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완전식품 슈퍼푸드 계란 효능, 영양성분과 먹는 법, 눈 건강 뇌신경 강화 치매예방에 좋은 2023.08.03해당카페글 미리보기
사과, 아보카도, 키위, 파인애플 등의 과일과 같이 먹어도 좋다. 계란을 아침 식사로 먹으면 더욱 건강에 좋다고 하는데 아침...먹는 것이 좋고, 토마토는 신장이 안 좋은 사람은 피하는 것이 좋다. 특별히 눈과 뇌 건강을 위해서는 석창포와 같이 먹으면...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
좋은 과일,혈액순환에 좋은 차)이 은근히 많더라구요. 제가 알려드리는 혈액순환에 좋은 음식 중에는 평소에 잘 챙겨서 먹는 것들도 있겠지만 혹시라도 이 중 나는 하나도 먹는게 없는 것 같아...라는 분들은 왜 본인이 혈액순환이 안되는지 그 이유를...
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독감에 좋은 음식 과일 독감걸렸을때 A형독감 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
독감에 좋은 과일 3가지와 각 과일의 효능, 맛있는 섭취 방법, 실제 리뷰를 소개합니다. 1. 귤 namu.wiki 귤 귤은 비타민 C의 함량이 매우 높은 과일로, 면역력 강화와 항염증 효과가 뛰어납니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 도움을 줍니다...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
ㅍ좋은 기능만 모아놓은 곡물(穀物)이 귀리입니다. 🌷🌷 🌳🌳 건강(健康)을 유지(維持)하는 것은 자신에 대한 의무(義務)이며, 또한 사회(社會)에 대한 의무이다. - 벤자민 프랭클린 - 병(病)을 낫게 하는것은 자연(自然)이다. - 히포크라테스 - 위의 내용...
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26-30 나도 과일 2024.06.07해당카페글 미리보기
더 좋은 친구 없을거에요 일상용어로서의 “과일”이라는 낱말은 농학에서의 과실이라는 용어보다 넓은 의미로 쓰이며, “과실과 열매채소” 모두를 포함합니다.과실은 목본(나무)식물의 열매를 말하며, 대표적으로 사과, 배, 단감, 감귤 등이 있습니다...
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중년이 꼭 살펴야 할 눈병 2가지, 좋은 음식은? 2024.01.15해당카페글 미리보기
초기 이상을 느끼지 못할 수 있다. 항산화물질이 많은 채소-과일을 자주 먹고 금연, 선글라스-긴 챙 모자 착용, 정기적인 눈...당근, 시금치, 브로콜리 등... 비타민 A, 루테인, 제아잔틴 당근은 눈에 좋은 비타민 A의 이전 물질인 베타카로틴이 많다...
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심상찮은 눈의 노화, 실명 위험까지.. 좋은 음식들은? 2023.04.09해당카페글 미리보기
좋은 성분들이 풍부하다. 눈의 망막에 존재하며 망막이 청색광 등에 의해 손상되지 않게 보호해준다. 붉은 고추, 오렌지, 딸기, 키위 등 주황색·빨간색 과일·채소에는 백내장 예방에 도움이 되는 항산 화제인 비타민 C가 포함돼 있다. ◆ 망막 건강에...
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눈 건강 유지법, 그리고 좋은 식품 2023.01.30해당카페글 미리보기
이동식 기기 모니터를 눈높이보다 약간 아래 두기 ◇눈 건강에 좋은 식품 전문가들은 “사람들은 심장에 나쁜 음식은 알아도 눈...있는 녹색과 황색 채소 △제아잔틴 성분이 많은 밝은 색깔의 과일과 채소 △오메가-3 지방산이 많은 생선 △비타민A가 풍부...
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계절과일? 약초? 2024.05.31해당카페글 미리보기
알코올 분해,피부 미용,기관지 질환,고혈압,당뇨병, 등에도 좋은 식품이 오디입니다. 그리고 오디는 오장을 튼튼하게 해주고 귀...백발을 검게 해주는 효능이 있다고 알려져 왔으며 검은색 과일이기에 신장과 방광,그리고 정력 증진 및 스태미나 강화에...
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율이가 좋아하는 여름과일!! 2024.07.04해당카페글 미리보기
못찍었어요^^ 포도한송이 먹을까? 했더니 눈이 반짝이는 율이!! 나란히 사이좋게 앉아서 율이 산이 포도를 맛있게 냠냠~ 동생...저 많은 포도를 둘이서 다먹었네요. 먹성좋은 율이 산이. 제철과일 제대로 즐기며 오늘 하루도 신나게 마무리합니다...