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"자연 속 숲에서의 힐링 체험"… 6월에 떠나기 좋은 숲캉스 여행지 4곳 2024.06.21해당카페글 미리보기
숲길 트래킹으로 구성되어 있으며, 회차당 15명 이내로 운영되고 있다. 준비 사항으로는 야외 활동에 적절한 편한 복장으로 운동화와 등산화가 있으며, 참가 비용은 5천원이다. 이 외에도 중고등학생을 대상으로 하는 <내 나무 숲>, 노인을 대상으로 하는...
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[건강 정보] 노화와 수명을 결정하는 생체 나이! 2024.06.09해당카페글 미리보기
없어지면 운동화 끈으로서의 역할이 끝나는 것처럼, 텔로미어 길이 역시 생체 나이를 측정하는 잣대가 되며, 노화 상태와 수명을 결정하는 열쇠가 된다. 텔로미어는 나이가 들면서 즉, 노화하면서 점점 짧아진다. 신생아의 텔로미어 길이는 약 12kb(킬로...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
있는 노인복지관에 들려서 회원가입하고 각종 교육프로그램 팜플렛을 들고왔다. 뒤늦은 감이 있지만 컴과 핸폰교육부터 받아야 겠다. 꾸준히 교육받으면서 적응하지 못하면 바로 도태된다는 것을 실감한다. 2024.6.24.월.구름.21/28도 d=0 (저녁) 7시/23도...
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[울산광역매일]기(氣)를 받다 2024.06.28해당카페글 미리보기
본다. 노인복지관 건강증진 프로그램에서 몇 번 그녀를 만났다. 책임 교수로 몇 번 강의실을 찾은 것이 인연 전부였다. 지적이고 고상한 분위기에 호감을 느껴 그녀가 권유하는 다른 프로그램도 듣게 되었다. 그 프로그램은 학기 초 남자 강사가 수업을...
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점방 노인 2008.05.27해당카페글 미리보기
끄덕인다 젊은 놈이 담배 피우며 지나가면 영판 다른 인상을 하며 싹아지 하고는 하고 혼자 중얼거린다 꼬맹이가 까불며 지나가면 천진한 얼굴이더니 머리에 수건 두르고 운동화에 뜀박질하는 노인네를 보고는 애쓴다 얼마나 더 살꼬 하며 허공에 표정...
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손 원 수필(나의 여름나기) 2024.07.01해당카페글 미리보기
셔츠, 운동화다. 맨살을 많이 드러내면 왠지 부자연스럽고 남의 시선을 의식한다. 가끔은 반바지 차림을 두고 스스로 갑론을박에 빠진다. 종아리를 드러내는 것이 경박스럽고 남의 눈을 의식하게 된다. 더위에 슬리퍼가 편하긴 하지만 어쩐지 어울리지...
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그 노인의 거리 2003.02.26해당카페글 미리보기
그 노인의 거리 남부동 사거리 제일은행 앞 양지 녘에 한 노인이 있었네 헌 운동화에 낡은 옷을 걸친 채 행인들을 지긋한 눈으로 바라보며 하루를 보내던 그 노인은 거리의 주인 같은 사람이었네 간혹 바람의 등에 휴지가 업혀오면 지팡이로 의지해 사방을...
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2024 단오절 모간산 1박2일여행 6월8일~9일 2024.05.23해당카페글 미리보기
어린이와 노인에게 모두 적합해요. [ 노쇼핑 / 노옵션 / 노팁 / 일정대로 진행합니다 ] *일정표* 첫째날 6월8일 ( 토 ) 1) 하이툰 호텔 주차장 11시40분 출발 ( 红松东路1000号, Tims커피 앞 ) 2) London Cafe 앞 12시출발 (金汇南路225号 / 옆50미터...
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22기-16차시(6월 18일 용) 2024.06.16해당카페글 미리보기
탄 노인은 앉아서 손을 높이 들고 흔들고, 지팡이를 짚은 어르신도 엉덩이를 실룩실룩했다. 보호자도, 직원도, 어르신도 모두 함께 춤을 추었다. 4. 춤은 마술사다. 한바탕 어울려 춤을 추고 나면 서먹한 보호자와도 한 가족이 된듯하다. 신나게 춤을 춘...
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옥탑방 이야기 (최종회) 2024.06.03해당카페글 미리보기
쫓겨난 노인 (최종회) 작가: 백화 문상희 *동영상 영문을 터치하시면 유투브에 연결됩니다. *문학을 아끼신다면 좋아요 구독 부탁드립니다. https://youtu.be/94DhkccBFbw?si=2uqUG4NfiDikyxwt 정 씨가 옥탑방으로 쫏겨난지도 어느덧 한 해가 지나서...