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비포애프터 2020.02.18해당카페글 미리보기
앞산친구들 야간산대장님이신 탄준발 형님의 비포애프터. 얘기로만 듣다가 막상 사진으로 보니 정말 대단하시고 멋지십니다. 산은 정말 건강과 다이어트에 최고입니다. 아직 못보신 분들을 위해 올려봅니다~^^
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다이어트 1년한 먹방 BJ 비포애프터 2020.06.07해당카페글 미리보기
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인바디 비포 애프터 2015.12.05해당카페글 미리보기
3월부터 다이어트 시작해서 드디어 목표체중에 도달했습니다 ㅎㅎ 아직 체지방은 더 빼야하지만 감량하면서 운동하니까 근육량이 안늘어서 이제 좀 먹으면서 해야겠습니다 ㅎㅎ 처음 사진 두개 3/11 이건 수치가 한칸씩 아래로 밀려있습니다 다음 사진...
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비포 애프터 올리고 싶은데요...... 2010.01.21해당카페글 미리보기
비포 애프터 정말 올리고 싶어요 그래서 한동안 운동 진짜 열심히 했거든요 태어나서 마음 먹고 이렇게 열심히 한적은 없었던 것 같아요 누구나 다이어트 하면서 몇번의 실패를 다 하셨겠지만 저는 정말 수도 없거든요 그래서 이번에는 정말 제대로 해보자...
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10년째 다이어트 실패 이번 달 부턴 꼭 성공해서 비포 애프터 방에 글 쓰겠습니다. 2012.09.29해당카페글 미리보기
올해 딱 서른이 되었습니다. 대학때까지 고딩때의 몸무게 62를 유지하다 4년전에 취직하고 4키로 뺸데서 오르락 내리락 하는데 문제는 58이 제 키(161 cm)에 적지 않은 몸무게인데도 자꾸 더 불어나려고 한다는 것이예요~ 요즘 고민도 있고 행사도...
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식이장애+폭토+요요+다이어트우울증 으로 고생 하시는분들 이글을 보시고 조금이라도 힘내시길.. 2011.01.29해당카페글 미리보기
카카오톡으로 연락하면서 서로 의지하면서 다이어트 하고있답니다 이 카페 너무 좋아요 정말 ㅋㅋㅋ 나중엔 정말 다이어트에 성공해서 비포애프터에 제 후기 올릴각오로 열심히 ㅠㅠ! 여러분 우리 열심히 해요 그래서 샤방샤방한 옷입고 당당하게 거리를...
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비포 애프터 보시고 질문하시는 분들이 많아서.. 2003.09.24해당카페글 미리보기
메일이나 덧글로 질문하시는 분이 많으시더군요. 비법에 대해서.. 비법이라고 하기엔 좀 그렇지만...제 생각에는 다이어트를 '즐겁게'하는 것이 일단 최고인 것 같습니다. 즐거워야 의지도 강해지거든요. 운동에 재미를 붙이고 즐겁게 하는 것이 일단...
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디셀루라먹으신분들 후기에요~ 저두 비포애프터 사진 찍어서 빨랑 올리고싶네요~ㅎ 2011.09.01해당카페글 미리보기
이점심 님 - 2주 5kg 감량, 현재 한 달째 유지, 요요 현상 NO! 5KG 감량보다 더 더 날씬해진 뱃살이 건강한 다이어트를 증명해 준다. 또한 완전한 체질개선으로 힘들었던 생리통이 완화되고 식성변화로 육류보다 채식위주의 식단을 즐겨하고 있다. 나날이...
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몸한번 제대로 만들어보실분 계시나요? 2023.12.03해당카페글 미리보기
준비 👙비키니 및 피지크 보디빌딩 시합 원하시는 분이나 다이어트 원하시는분들은 연말부터 레슨 단가 최대 50% 할인한 가격으로...자 그럼 레슨을 시작했으면 결과가 있어야겟죠, 비포 애프터 몇개 올립니다 ㅤㅤ ㅤ위 회원분들은 라이프스타일일 일반...
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비포 애프터 ' 달라진 유이 트레이닝복 패션이 제법 잘 어울리네요 ' 2013.04.12해당카페글 미리보기
요랬던 유이 무거웠던 그녀 이랬던 유이가 달라지기 시작했어요 꿀벅지 유이라는 별칭을 얻으며 다이어트에 매진한 결과 섹시하고 매력적인 바디를 얻게 되었어요