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맛있는 단백질 음료를 찾는다면 2023.02.05해당카페글 미리보기
편의점에서 한 번 사먹었는데 뭔가 맛이 이상해서 안먹구 있다가 친구가 추천해준거 먹어봤는데 완전 꼬소하니 두유같아요 ㅋ 케어웰 단백질 음료 구수한 맛 여거 정말 맛있고 좋아요 ㅎ 병원에서 환자들도 먹는 음료라고 하드라구요 ㅋ 단백질 섭취...
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식품별 단백질 함량 2024.06.30해당카페글 미리보기
식품별 단백질 함량 식품명 (gram) 단백질(gram) 생선 1토막 50 10-15 닭 가슴살 40 10 새우(대 3마리) 50 10 살코기 60 8...10(1Tbs) 뱅어포 10(2장) 4 6 두부(1/4모) 110 10 우유 150 ml 5 두유 150 ml 4.5 그릭 요거트(high protein) 90 9 요플레 100...
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얼린두부효능 정말 단백질이 배나 늘어날까 2022.09.17해당카페글 미리보기
두유액을 응고하기 위해서는 짠맛이 나도록 간을 한 물을 이용합니다.(이를 간수라고 부릅니다.) 간수를 넣게 되면 두유액 속에 있는 단백질의 성분들이 서로 엉기기 시작하면서 고체 형태로 바뀌어갑니다. 이 모습은 우유에 레몬즙을 넣어 치즈를...
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식물성 식품 지향 식단의 좋은 점, 단백질이 풍부한 채소로 바꾸세요! 2023.04.01해당카페글 미리보기
단백질 보충은 어떻게 해야하나요? 사실 고기 없이 살려면 그만큼 다른 음식으로라도 단백질을 충분히 섭취해야 합니다. 대표적인 단백질 식품으로는 두부, 두유, 견과류, 버섯, 해조류 등이 있어요. 그리고 달걀흰자, 닭가슴살처럼 완전식품이라 불리는...
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삶을까, 볶을까?… ‘콩’ 단백질 높이려면 이렇게 조리해야! 2024.06.10해당카페글 미리보기
콩’ 단백질 높이려면 이렇게 조리해야! 식물성 단백질의 대표 식품은 바로 콩이다. 실제로 두부, 두유 같은 콩 식품은 '식물성 단백질'의 훌륭한 공급원이다. 대표적인 국산 콩 4가지 백태, 서리태, 흑태, 서목태는 단백질이 약 40%대로 v.daum.net
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미니 과즙 추출기, 자동 휴대용 블렌더, 오렌지 압착기, 가정용 두유 메이커, 블렌더, 스무디, 휴대용 2024.03.15해당카페글 미리보기
가정용 두유 메이커, 블렌더, 스무디, 휴대용 USD 53.38/piece 가정용 느린 과즙 짜는기구 220V 과일 오렌지 주스 야채 저속 천천히 주스 추출기 Juicers 과일 마시는 기계 USD 38.40/piece 홈 자동 과일 및 야채 슬래그 주스 분리 주스 기계 스테인레스...
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우유 대신 두유 먹어도 영양섭취는 똑같을까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
제품 대다수가 칼슘이 첨가된다. 김 교수는 "두유를 비롯한 식물성음료는 비타민과 무기질이 적게 들어있는 탓에 가공과정에서...등 식물성음료 효능을 비교하자 우유가 식물성음료보다 단백질 함량이 높고, 성장과 건강에 필요한 모든 필수아미노산을...
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완두콩단백질을 소개합니다 2022.08.19해당카페글 미리보기
산행시 근욕을만들어주지요 소화잘되고 속두 편안합니다 꼬습고 맛나요 1키로에 2만5천원 저는 이렇게 먹어요 무지방요구르트에 견과루랑 수제쨈이랑ㆍ완두콩단백질 합방시커 먹지요 산행시에두 음료대신 완두콩단백질 챙겨가요 우유ㆍ두유ㆍ물에두 좋아요
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식혜와 발효찐콩과 식혜밥두유 2024.03.12해당카페글 미리보기
지금은 놀랍게 단단해졌다 그간엔 채식주의에 가까운 내겐 단백질이 부족했던걸까 비교적 근육질이었기에 젊었을 땐 전혀 느낄수...함께 갈아 먹으면 단맛이 교차상승하며 달콤하고 구수한 발효두유가 된다 어느 날은 깜박 잊어 형편없이 식혜가 졸아...