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저칼로리라 다이어트에 짱~~칼라풀한 곤약잡채만들기 2017.11.07해당카페글 미리보기
오늘은 흔히 먹는 잡채가 아닌 곤약을 이용한 깔끔하고 단백한 맛의 곤약잡채 만들어 봤어요 일반잡채에 비해 칼로리가 거의 없어서 다이어트하신분들에게는 아주좋은 잡채란 생각이 들더라구요 꼭 당면 면발이 아니라도 당면면발같은 느낌의 곤약이라...
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실곤약잡채 만들기 - 다이어트의 끝판왕 - S 라인 도전, 2014.07.03해당카페글 미리보기
S라인 도전! 다이어트의 끝판왕, 실곤약잡채 만들기 // // 다이어트 짜깁기메뉴로 여름 몸매 가꾸기 실곤약백만송이버섯잡채 재료 실곤약2봉지(400g),애호박1개,파프리카(노랑,빨강), 양파1/2개씩,백만송이버섯1줌,간장2큰술,통깨,참기름, 포도씨유,소금...
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다이어트도 하고 잡채도 먹고 2010.03.15해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 이색 잡채 재료: 조랭이떡 1팩(1500원) 느타리버섯2줌, 청고추2개, 홍고추1개, 양파1/2개, 맛기름약간, 녹차소금약간, 흑임자약간 요즘 대형 활인마트가 밤10시이후에 가면 많은 물건을 저렴하고도 저렴하게 살수가 있어요 그래서 저도...
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세콤미역잡채 만드는법 2023.04.01해당카페글 미리보기
세콤미역잡채 만드는법 알토란에서 알려준 새콤미역잡채 만드는법 알아보겠습니다. 미역은 저칼로리 식품으로 다이어트에 도움을 주고 베타카로틴이 풍부해 활성 산소를 제거하고 세포의 손상을 막는데 도움을 주며 미역에 풍부한 알긴산은 유해성분들이...
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평범한 잡채의 화려한 변신/ 버섯잡채복주머니쌈 2010.12.15해당카페글 미리보기
불에서 무쳐주시면 됩니다. 너무 물이 강하거나 오래 시간 지체하면 시금치 색깔 다 죽어유`~~~ 다이어트용 저칼로리 버섯잡채 완성!! 이렇게 하여 버섯잡채가 완성 되었습니다 이대로 드셔도 넘 좋을~~~~ 싱싱한 느타리와 겨울에 더욱 영양가 풍부한...
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다해영볼 참 다이어트네요 2023.10.03해당카페글 미리보기
추석때 조심한다해도 전에 잡채에 고기에 나물비빔밥 과일등 또 알코올 정말 몸이 부대끼는데도 이것저것 계속 입으로~~~ 도저히 이대로는 안되겠구나해서 다해영볼을 3일전부터 아침 공복에 힌알씩 먹었어요 첫날은 공복어 먹고 식사도 예전그대로...
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다이어트 건강청문회! 비만의 주범은? 2023.05.23해당카페글 미리보기
가수 유재환과 당뇨에서 벗어나기 위해 살을 빼야만 한다는 코미디언 문영미! 닮은꼴 두 사람의 당뇨 다이어트 콜라보레이션! 이들의 다이어트 오답 노트를 <기분 좋은 날>에서 공개한다. ▶ 혈당 돈 워리~ 탄수화물 걱정 없는 잡채와 전의 정체는? 한 번...
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얌운센, 태국식잡채요리 만드는법, 닭가슴살 다이어트 요리 2013.06.06해당카페글 미리보기
얌운센, 태국식잡채 만드는법 가느다란 태국 샐러드누들로 만드는 시원하고 새콤 달콤한 태국식 잡채 입니다 ~~! 갖가지 재료가 듬뿍이고, 맛이 산뜻해 여름철 별미요리, 건강요리로 강추 합니다 ~~^^* 재료 태국당면 100g, 닭가슴살 100g, 새우 100...
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