이것이 노안이다. 노안이 발생하는 이유는 나이를 먹으면서 렌즈의 역할을 하는...
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증가하는 ‘젊은 노안’…눈 노화 막는 방법 6 2022.08.24해당카페글 미리보기
스마트폰 등 전자기기의 사용이 많아진 탓에 중년은 물론 젊은이들도 눈의 빠른 노화를 겪는 경우가 많아지고 있다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디(Web MD)' 등의 자료를 토대로, 노안은 무엇인지 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알아본다. 본문바로가기
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"젊은노안" 예방하는 생활속 "눈 건강법" 2013.07.11해당카페글 미리보기
C, E와 더불어 3대 황산화 비타민으로 망막 세포를 파괴하는 유해산소를 없애는 데 도움을 주기 때문에, 꾸준히 섭취할 시 노안을 예방하고 눈의 면역력을 강화할 수 있다. □ 결명자 : 차의 재료가 되는 결명자 열매 역시 눈 건강에 도움을 주는 식품이다...
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엄지의 제왕- 노안예방 극복~ 3분 눈 운동법 2019.02.19해당카페글 미리보기
하는데요 이러한 눈도 관리만 잘 하면 80대에서도 돋보기를 안쓰고 신문을 읽을수 있다고 하네요 눈운동과 함께 노안을 예방하는 음식으로 깻잎을 추천했는데요 깻잎에는 눈에 필요한 루테인이 풍부하다고 합니다 나이가 들면서 점점 줄어드는 루테인은...