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아토피 피부에 좋은 늙은호박!! 2012.02.22해당카페글 미리보기
음식 중에는 베타카로딘이 풍부한 늙은 호박이 있습니다.. 비타민 A의 공급원인 베타카로딘은 피부재생 기능을 하는 영양소이므로 늙은 호박을 이용하여 자주 먹는 것은 아토피 피부에 많은 도움이 됩니다.. 늙은 호박의 당분은 소화 흡수가 잘돼 위장이...
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이열치열 더운 여름에먹는 늙은호박죽/호박죽 2013.07.06해당카페글 미리보기
비타민A는 심장병이나뇌졸증,시력감퇴,암예방 노화방지등에효과있고 황산화 영양소인 비타민E도 넉넉히 들어있다고 합니다 늙은 호박을 꾸준히 먹으면 마른사람은 살이 찌고 뚱뚱한 사람은 살이 빠진다고 하고... 단호박 보다 칼로리가 낮아 다이어트에...
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호박잎의 효능 2023.07.07해당카페글 미리보기
🌞호박잎의 효능 1. 뼈건강 우리나라 사람들 의 섭취중에 가장 부족한 영양소가 칼슘인데 호박잎에 많이 들어 있습니다. 특히 늙은 호박보다 6배나 많다고 합니다. 칼슘은 성장기 어린이는 물론 뼈에서 칼슘이 빠지기 시작하는 중장년증의 골다공증 예방에...
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비타민 가득한 영양 덩어리 늙은 호박 2019.02.11해당카페글 미리보기
호박을 먹으면 일 년 내내 무탈하고 중풍을 피한다’라는 말이 있을 만큼 먹거리가 풍부하지 않던 과거에 늙은 호박은 보관하기에 좋고 영양소가 풍부해 오래도록 사랑받아온 구황식품이다. 겉이 노랗고 단단한 호박을 주로 늙은 호박이라고 부르는데...
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늙은호박 말려 몸에좋은 호박떡 2015.10.29해당카페글 미리보기
피부미용 - 비타민,미네랄,식이섬유등 신체에 필요한 영양소를 고루 갖추고 있어 체내에 싸인 노페물을 배출시켜주고 이뇨작용...함유되 있는데 그 중 비타민a가 풍부하여 피부미용에도 효과를 볼수 있다고합니다 늙은 호박의 좋은점 이야기 만습니다
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늙은 호박의 효능과 늙은 호박 스프 만드는 법 2017.09.20해당카페글 미리보기
믹서기로 갈아내기 때문에 조금은 덩어리가 져도 괜찮아요. 우유 대신 생크림을 넣으면 더 깊은 풍미를 낼 수 있어요. 늙은 호박이 푹 익을 때까지 끓여주는데 높은 온도에서 끓이면 우유의 영양소가 파괴되니 약한 불에서 우유가 따뜻해질 때까지 끓이면...
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늙은호박 효소담그기 2009.04.20해당카페글 미리보기
있다. 또 노화 방지와 폐기능 향상에도 도움이 돼 흡연자에게 좋다. 산후에 부기가 있는 환자에게 가장 좋은 것으로 늙은 호박이 권장된 이유는 카로틴 때문인 것 같다. 호박에는 항산화 영양소인 비타민 E도 많이 들어 있는데, 단호박 한 조각만으로 하루...
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수험생 스트레스 완화, 몸보신 도와줄 늙은 호박 2018.11.16해당카페글 미리보기
수능을 앞둔 수험생들은 물론 위장이 약하거나 회복기 환자의 건강식으로도 사랑받고 있다. 수험생에게 꼭 필요한 영양소 듬뿍 늙은 호박의 진한 노란빛을 띠는 카로티노이드 천연색소가 체내에 흡수되면 비타민 A로 변환되는데 이 성분은 강력한 항산화...
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늙은호박 천연발효식초 다이어트 효과 있다 2016.04.24해당카페글 미리보기
있는데, 물을 희석하게 되면 양이 늘어나지만 각자 재료의 영양소는 희석되어지는 것을 알았으면 합니다. 시중에서 판매되는...수 있습니다. 유황오리 똥을 거름으로 사용한 늙은 호박입니다. 호박을 잘 씻습니다 이정도의 무게가 됩니다. 호박이 잘 발효...
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황금색 보약 늙은호박 2008.01.16해당카페글 미리보기
호박이 다이어트 식품으로 좋은 이유는 식물성 섬유인 펙틴이 들어 있어 이뇨작용을 도와주고 부기를 없애주기 때문이다. 늙은 호박의 황색에는 천연색소인 카로티노이드계의 화합물이 다량 존재하고 있고 각종 비타민과 칼슘·철분 등 여러 가지 영양소가...