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[단월드/뇌호흡]단월드수련으로 직원 간의 집중력과 팀웍이 높아졌습니다. 2010.01.22해당카페글 미리보기
[단월드/뇌호흡] 직원 간의 불필요한 스트레스가 줄고, 집중력과 팀웍이 높아졌습니다. 단월드 나눔 도우님 김효준 사장...보고 이런저런 운동을 해 보았습니다. 그러다가 휘트니스 센터에 나온 단월드 시범수련을 받고 입회하게 되었습니다. 예전에는 눈...
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뇌호흡 - 뇌간에 이르는 길3 2018.06.30해당카페글 미리보기
원리로 몸과 마음, 의식의 진화 과정을 담고 있다. 또한 뇌호흡을 통해 뇌의 3층 구조가 통합되는 과정을 의미하기도 한다. 정충...음식을 섭취함으로서 생명을 유지한다. 육체의 에너지 센터인 하단전은 음식물에서 얻어지는 정 에너지와 호흡을 통해...
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단월드 “단전호흡(뇌호흡)의 궁극적 목적은 무엇인가?” 2008.06.28해당카페글 미리보기
단월드(단학)(1) " “단전호흡(뇌호흡)의 궁극적 목적은 무엇인가?” 필자가 작년 9월 AUC 공부 관계로 미국 워싱턴에 갔을 때 대형 쇼핑센터가 모여 있는 곳에서 쉽게 ‘단월드(丹World)’라는 간판을 보게 되었다. 분명히 한국에서 발생한 일종의 수련...
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[단월드/뇌호흡]이승헌 총장의 건강,행복 만들기-인간성 회복과 단월드 뇌교육의 필요성 2009.12.17해당카페글 미리보기
[단월드/뇌호흡] 이승헌 총장의 건강·행복 만들기- 인간성 회복과 뇌교육 필요성 단월드 뇌교육 이승헌 총장님과 기념사진 신간 영문저서 'In Full Bloom' 출간 기념 'BE for Successul Aging(성공적인 노년을 위한 뇌교육)' 강연회 미국 사회는 연이은...
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뇌호흡 1 2011.05.20해당카페글 미리보기
에너지 센터로, 우리 몸에는 모두 일곱 개의 단전이 있는데, 여기서 말하는 단전은 배꼽 아래 하복부에 위치한 하단전을 의미합니다. 이제 눈을 뜨고 양손이 뜨거워질 때까지 빠르게 비비세요. 손을 눈 위에 대고 따뜻한 기운이 눈으로 들어가는 것을 느껴...
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뇌호흡 2014.07.05해당카페글 미리보기
다양한 뇌호흡 수련법이 있습니다. 여기에서는 초급수련만 간략히 소개합니다. 수련 1 : 뇌를 바라보고 느끼기 누군가가 나의 이름을 다정하게 불러 주고 나에게 관심을 쏟아 주면 기분이 좋아지죠? 그런 마음은 인간에게만 있는 것이 아닙니다. 이 우주...
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단학기공, 단학을 통한 뇌호흡 열풍 2007.10.12해당카페글 미리보기
떨어지고 새 인생을 찾았다고 밝게 웃었다. 단학을 통한 `뇌호흡 열풍'이 광주·전남에도 몰아치고 있다. 민족 고유의 명상을...힘입어 수련자들이 급증하고 있다. 광주·전남의 12개 단월드센터(구단학선원), 노인복지회관, 공원 등지에서 남녀노소가...
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뇌호흡에 관한 내용 2005.05.21해당카페글 미리보기
하는 부모야말로 훌륭한 부모라고 할 수 있어요.” 1982년부터 단학기공을 보급했으며 97년 심신수련과 뇌의학을 접목시킨 뇌호흡을 창시했다. 단학기공을 현대에 맞게 과학화·체계화한 현대 단학을 기반으로 국내에 3백여 개 센터, 북미, 남미, 일본...
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[골프요가 배우기] 8회 _ 골퍼를 위한 뇌호흡 명상법 - 실전 라운드를 연습하는 명상, 징크스를 없애는 풍선 명상 2008.07.30해당카페글 미리보기
그리기 뇌호흡 명상은 집중력을 고도로 향상시켜 홀과 볼에 집중할 수 있는 상태를 만들어준다. 서거나 앉은 자세로 척추를 바르게 세우고 어깨 힘을 뺀다. 오른손 엄지를 눈높이로 들어 얼굴 한가운데 놓는다. 이때 손과 얼굴 사이의 거리는 팔 길이의...
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단전호흡, 뇌호흡, 기공요법 2011.04.07해당카페글 미리보기
호흡,뇌호흡,기공 요법 1. 단전호흡 단전호흡이란 무엇인가? 단전호흡(丹田呼吸)이란 생명 에너지가 하단전으로 흘러들어 오면서 저절오 이루어지는 호흡 을 말합니다. 그냥 단전이라고 할 때는 하단전을 의미하는 경우가 많습니다. 단전호흡 상태는 몸 과...