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녹색성장마라톤.독거노인돕기. 2010.07.05해당카페글 미리보기
7월4일 .오전8시에 뚝섬유원지에서 출발하여 강동대교까지 왕복코스21.097km. 하프 마라톤에 참가 하였습니다.. 날씨도 덥지만 5개월만에 달려선지 힘은 들었지만 즐기면서 천천히 달렸습니다.. 역시 달리기는 대회에 나가야 실감나고 즐겁습니다. 28...
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독거노인돕기2010녹색성장마라톤대회(7/4) 2010.05.12해당카페글 미리보기
대회명 독거노인돕기2010녹색성장마라톤대회 대회일시 2010년 7월 4일(일) 오전 8시 출발 집합시간 2010년 7월 4일(일) 오전 7시 장소 한강 뚝섬지구 참가부문 하프, 10km, 5km 모집인원 선착순마감 참가비 전종목 18,000원(기념품 선택사항) 참가자격...
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마라톤트레이닝-사례, "빨리 달리려면, 천천히 달려라" 2022.07.31해당카페글 미리보기
강희규 저 " 사례별로 보는 마라톤 트레이닝': 지혜의 가람, 2022.6. 마라톤하면 천하대장군 장박사의 생각이 떠오른다. 이 책은 나의 앞집에 사는 노인이 쓴 책이다. 강노인은 법화산 둘레길에서 2년전에 만났다. 성씨는 강씨라는 것을 알고 지냈다. 고향...
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100세에 마라톤 완주한 노인의 진짜 건강 비결 2013.03.23해당카페글 미리보기
- 100세에 마라톤 완주한 노인의 진짜 건강 비결 인도계 캐나다인 파우자 싱씨(나이 100세)가 얼마 전 8시간 25분 55초의 기록으로 마라톤을 완주해서 화제가 되고 있다. 혈액 나이 40세, 다리 뼈 나이 35·25세(좌·우)라는 놀라운 건강의 소유자인 이...
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포항시 노인복지회관에서 발생할 일 2023.04.18해당카페글 미리보기
오춘석과 전임총무 이영봉은 100% 봉사와 헌신적으로 포항시 노인복지회관 탁구동아리 편의 시설개선 및 친목과 화합이 잘되는...해군 36년 2개월 복무)하였고 퇴직 후에도 국내외 마라톤으로 국위선양에 노력해 왔으며 2022년 제126회 보스턴 마라톤대회...
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제3회 장애노인을 위한 2010 전국 효사랑 마라톤대회 2010.06.22해당카페글 미리보기
No 이름 소속 참가부문 배번호 반환기록 최종기록 부문순위 1 김병기 광명구름산마라톤클럽 10km코스 남자 1074 0:22:52 0:45:49 27/176 2 김용기 광명구름산마라톤클럽 하프코스 남자 2101 0:59:20 1:50:27 67/147 3 박승진 광명구름산마라톤클럽 하프...
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2013 제6회 장애노인을 위한 효사랑 마라톤대회 참가일정공지 2013.05.27해당카페글 미리보기
2013 제6회 장애노인을 위한 효사랑 마라톤대회 참가일정공지 대회명 : 효사랑 마라톤대회 일 시 : 2013년 06월02일 (일) 개회식 08:00 집결지 : 안성3동 주민센터앞 출발시간 : 07시10분 ( 개인승용차및 대중교통 버스 이용할예정입니다 ) 시간 필히 준수...
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광화문마라톤모임 "독거노인돕기행사" 제9회 달려서고향까지 46km 참여합니다. 2011.08.24해당카페글 미리보기
회원 여러분 안녕하십니까? 김재중입니다. 광화문 마라톤 모임은 "순수를 지향하는 마라토너들의 자원봉사단체"로 매년 성금을...드리고 있습니다. 올해는 "제9회 달려서 고향까지 독거노인 돕기행사"를 8월 27일 토요일에 07:00에 현충원앞에서 출발하여...
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단축마라톤 10km 또… 2023.04.11해당카페글 미리보기
단축마라톤 10km/이건유 제8회개최 참가하고 반짝 세일 쳐다봄의 어수선한 그 길 같았네 먼 길 달려온 노인학생 그려진 이미지도, 패기찬 아기손 같은 모습들도 보고싶고 달리는 길 연도 취재 사진 작가의 멋진 포토 그 고마움도 보고싶다 지난번 제8...
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1470, 너는 뛰어라, 나는 걸을지니.. 2024.03.15해당카페글 미리보기
그 누구는 느긋함의 도를 깨치고 과함에서 모자람의 여분을 깨우치니 그것은 성인의 도가 아니려나. 느려터진 노인네가 무슨 마라톤인가. 그대들이여, 비웃지 마라. 가는 세월 붙잡는 것 참으로 어리석음일진데 그대는 몸으로 뛰어라. 나는 마음으로...