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레몬차 2024.03.12해당카페글 미리보기
넣어서 따뜻한물에 우려서 식후에 마십니다. 생강 가을철에 많이 사서 빻지 않고 썰어서 지퍼백에 담아서 냉동실에 보관하면 요긴하게 쓸수있어요. 레몬은 따뜻한물에 우려야 효과가 있다고 합니다. 다이어트. 피부미용 좋다고 하는데 배가 조금...
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레몬 디톡스 다이어트? 디톡스라는 허울속 최악의 다이어트 2011.07.08해당카페글 미리보기
하루동안 레몬 + 시럽 + 고추가루 물만 마신다면 사실 쫄쫄 굶는 것과 별반 다르지 않죠. 이렇게 적게 먹으면 당장이야 체중이...됩니다. 레몬속의 비타민 보충과 고추가루의 캡사이신이 다이어트에 도움이 된다는 것은 그냥 인터넷 여기저기서 들은 얘기...
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물의효능/물의다이어트효과/레몬물다이어트/물다이어트/체지방분해/물/옥수수수염차/보리차/헛개차/필라테스/다이어트/체형교정/ 2019.03.13해당카페글 미리보기
거기다 다이어트에 큰 효과가 있다는 사실 까지도.. 하지만 어떻게 섭취해야 더 효과적으로 맛있게 즐기면서 물을 마실수...연예인들도 했던 방법으로, 바로 레몬물 다이어트를 추천합니다. 레몬물은 다이어트 뿐만 아니라 다양한 효능도 있는데, 어떤...
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새우샐러드 레시피 후식으로 간식으로 좋아요와인안주/맥주안주/다이어트에좋은요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
간단하게 만들 수 있으며, 후식, 간식, 와인/맥주 안주, 다이어트 식사 등 다양하게 즐길 수 있는 건강한 요리입니다. 재료...2개 토마토 1/2개 오이 1/2개 적양파 1/4개 올리브 오일 2큰술 레몬즙 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 칵테일 새우는 끓는 물...
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따뜻한 물을 마시면...좋은 효능 12가지 살펴볼까요! 2024.02.01해당카페글 미리보기
전에 레몬즙을 넣으면 최상의 효과를 볼 수 있다. 5. 조기 노화 예방 체내 독소를 없애야 하는 이유는 독소가 노화를 촉진 시키기 때문이다. 따뜻한 물을 마시면 활성 산소로 손상된 피부 세포의 재생을 도와 피부에 탄력을 더해준다. 6. 뾰루지...
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다이어트 저녁 식단 레시피 2024.02.28해당카페글 미리보기
굽거나 물로 삶아서 준비합니다. 2) 토마토, 오이, 양파를 작게 다져서 대접에 담습니다. 3) 퀴노아를 야채에 섞고 레몬 주스와 올리브 오일로 드레싱을 만듭니다. 4) 파슬리와 소금, 후추로 양념하여 서빙합니다. 3. 구운 닭가슴살과 채소 스튜 레시피...
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레몬 다이어트 2일차 - 시간은 간다... 2009.02.05해당카페글 미리보기
견뎌냈습니다.. 그리고 이겨냈습니다. 아 그리고 어제 3리터의 물을 들이부어서 그런건지 피부가 굉장히 촉촉해짐이 느껴져요...궁금하신 사항은 댓글로 문의주셔요.. 그리고 레몬디톡스 다이어트에 대해 쪽지 주시는 분들이 많아요.. 우리 다방식구가...
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빨리 끝내고픈 다이어트…살 빠지게 돕는 음료 3가지 2024.01.06해당카페글 미리보기
감량을 돕는다. 녹차에 소량의 레몬이나 레몬즙을 첨가할 경우 카테킨의 작용이 더욱 활발해져 보다 뚜렷한 다이어트 효과를 체감할 수 있다. ▲ 물 열량이 전혀 없는 사실상 거의 유일한 음료다. 특히 미지근한 물 한 잔을 아침 기상 직후 마실 경우...
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오이를 물에 넣어 마시면 몸 속 지방 쏙쏙!! 빠진다 2024.03.14해당카페글 미리보기
얇게 썰어 통에 넣는다. 물을 부어 일정 시간 우려낸 뒤 하루에 최소 2잔씩 마시면 된다. 오이 특유의 향에 거부감이 드는 사람은 레몬을 함께 넣어주면 좋다. 이번 다가올여름, '오이 물'과 함께 다이어트와의 전쟁에서 승리해보자. >글출처:-날마다 좋은글
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달걀 다이어트 효과 얼마나 있을까? 2023.11.30해당카페글 미리보기
닭고기ㆍ생선 등 #전분 없는 채소 : 토마토ㆍ시금치ㆍ케일ㆍ브로콜리ㆍ피망ㆍ애호박ㆍ아스파라거스 등 #저탄수화물 과일 : 레몬ㆍ라임ㆍ오렌지ㆍ수박ㆍ딸기ㆍ자몽 등 #음료 : 물과 무가당 차ㆍ커피 등 무칼로리 음료 삶은 달걀 다이어트의 장점은 체중...