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다리살 빼는 운동기구가 효과가 있는지..;;; 2002.11.10해당카페글 미리보기
다이어트 사이트에서 다리살 빠진다는 기구를 봤는데요 지압이 되면서 롤로 되어있어서 슬슬 미는 거더라구요 그게 효과가 있는지 모르겠어요 월요일날 살까 말까 고민중인데..ㅡㅡ
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한방 다이어트+ 다리살 빼는 운동.. 2002.08.09해당카페글 미리보기
저두 지금 한방 다이어트 하구 있는데요. 밑에 보니까 하시는 분들 봐서요.. 어떤분은 18일에 5킬로가 빠졌다고 하시고 어떤분은 5일에 5킬로(헉 이거 보고 놀랬음) 빠졌다고 하시는데.. 그 분들 정말로 식욕억제가 되던가요? 아니면 의식적으로 본인이 덜...
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다리 살 빼는 최고의 운동 2017.09.11해당카페글 미리보기
다리 살 빼는 최고의 운동 하체 비만으로 고민하는 여성들이 많다. 여성은 에스트로겐의 영향으로 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 하체에 피하 지방이 쌓이기 쉽다. 다리 살을 빼는 데 중요한 것은 하체의 혈액 순환을 촉진하고 척추와 골반의 불균형을 바로...
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"종아리 알 빼는 법"...마사지? 보톡스? 수술? 2023.08.16해당카페글 미리보기
고 말했다. 즉, 체지방량이 높지 않다면 종아리의 대부분은 살이 아닌 근육인 것이다. 종아리 근육은 왜 발달하는 걸까. 흔한...의학과 상담의사 강은희 원장(마이클리닉)은 "다리를 많이 사용하는 운동을 과하게 하거나 언덕, 계단 오르기 등을 반복적...
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운동 | 연예인들이 선호하는 뱃살 관리법! 여름맞이 복근관리 ‘크런치 운동’ 2023.08.01해당카페글 미리보기
베이직 크런치 자세에서 다리를 움직이며 자전거를 타는 동작을 반복하는 운동이다. 이때 다리를 적당히 뻗지 않고 완전히 쫙...나온다. 바이시클 크런치는 뱃살 뿐 아니라 옆구리살을 빼는 데에도 효과적이다. 한쪽 팔꿈치와 그 반대쪽 무릎이 맞닿도록...
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살빼는거 보다 찌는게 더어렵네 ... 2023.05.07해당카페글 미리보기
한봉다리 먹거리를 쌓아서 " 올라갈때 가져가세요 " " 밤에 심심할때 드시라고" 센베가자와 사발면등 음료수를 .. 전화가 울린다 열어보니 오늘 양주로 넘어가기로 약속했던 동생 전화다 " 형님! 어디세요? " 아,! 미안 " " 저 부동산 아우하고 형님집에...